Prawie 100 #pompujzwykopem #100pompek #pompuje #pompki

@Red_Devil:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.

Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twoja liczba pompek] - [Twoja liczba pompek 2] - [Twoja liczba pompek 3] = [Wynik odejmowania]
np. 15375 - 40 - 60 - 210 = 15065
następnie opcjonalnie zdjęcia, opis itp.
na końcu tagi.

Statystyki, ranking, itp. można oglądać na stronie http://pompujzwykopem.adammik.eu
Mireczki, spodobały mi się pompki (kiedyś ich nienawidziłem) i postanowiłem zakupić uchwyty do ich robienia. Po przejściu na nie robię jakieś 3/5 tego, co normalnie na dłoniach. To normalne? Myślałem, że podobne mięśnie są zaangażowane, ale najwidoczniej niezupełnie.
Z jednej strony podoba mi się to, że jest trudniej, z drugiej trochę to demotywujące...

#pompuje #mikrokoksy
Mirki, ale się spompowałem, dzisiaj pierwszy raz po zrobieniu pompek zakręciło mi się w głowie i mało nie padłem, nie róbcie pompek na kacu( ͡° ͜ʖ ͡°)

@wujeklistonosza:
Twój wpis wygląda na błędny. Prosimy o stosowanie się do kilku prostych zasad.

Schemat odejmowania: [Wynik z poprzedniego wpisu] - [Twoja liczba pompek] - [Twoja liczba pompek 2] - [Twoja liczba pompek 3] = [Wynik odejmowania]
np. 15375 -