384799.51 - 21 = 384778.51
Doszliście już do siebie po #polmaraton #polmaratonwarszawski ?
Założone cele się udały?
Mój wynik, jest co prawda lekko poniżej oczekiwań, ale na sposób w jaki spędziłem zimę - zadowalający. Pierwsze 12km - świetne tempo, ale później jednak brak treningów dał się we znaki.
PS. znacie zespół który grał na 10,5 lub 11,5km? Fajny rock był, a przynajmniej przez 30s co słyszałem jak biegłem obok ( ͡°
Doszliście już do siebie po #polmaraton #polmaratonwarszawski ?
Założone cele się udały?
Mój wynik, jest co prawda lekko poniżej oczekiwań, ale na sposób w jaki spędziłem zimę - zadowalający. Pierwsze 12km - świetne tempo, ale później jednak brak treningów dał się we znaki.
PS. znacie zespół który grał na 10,5 lub 11,5km? Fajny rock był, a przynajmniej przez 30s co słyszałem jak biegłem obok ( ͡°
Jak jutro się ubieracie na start w półmaratonie ?
Dziś piz**a złem mocno i nie wiem czy coś na koszulkę brać czy koszulka z długim/ rękawki
ps ktoś na 1:35 leci ? (tak wiem ciulowy czas)
#bieganie #polmaraton #polmaratonwarszawski