konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od stycznia -16 kg. Żadnych ćwiczeń, restrykcyjnej diety tylko zmiana sposobu odżywiania. Zero pieczywa, zero słodkich napojów, zero McDonalda. Śniadania, dużo niegazowanej wody i herbaty, rzodkiewka zamiast chipsów. Gdybym jeszcze odstawil piwka w weekend i nie zjadl do nich kilku pizz byłoby -20, ale nie śpieszy mi się żeby nie obwisnąć i nie doświadczyć jojo. Poza tym czasem można zaszaleć byle nie płynąć.
Nadal 20 kg do zrzucenia, ale czuję się o
SlodzeGorzkieZale - Od stycznia -16 kg. Żadnych ćwiczeń, restrykcyjnej diety tylko zm...

źródło: comment_xKiwmh1NFcWqmfKQETqgly3p7R1qc2UR.jpg

Pobierz
  • 36
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@rbk17: Nie oceniaj butów po okładce! One tak tylko wyglądają z zewnątrz, bo często maja kontakt z myjniami samochodowymi i skubane się trzymają mimo wszystkich prób ich zabicia (òóˇ)
  • Odpowiedz
@b4rney: Bezpośredni z Wrocławia. Pogoda jest w porządku, nie ma upałów, ale wieczorami polecam ubierać długi rękaw, bo robi się chłodnawo.
@gansevudei: Kobieca intuicja i tym razem cię nie zawiodła - mam brzuszek. Staram się zrzucić przynajmniej w połowie, od miesiąca 3 kg w dół. ʕʔ
  • Odpowiedz