Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@EissIckedouw w pełni to rozumiem. Ja zrobiłem to na absolutne minimum by pozbyć się spamu. Czyli tylko obserwowanie i można pisać. Takiego rocka np. trzeba tydzień obserwować by móc się odezwać xD
  • Odpowiedz
@piter91r: Bardzo dobrze, trzymam kciuki:) Też od niedawna zacząłem sobie streamy robić, ale ja zupełnie idę po prąd gry, w które raczej mało kto gra i już pewnie oklepane, ale robię to dla przyjemności i ktoś to ogląda (czasem( ͡° ͜ʖ ͡°) ) To powodzenia. Zajrzę do Ciebie.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@orlando74: łącznie 2,5kg w dół przy diecie typu "bez przesady, jem jak ejstem głodny + czasem coś jak mam ochotę", więc nie było katowania.
W trakcie pierwszego tygodnia łydki jak skała przez cały dzień, po 4 dniach od tego jak zacząłem skakać uznałem że przestaje biegać bo zajade nogi. PIerwsze dni to teżspore zakwasy w barkach.
Potem już organim sięzaadaptował i dawałęm bez problemu radę.
Bardzo ważna jest skakanka, polecam taką bez
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 43
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach