Ile ma pierś z kurczaka kcal bo w necie na nie których stronach jest napisane że 100g to około 100kcl a na nie których że 100g około 170kcal to ile wkoncu ? #dieta #kcal #pierszkurczaka
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
- 3
- 4
#gotujzwykopem #pierszkurczaka
Miałem w lodówce pierś z kurczaka. Chciałem ją zjeść. Ale nie chciałem jej smażyć ani piec. Słyszałem, że dobra jest gotowana.
Ale jak się gotuje, to wszystko się z niej wygotowuje. Trzeba dołożyć warzyw (a tego mi się nie chciało, po za tym nie mam). Mój #rozowypasek poradził mi, abym ugotował to w folii aluminiowej. Chciałem znaleźć jakiś przepis w necie, ale nie było nic (jak w folii to w
Miałem w lodówce pierś z kurczaka. Chciałem ją zjeść. Ale nie chciałem jej smażyć ani piec. Słyszałem, że dobra jest gotowana.
Ale jak się gotuje, to wszystko się z niej wygotowuje. Trzeba dołożyć warzyw (a tego mi się nie chciało, po za tym nie mam). Mój #rozowypasek poradził mi, abym ugotował to w folii aluminiowej. Chciałem znaleźć jakiś przepis w necie, ale nie było nic (jak w folii to w
- 2
konto usunięte via Android
- 2
@Svetlan: gyros! Z frytkami i coleslawem.
- 1
@Svetlan: przyprawiasz piersi z kurczaka (kroisz na 2 filety), podsmażasz chwile by się przyrumieniły, potem ściągasz je, na patelnie przysmażasz cebule w kostkę, marchewkę w talarki, seler naciową w kostkę, potem dodajesz piersi, zalewasz z dwiema puszkami pomidorów +2 łyżeczki koncentratu pomidorowego i dusisz z 10-15 minut)
Przyprawy według własnego uznania: sól, pieprz, ostra papryka, czosnek, trochę bazylii/oregano
Przyprawy według własnego uznania: sól, pieprz, ostra papryka, czosnek, trochę bazylii/oregano
#mikrokoksy #silownia #gotowanie #pierszkurczaka
@snickersfgh: żadna tajemna technika smażenia nie pomoże, jak się kupi gówno nabite wodą po kokardki. A niestety coraz trudniej o dobrą jakościowo pierś.