Domowe lody truskawkowo-jogurtowe
Proste domowe lody truskawkowo-śmietanowe na letnie upały i nie tylko. Kilka składników i mało wysiłku, mamy pyszne lody. Już nie musimy biegać do sklepu i doszukiwać się czy są tam owoce czy tylko aromat owoców. Sami robiąc wiemy z czego robimy i co dodajemy, bez ulepszaczy, konserwantów, aromatów.
– 500g truskawek
– 100g cukru (lub mniej jeśli owoce są mocno słodkie)
– 500ml jogurtu naturalnego
– łyżka soku z
Mirki, to mój trzeci sernik w życiu. Trzeci, który popełniłam w przeciągu dwóch tygodni. I do tego w wersji fit!
Babcia ocierała oczy ze zdumienia jak zobaczyła ze prawie w ogóle nie opadł, tyle sernikow w zyciu zrobione a tu wnusia pierwszy w życiu robi i to taki piękny :D
Idealny dla panów z #mirkokoksy #silownia
Wysokobiałkowy.
Jakby ktos chciał chętnie podeśle przepis :)
Jak dla mnie idealny jezeli chodzi o slodkosc,
źródło: comment_HblCYdIQcVcQfRtfnw9mvDtxJNA0IcI5.jpg
@snickersfgh
@bgonzo
Przepis na jedną porcję:
- 200g chudego twarogu
- 200g jogurtu naturalnego
- 2 jajka
- 30g odżywki bialkowej
- 30g miodu, jak tam macie stewie/ksylitol to jeszcze lepiej, bez zbędnych kcal.
- 1 budyn wanilliowy/smietankowy bez cukru

Wszystko poza bialkiem jaja zblenować na gladką mase, białko ubić i delikatnie połączyć.
Piec w 150°C 40min

Ja robilam z potrójnej porcji, idealnie na tortownice o średnicy 25cm - piekłam
1. Bądź mną.
2. Weź byle jaki garnek.
3. Zalej spód wodą.
4. Zagotuj wodę.
5. Wlej do tego dwie szklanki mleka.
6. Dodaj łyżeczkę masła.
7. Zagotuj mleko i wsyp szklankę ryżu.
8. Od czasu do czasu zamieszaj.
9. Wsyp 2 łyżeczki cukru.
10. Nadal mieszaj.
11. Zacznij mieszać intensywniej by nie skrobać garnka.
12. Zdejmij z ognia.
13. Nałóż na talerz/miskę.
14. Polej syropem/powidłem/smażonymi jabłkami lub posyp cukrem.
15. ???
źródło: comment_U7tvghVRYYb8Lyw2718QiQo5YniBrhZG.jpg
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.