Wszystko
Najnowsze
Archiwum
konto usunięte via Android
@KotekMruczus666 No nawet moze byc xd
Kiedy cos kolejnego fajen dodasz???
Kiedy cos kolejnego fajen dodasz???
@Decode: nie działam wg ścisłego harmonogramu ok?
Prawie po każdym treningu mma/zapasów/bjj mam później taki rwący ból w jednym bicepsie albo drugim. A po k1 nic
Da radę jakoś popracować nad tym mięśniem tak by był przygotowany na taki wysiłek, gdzie ciągniesz, pchasz, chwytasz
Mieliście taki problem w ogóle?
#sportywalki #sztukiwalki #mma #bjj #zapasy
Da radę jakoś popracować nad tym mięśniem tak by był przygotowany na taki wysiłek, gdzie ciągniesz, pchasz, chwytasz
Mieliście taki problem w ogóle?
#sportywalki #sztukiwalki #mma #bjj #zapasy
@Anty_Chryst: Stawiałbym, że przeciążasz srogo biceps podczas treningów. Zrób sobie 2-3dni regeneracji i postaraj się na sparach pracować więcej nogami i wyprostowanymi rekoma/łokciami. Jak nie pomoże to leć do jakiegoś ogarniętego fizjo, szkoda zrobić sobie większą kontuzje jak czujesz że coś jest nie tak.
@Pagliacci: właśnie problemu w tym, że w tamtym tygodniu se zrobiłem aż tydzień przerwy i teraz we wtorek wróciłem dopiero na matę. We wtorek było jeszcze git ale w czwartek już w połowie treningu czułem lekko bicka.
Miałem dzisiaj iść jeszcze na zapasy ale w pracy mi się obydwa bicki dawały we znaki i pewnie bym umarł po 10 minutach
Co najlepsze przed zaczęciem treningów sw trenowałem kalistenike, robiłem czasem
Miałem dzisiaj iść jeszcze na zapasy ale w pracy mi się obydwa bicki dawały we znaki i pewnie bym umarł po 10 minutach
Co najlepsze przed zaczęciem treningów sw trenowałem kalistenike, robiłem czasem
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Djuk94: Jeśli fen z taką kartą się nie sprzedał dobrze jak na standardy federacji (a te są niskie) to w pełni rozumiem ruch KSW z Viaplay bo oni pewnie za dwa lata byli bankrutami xD
@Djuk94: I najprawdopodobniej nigdy się nie sprzeda. Czemu ktoś miałby płacić ppv za drugą federację w kraju który nie jest jakąś potęgą w mma (chociaż nie jest też zły)? Jeszcze gdyby to była federacja która zrzesza najlepszych Polski zawodników poza UFC a to jakiś 3 garnitur. Model ppv został stworzony żeby pokazywać tam wielkie gale a nie walki półamatorów w koziej wólce. I tak wiem Oleksiejczuk i Rębecki śa dość
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Djuk94: Mirek ma lepszych prospektów
źródło: comment_16384643452Avktrw5g5DJij7Bjrv9jw.jpg
Pobierz
@Betmen i do tego parowa Majewski xD
Da się wykupić viaplay tylko na miesiąc czy trzeba na rok abonament cisnąć?
#mma #ksw #viaplay #kiciochpyta
#mma #ksw #viaplay #kiciochpyta
#mikrokoksy czy ktoś trenujący #boks #mma po szczepieniu na #koronawirus czuł osłabienie w szczepionej ręce?
Minął miesiąc a ja czuję że mam słabszą lewą rękę niż miałem wcześniej. Powoli jest lepiej ale dyskomfort nadal odczuwam. Czy to może się nadal utrzymywać siniak po ukłuciu? Tak że go z zewnątrz nie widać?
Minął miesiąc a ja czuję że mam słabszą lewą rękę niż miałem wcześniej. Powoli jest lepiej ale dyskomfort nadal odczuwam. Czy to może się nadal utrzymywać siniak po ukłuciu? Tak że go z zewnątrz nie widać?
#mikrokoksy czy ktoś trenujący #boks #mma po szczepieniu na #koronawirus czuł osłabienie w szczepionej ręce?
Minął miesiąc a ja czuję że mam słabszą lewą rękę niż miałem wcześniej. Powoli jest lepiej ale dyskomfort nadal odczuwam. Czy to może się nadal utrzymywać siniak po ukłuciu? Tak że go z zewnątrz nie widać?
Minął miesiąc a ja czuję że mam słabszą lewą rękę niż miałem wcześniej. Powoli jest lepiej ale dyskomfort nadal odczuwam. Czy to może się nadal utrzymywać siniak po ukłuciu? Tak że go z zewnątrz nie widać?
@michurz99 to z cięższa to dobre określenie. W boksie to od razu widać bo jak ręką się meczy to Garda idzie w dół. Zmiany koloru nie zauważyłem, głównie w bluzie ćwiczę bo wagę zbijam ale jutro zwrócę na to uwagę. Ciekawe to co napisałeś.
@szyryfyry1 poczekam jeszcze tydzień gora dwa, w połowie grudnia zaczyna mi się urlop to umowie sobie badanie.
@szyryfyry1 poczekam jeszcze tydzień gora dwa, w połowie grudnia zaczyna mi się urlop to umowie sobie badanie.
Komentarz usunięty przez moderatora
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Błachowicz wraca do klatki!
Jan Błachowicz (28-9) zmierzy się z Aleksandarem Rakiciem (14-2) podczas marcowej gali UFC Fight Night.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
oczywiście Kyriakos jednym ciosem mógłby całą halę przesunąć, ale można sobie pogdybać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@sztilq: z butterbeanem moglby walczyc
@Seabiscuit: Zawodowy sport = doping. Doping jest WSZECHOBECNY! Walka z dopingiem to farsa. Gdzie wpadają tylko głupcy i pechowcy.
W chwili obecnej nie istnieje sposób aby doping wyeliminować. Między innymi dlatego doping powinien być w pełni legalny i dozwolony.
W chwili obecnej nie istnieje sposób aby doping wyeliminować. Między innymi dlatego doping powinien być w pełni legalny i dozwolony.
@Gigazyeb: Dodajmy że w UFC testy antydopingowe wprowadzili w 2015 a zdjęcie Overeema które wrzuciłeś jest z 2011 roku z walki z Lesnarem. Co nie zmienia faktu że teraz pewnie i tak coś tam bierze ale jednak w chwili robienia tego foto mógł to robić bezkarnie.
konto usunięte via iOS
#mma Mirasowi niedługo wszyscy uciekną ( ͡° ͜ʖ ͡°) , ale co się dziwić. Przypadku w tym być nie może, ze wszyscy od niego odchodzą.
#mma czyżby narada w wca mogła się odbyć z migrantami od Mirka?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Krzysio_misio12: Typowy Miras jest typowy. Mnie bardziej interesuje czy trafią na sławna czarna listę xD
źródło: comment_1638311416bLM5eIQxpDYTByn5EFA6SU.jpg
Pobierz
Kto został u Mirka Okińskiego? Ferrari z połamanymi kośćmi obu rąk i Kołecki bez kontraktu na przyszłą walkę?
Ciężkie chwile dla Mirasa, ale marketingowo to On potrafi promować siebie i swoich zawodników.
Można zarzucić mu że wyciąga brudy tych którzy z nim przestali współpracować, ale... Tego lud pragnie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mma #ksw #ufc
Ciężkie chwile dla Mirasa, ale marketingowo to On potrafi promować siebie i swoich zawodników.
Można zarzucić mu że wyciąga brudy tych którzy z nim przestali współpracować, ale... Tego lud pragnie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mma #ksw #ufc
@mariobit Kołecki nie przekłada się bardzo na sprzedaż PPV, Mirek narobił szumu przed walką z Jurasem, do której ostatecznie nie doszło a szkoda.
Trochę szkoda, bo fajny team zaczął się budować.
Trochę szkoda, bo fajny team zaczął się budować.
Błachowicz i Likimaster do Wilanowa, a bracia Oleksiejczuk, Bryczek i Szewczyk do WCA. Potwierdzone info (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Brakowało jakieś awantury w Polskim mma
#mma
Brakowało jakieś awantury w Polskim mma
#mma
@kasperski113: czytam, czytam... i kminiłem minutę o którego wykopka Ci chodzi xd
@rerwen: xD
niby team Mirasa sie rozlecial, niezle jaja
juz w sumie na walce Czarka jakas spina tam byla i nerwowo to wygladalo, Mirasowi chyba sie nie podobalo, ze Michal jest na pierwszym planie
no i zrobie podsumowanie gali, ktore nikogo
Rebecki mnie zadziwia, myslalem, ze to bedzie trudny test, a w sumie to chłopa zlał w każdej rundzie, do tego w 5 rundzie nadal mial bak w paliwie, co dobrze wrozy na przyszlosc
Czarek tez kozak, tdd
juz w sumie na walce Czarka jakas spina tam byla i nerwowo to wygladalo, Mirasowi chyba sie nie podobalo, ze Michal jest na pierwszym planie
no i zrobie podsumowanie gali, ktore nikogo
Rebecki mnie zadziwia, myslalem, ze to bedzie trudny test, a w sumie to chłopa zlał w każdej rundzie, do tego w 5 rundzie nadal mial bak w paliwie, co dobrze wrozy na przyszlosc
Czarek tez kozak, tdd
@Betmen: nawet 100k to może być za dużo na nich
imo Materla na luzie dostanie ofery, a kariery pewnie nie zakończy, bo takie super inwestycji z efm
imo Materla na luzie dostanie ofery, a kariery pewnie nie zakończy, bo takie super inwestycji z efm
Uważasz ze Młody Oleksiejczuk poradziłby sobie z Materlą ?I czy na plus ze robią z bratem wypad od mirasa ?
Czyli jak wykupię ten Viaplay 34 zł za msc to będę mogła obejrzeć grudniową galę, czy to jakoś osobno?