Witam, mam pytanie do was #moto #mirki jako, że przychodzi zima to czas zmienić opony na zimowe. I tu sie rodzi moje pytanie, czy nabić je powietrzem czy jakąś nową mieszanką 78% azotu i 21% tlenu bo kumpel mi powiedział w robocie, że dużo lepiej sie jeździ. Licze na szybką odpowiedź.

#pytanie #samochody #dziendobry
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#mirki Co to się z-----o to nawet nie wiem, włączyłam streama - czerwona kartka, później strata gola. Wyłączyć? #mecz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ixyz: przede wszystkim rozciaganie po biegu. Z czasem organizm przyzwyczai sie do wysilku i zakwasy mina. Bol pod zebrami to prawdopodobnie przepona. Normalka, ze na poczatku boli bo to tez miesien i podczas biegu w koncu zaczynasz uzywac go w pelni. mozesz sobie kupic jakies suplementy typu kreatyna czy tez bcaa, ktore pomagaja w regeneracji.
  • Odpowiedz
@ixyz:

skontroluj sobie to co on wyświetla, a tym co sobie policzysz przytykając palce do szyi (np. siedząc, bez żadnego wysiłku, by nie było sytuacji, gdzie po wysiłku tętno spada) i jeżeli mniej więcej wszystko się zgadza to czemu nie? Sam też zawsze korzystałem z takiego za 50 zeta.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach