@rafaello_: @mati9815: Witamina C i B6, w dużej ilości, najlepiej pita. Nie katuj się samą wodą, jej zawsze będziesz czuć brak. Uzupełnij zapasy gorącą kąpielą, najlepiej powoli zwiększając temperaturę wody, do tego jw. witaminy rozpuszczone w wodzie, ja osobiście preferuję gazowaną.
Nie zapomnij o magnezie, najlepiej wchodzi z gorzką czekoladą ;)
powodzenia
@kalboy92: To masz kaca, czy klepę (bo piszesz że cie nie puściło).
Na mnie działa rosół z rana, poranna kac kupa, MC Donald i idealnie gazowana cola na obiad. Potem sen 1-2h i 1h spacer/jogging/squash i druga kac kupa i powinno być lepiej.
@kalboy92: to klepę masz jeszcze a nie kaca, z każdą chwilą będzie coraz gorzej. Ja bym strzelił max 3 browary co by fazę utrzymać do wieczora, dużo wody/herbaty do tego, jedzenie na tyle na ile Ci żołądek pozwoli i jutro powinno być lepiej.