@penkroff: chcecie sobie nielegalnie spać w górach to sobie śpijcie ale nie chwalcie się w internecie łamaniem przepisów i szkodzeniu przyrodzie, by nie było innych naśladowców
  • Odpowiedz
Chcę jutro przejść trasę Stóg Izerski- Śnieżka, razem z podejściem i zejściem pewnie wyjdzie około 50km . Macie dla mnie jakieś porady? Kupiłem talk, mam taśmę na odciski. Nie wiem założyć podwójne skarpetki ? Uprawiam tylko crossfit, ostatnio w górach byłem z 3 lata temu, wiem że to nie jest jakiś potężny dystans ale jednak, max co aktualnie robię to 35km na rowerze i 8 km bieganie.
#gory
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@RazWDupeToNieHej: przysiady z min masą własnego ciała oraz wykroki z obciązeniem, wyprosty na maszynie oraz ugnanie. Marsze z kamizelką obciążeniową. Wygodne buty, skarpety oraz sudokrem = zero problemów przez cały tydzien w górach. Czas realizacji ok 3 miesiące ;)
  • Odpowiedz
Mirki chodzę sobie trochę po górach ale bardziej mam ochote biegać, chodzi mi po głowie żeby latać w butach trailowych, które wydają się lepsze na zejściach, do zbiegów niż takie tradycyjne do łażenia. Stopa powinna bardziej swobodnie się zachowywać, ich lekkość nie powinna tak męczyć stóp.

Możecie podzielić się swoimi doświadczeniami?
W czym podbiegacie? Co sprawdza wam się podczas kamienistych zejść/zbiegniec?

#gory #bieganie
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Pan_Slon: używam Hoka Speedgoat od kilku modeli, chociaż najnowsza wersja (6) mnie rozczarowała zbyt twardą podeszwą. Wersja 5 była bardzo spoko, przerobiłem 3 pary. Niestety u mnie Hoki wytrzymują max 600 km, potem się rozpadają, chociaż kilka razy uwzględnili mi reklamację i oddali kasę. Jeśli wolisz coś tańszego, to można zerknąć np na Decathlonowe Kiprun MT Cushion 2.
  • Odpowiedz
Czy znacie może jakieś fajne hotele dla rodzin z dziecmi u naszych sasiadów czechy/słowacja. Fajnie jakby były jakieś bawialnie ewentualnie animacje. Do tej pory jeździliśmy do ośrodków w stylu Osady snieżka czy Green mountain ale totalnie odlecieli z cenami i po prostu nie chce im dać zarobić. Przecież to wychodzi prawie 1k za dobę dla 2 + 2 (dzieciory lvl7 lvl1)
#gory #karkonosze #beskidy #wakacje
ChlopakNaMedal - Czy znacie może jakieś fajne hotele dla rodzin z dziecmi u naszych s...

źródło: 4

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@ChlopakNaMedal oczywiście nie bronie cen, bo są grubo odjechane, ale zawsze możesz próbować ją obniżyć:
1. Pisz maila i spytaj czy zrobią Ci jakieś specjalna cenę, zwłaszcza jak już chociaż raz byłeś w obiekcie - piszesz że "jako stały klient... bla bla bla"
2. Szukasz oferty na gruponach, tam zazwyczaj jest tanio bo są jakieś wykluczenia albo brak parkingu, ale to nie ważne, szukasz, komponujesz pod swoje warunki (ilość nocy, ilość
  • Odpowiedz
@Sckb: wiec polecam w 100% vislow. Jedzenie bardzo dobre, pokoje nowe czyste. Z sauny nie korzystałem.
Jedyne co to jest hotel nastawiony na rodziny wiec sporo dzieci na jadalni. Oraz sa przyjazni dla zwierzat, wiec psy tez sie zdarzały ale zawsze pod stolikiem i raczej dobrze ułożone
  • Odpowiedz
Tak się jakoś złożyło, że po przeprowadzce bite dwa lata nie byłem w górach. Dawniej miałem samochodem 1.5h i śmigałem co tydzień, a teraz 8h.

No i cieszę się jak szczerbaty na widok sucharów. Różową zostawię w spa, a sam od bladego świtu do obiadu będę piłował po pagórkach aż miło.

Cisza, spokój, widoki, trochę adrenaliny… Czego chcieć więcej? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#gory #wakacje
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Który sklep 8a ma większy asortyment w Warszawie- ten obok SGH czy na przeciwko arkadii? Chodzi przede wszystkim o buty w góry. Czy polecacie jakiś inny sklep? #gory #warszawa
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@genesis12: ten przy Arkadii wydaje mi się większy. Ja kupiłem buty w PolarSport na Pereca. Spoko też jest Multan przy skrzyżowaniu JP2 i Elektoralnej. Na plus, że wszystkie 3 relatywnie blisko siebie gdybyś chciał najpierw odwiedzić każdy, a potem podjąć decyzję.
  • Odpowiedz
jako nagrodę za schudnięcie chciałbym kupić ubrania na każde warunki pogodowe, tak aby mieć maksymalny komfort. czego minimum potrzebuję? bardzo chętnie usłyszę o konkretnych modelach z naciskiem na oddychalność i trwałość #trekking #gory
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@bejt dziwne wymagania. Poza bielizną, ubranie dobierasz do warunków pogodowych. Nie będziesz ubierać kurtki puchowej w ciepłe dni latem czy krótkich spodni zimą.
  • Odpowiedz