M&M jest sprawa. Poszukuję specjalisty od ergonomii pracy. Nie wiem, czy w ogóle oni się zajmują takimi rzeczami, ale zaczynam mieć dość bólu pleców podczas pracy. Mam fotel za prawie 4 kafle, rowerek podbiurkowy, biurko do pracy na siedząco/stojąco, wieszak na monitor z regulacją wysokości, krótką klawiaturę (blok numeryczny w zasadzie mi zbędny), pionową myszkę i dodatkowo płytę na biurko z podłokietnikami. Jak widać, staram się jak mogę. Ale ciągle mam wrażenie,Pokaż całość

Ostatnio moje plecy zaczęły pomału strajkować, dlatego zacząłem rozglądać się za jakimś przyzwoitym krzesłem, niemniej nie znalazłem niczego ciekawego. Dlatego, jako że jestem dość kreatywną duszą, postanowiłem chociaż spróbować zaprojektować coś, co te strajki spacyfikuje niczym pewien łysiejący 'pan' w starodawnych okularach ( ͡° ͜ʖ ͡°). I po paru przemyśleniach i wstępnych szkicach wszystkiego co mi przyszło do głowy doszedłem do takiego potworka:

pic rel

Tostuje to tutaj, by zebrać opinie kogoś ktoPokaż całość

#programista15k #meble #ergonomia Zna się ktoś na fotelach ergonomicznych z górnej półki? Szukam czegoś porządnego do 6k żeby kręgosłup nie cierpiał więcej. Gdzie szukać? Jak wybierać? Jakie firmy są w tej dziedzinie liderami?

Mirki, czy wysokość 80cm nie będzie za wysoka na biurko komputerowe?

Planuję sobie zrobić miejsce pracy przy oknie z blatu kuchennego zamiast parapetu, ale wysokość będzie trochę wyższa niż standardowe 75cm. Czy ma to jakieś większe znaczenie dla komfortu pracy?

Fotel markus

#ergonomia #fotel #fotelbiurowy #biurko #programowanie #programista15k

#ergonomia #fotel #fotelbiurowy #biurko #biurkoregulowane #biurkoelektryczne #ergohuman #recenzja #programowanie #programista15k

Cześć Mireczki moje złote.

Ostatnimi czasy zabierałem się do upgrade'u mojego stanowiska pracy oraz centrum rozrywki
(będę grał w grę (niejedną) ( ͡° ͜ʖ ͡°)) postanowiłem skrobnąć krótką recenzję tego, co wybrałemPokaż całość

#programowanie #programista15k #biurko #biuro #ergonomia

Cześć Mireczki, zastanawiam się nad biurkiem regulowanym elektrycznie i wpadły mi w oko dwa modele z Ikei.

https://www.ikea.com/pl/pl/p/rodulf-biurko-z-regulacja-wysokosci-szary-bialy-s99326170/

orazPokaż całość

#pcmasterrace #ergonomia czym różnią się 4 monitory vs 1 telewizor jeśli monitory będą ułożone tak że kształt będzie jak w TV, a TV ma 4 razy taką wielkość i rozdzielczość wiec w sumie to samo ale bez ramek

Czy to normalne, że po zakupie krzesła ergonomicznego (po wcześniejszym nie posiadaniu go wcale), plecy mogą trochę boleć na początku? Kwestia przyzwyczajenia mięśni do poprawniejszej pozycji czy coś? A może to oznacza, że fotel jest tragiczny? Wydaje mi się, że nie ma opcji, że teraz siedzę w gorszej pozycji niż wcześniej...
#biurko #pracazdalna #krzeslobiurowe #ergonomia #pytanie

#biuro #fotelbiurowy #ergonomia #homeoffice
Ktoś może kojarzy jaki to model fotela?

Dużo siedzę prz komputerze i szukam lampy biurkowej led do kompa. Najlepiej z ciepłą barwą i dalekim wysięgniku, żeby mozna sobie było fajnie dopasować do stanwiska pracy jak i oświetlenia otaczającego. Chyba najlepiej taka przykręcana bo stabilnie do unoszonego blatu biurka będzie.

Jakie lampy stoja u Was mozecie coś polecić / odradzić?

#elektryka #ergonomia #oswietlenie #programista15k

witam czy ktoś tutaj miał do czynienia z fotelem gamingowo biurowym MATCHSPEL z IKEA i móglby sie podzielić wrażeniami? Chętnie poczytam też o opiniach i porównaniach ww. fotela do markusa.
#ikea #markus #matchspel #fotel #ergonomia #meble #pytanie

Dobra postawa zwiększa przekątną ekranu

#ergonomia

MFAVOUR Ergonomiczne krzesło biurowe - Amazon
Cena z VAT: 56,85 €
Link ---> Na moim FB. Adres w profilu.
Darmowa wysyłka z europejskiego magazynu.
#duxrm

Pokaż spoiler

#biuro #ergonomia #komputery

Czy moze ktos polecic podnozek do pracy?
Patrzylem na allegro ale po 100-200zl i slabe maja opinie. Moze na aliexpress albo jakis fajny model ktos moze polecic?

Potrzebuje desk-arm do monitora ultra wide 49” waga 14 kg. Strasznie ciężko mi coś znaleźć.

#monitory #elektornika #ergonomia #pcmasterrace

Po ok miesiącu używania.... warto było ;-) Polecam na ból pleców (ale 'idź pobiegać' też ok)
#ergonomia #informatyka

Byłem w xkomie jakis czas temu i sprzedawca powiedział że te fotele co tam sprzedają to słabo z ergonomią w porównaniu do takiej firmy ktorej nie prowadzą. Powiedział że nie może podać nazwy ale jest polska i jedno z ich krzesel kosztuje 2000zl a drugie 2600zl. Powiedział jeszxze że jak wpisze się w Google ergonomiczne polskie fotele to od razu wyskoczy XD. Do dzisiaj szukam, pomoże ktoś?

#pracbaza #biuroPokaż całość

Co wybrać do workspace? Obecnie pracuje na dwóch monitorach. Jeden monitor Full HD, drugi 1366x768. W nowej firmie dostałem laptopa do pracy na którym zgodnie z umową musze pracować. Jednak biurko mam małe xD

Zastanawialem sie nad zastapieniem tych dwoch monitorow jednym do ktorego podlacze HDMI-switchera i bede przelaczal sie miedzy laptopem, a PC. Na miejsce małego monitora postawie wtedy laptopa.

Druga mysl to kupienie pulki na ktorym bedzie stal wiekszy monitor, aPokaż całość

Nowy dzień - nowe wyzwania wykończeniówki.

Potrzebuję biurko regulowane elektrycznie, dość spore żeby pomieściło mi 2 monitory po max 32", klawiaturę i mysz i żeby jeszcze trochę zostało miejsca.
Tzn monitory pewnie bardziej 28" docelowo wjadą, ale rezerwuję jeszcze miejsce na biurku na lutownicę, oscyloskop i trochę gówien które u mnie zawsze leżą.

Opcje typu pamięć pozycji są dla mnie na końcu dodatków, ale dobrze byłoby mieć osadzone kontakty lub listwy z tyłu i poPokaż całość