aurelll
Mirki, poradźcie co robić. Mam dwa tygodnie do startu w Eiger North Face Trail - 35km, przewyższenia +2500m / -2380m. Do tej pory plan treningowy szedł raz lepiej gorzej, choroba miesiąc temu trochę poprzestawiała, ale ostatecznie w zeszłym tygodniu zrobiłam 17k i wczoraj 22k (3h). Szału nie ma, chciałabym być szybsza, ale jest jak jest.

Od razu zaznaczę, że biegam od 2014 i mam na koncie maraton (4:38:50), ale potem było dziecko i
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PurpleHaze
@aurelll: nie wiem czy klepanie 25 albo 30km na 1.5 tygodnia przed startem to dobry pomysl, zwlaszcza jesli piszesz ze "czlapiesz" czyli wyjdzie ci duzo czasu. Za duzo juz nie wyklepiesz formy, a po co ryzykowac jakies przeciazenie, albo kontuzje.
5
gokish
gokish
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
4
juszczyk
Chcę wrócić do tego wpisu za kilka tygodni i ocenić, czy dzisiejsze "myślenie" powiodło się :) #gory #podroze #eiger
2
juszczyk
A gdyby tak.... #gory #alpy #eiger
2