#modameska #elbrus #buty
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
#modameska #elbrus #buty
2
Mont Blanc, Kazbek czy Elbrus na początek?
Wiele osób każdego roku zadaje sobie to pytanie, chcąc rozpocząć przygodę z górami wysokimi. Spróbuję pomóc w odpowiedzi, bazując na własnych doświadczenia...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 7
Na tym masywie od 2005 roku odbywają się regularnie zachodu Elbrus Race. Do wyboru są dwie trasy: klasyczna i ekstremalna. W 2006 roku na trasie ekstremalnej polana Azau (2400 m n.p.m.) – zachodni wierzchołek Elbrusu (5642 m n.p.m.) Denis Urubko wygrywając ustanowił rekord tej trasy z czasem 3 godziny 55 minut 59 sekund. <- przekot!
fot.: @xibit ¯\_(ツ)_/¯
#rosja #elbrus
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
- 30
@xibit mam kilka pytań, możliwe że kogoś też one zainteresują:
- jakiego typu jedzenie najlepiej zabrać w góry?
- jak sprawdzają się słodycze w takiej wyprawie?
- czy lepiej wybrać słodycze z przewagą węgli czy takie typu węgle+tłuszcz (np. batony) też
- 12
- 14
1. jakiego typu jedzenie najlepiej zabrać w góry?
Generalnie byle stosunek objętości do kcal na 100g był jak najlepszy. Więc odradzam jakieś gunwo wafle ryżowe, bo odradzam i basta.
Wszystko zależy od tego w jaką górę się pakujemy, jeśli to >5k i wiemy, że 4-6 dni będziemy koczować/aklimować/atakować, to najlepiej brać żarcie z przewagą wungli, na drugim miejscu tłuszcze i białka najmniej. Dlaczego?
Ano wungle szybko się przyjmują i dają kopa energetycznego, tłuszcze na obiad i do regeneracji organizmu są super, bo 9kcal/gram, więc wagowo się najbardziej opłaca...a po białku to dużo papieru się w górach marnuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Liofile/makraon/sosy w proszku/czekolady/żelki/dodatki do makaronu/orzeszki ziemne - ~5-6kg żarcia na 2 osoby
9
Martes Sport odrzuca reklamacje bez żadnego powodu
Uwaga! W sieci łatwo można znaleźć masę wpisów dotyczących odrzuconych reklamacji obuwia przez firmę Martes Sport. Na początku opiszę swoją sytuację: Niecałe 2 miesiące po zakupie sandałów Elbrus, kiedy szedłem po betonowej, gładkiej powierzchni, urwała mi się tylna sprzączka w jednym z butów:...
z- 7
- #
- #
- #
- #
5
Kilka tysięcy turystów utknęło pod Elbrusem. Główna droga jest podtopiona
Ponad 4 tysiące turystów znajduje się teraz w rejonie Elbrusu na rosyjskim Kaukazie. Główną drogę dojazdową uszkodziły wezbrane wody rzeki Baksan. W gotowości są 4 śmigłowce, którymi będzie można ewakuować ludzi - poinformowały władze Kabardo-Bałkarii, republiki wchodzącej w skład...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
402
Sebastian Kawa zdobywa Elbrus
Sebastian Kawa jako pierwszy w historii szybownik przeleciał ponad Elbrus, najwyższy szczyt Kaukazu.
z- 33
- #
- #
- #
- 1
- 2
49
Wycieczka na szczyt Elbrus
Najwyższy szczyt Kaukazu. Jest najwyższym szczytem Rosji. * Przez alpinistów przyjmujących inne granice Europy niż Międzynarodowa Unia Geograficzna i zdobywających Koronę Ziemi to Elbrus, a nie Mont Blanc, uważany jest za najwyższy szczyt Europy.
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
5
Elbrus - świetny opis magicznej góry
Tylko z daleka Elbrus wydaje się zastygły i niemy. W rzeczywistości, w śniegach i lodach pokrywających górę, a także pod nimi, we wnętrzu skalnego olbrzyma, trwa nieustanny ruch...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- 2
- 2
- 2
- 2
- 2
7
Doradca prezydenta - Roman Kuźniar otarł się o śmierć na szczycie Kaukazu.
Doradca prezydenta - Roman Kuźniar zaginął na szczycie Kaukazu. Odnalazł się cały i zdrowy. Dramatyczny finał wspinaczki górskiej doradcy prezydenta Komorowskiego ds. międzynarodowych na najwyższy szczyt Kaukazu w Rosji. Roman Kuźniar, który wchodził na Elbrus z doświadczonym...
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
W tym roku w planach ponowny atak na Mont Blanc, a jak bydzia czas to i Grossglockner, i Matterhorn drogą włoską! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
https://youtu.be/gPbqjECU0Yg
#gory #elbrus #trekking #podroze