dzień 23/25 ubyło 15,15 kg
80,1 kg start 95,25
BMI 23,4
Tłuszczu do mięśni: 22,2%
Woda: 53,3%
80,1 kg start 95,25
BMI 23,4
Tłuszczu do mięśni: 22,2%
Woda: 53,3%
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
dzień 22/25 ubyło 14,45 kg
80,80 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,5%
Woda: 53,1%
80,80 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,5%
Woda: 53,1%
@KiszeKapuste: jak zdechne z głodu to mnie spopielą i bede ważył 2kg xD
@anonymous_derp:
@mateos11: @maz00rskie_mleko: @Kidkudi: @ozyrus: @PapaForge:
niejedzenie 2 czy 3 tygodnie to nie jest nic trudnego, najtrudniejszy
@mateos11: @maz00rskie_mleko: @Kidkudi: @ozyrus: @PapaForge:
niejedzenie 2 czy 3 tygodnie to nie jest nic trudnego, najtrudniejszy
dzień 21/25 ubyło 14,2 kg
81,05 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,8%
Woda: 52,9%
81,05 kg start 95,25
BMI 23,6
Tłuszczu do mięśni: 22,8%
Woda: 52,9%
@hoszin: no nie do końca, potem 4 dni na soczkach, moze dam rade 5, to bedzie total 30 : - D, chciałem zejść na 75 no ale trudno
dzień 20/25 ubyło 13,55kg
81,70 kg start 95,25
BMI 23,8
Tłuszczu do mięśni: 22,9%
Woda: 52,8%
81,70 kg start 95,25
BMI 23,8
Tłuszczu do mięśni: 22,9%
Woda: 52,8%
@anonymous_derp: co z tego te ponad 200 gram tłuszczu powinien z ciała wytopić dziennie przy normalnej aktywności
co z tego te ponad 200 gram tłuszczu powinien z ciała wytopić dziennie przy normalnej aktywności
@regal20: 1800+ kcal deficytu to wg ciebie "normalna aktywność"? ( ͡º ͜ʖ͡º)
dzień 19/25 ubyło 13,3kg
81,95 kg start 95,25
BMI 23,9
Tłuszczu do mięśni: 23,1%
Woda: 52,7%
81,95 kg start 95,25
BMI 23,9
Tłuszczu do mięśni: 23,1%
Woda: 52,7%
dzień 18/25 ubyło 12,7kg
82,55 kg start 95,25
BMI 24,1
Tłuszczu do mięśni: 23,4%
Woda: 52,5%
82,55 kg start 95,25
BMI 24,1
Tłuszczu do mięśni: 23,4%
Woda: 52,5%
@react95: @Gawith_Apricot: po poszczeniu nie ważę się, ale waga wzrasta, od 1 stycznia bede miał rygor 5 dni jedzenia 2 dni niejedzenia i zobacze wtedy efekty
dzień 17/25 ubyło 12,15kg
83,10 kg start 95,25
BMI 24,2
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
83,10 kg start 95,25
BMI 24,2
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
Wstawisz potem foto przed i po?
@Radiativ: Klinicznie symptomatyczne niedobory nie występują tak szybko.
dzień 16/25 ubyło 11,95kg
83,30 kg start 95,25
BMI 24,3
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
83,30 kg start 95,25
BMI 24,3
Tłuszczu do mięśni: 23,8%
Woda: 52,2%
dzień 15/25 ubyło 11,3kg
83,95 kg start 95,25
BMI 24,5
Tłuszczu do mięśni: 24,4%
Woda: 51,8%
83,95 kg start 95,25
BMI 24,5
Tłuszczu do mięśni: 24,4%
Woda: 51,8%
konto usunięte via iOS
@Billybob: Weź mi nie wmawiaj ze głodny nie jesteś xD ludzie umierający z głodu nie jedzący x dni z rzędu pewnie tez swietnie się czuli i głodu nie odczuwali
@Billybob: i trawę
dzień 14/25 ubyło 11kg
84,25 kg start 95,25
BMI 24,6
Tłuszczu do mięśni: 24,4%
Woda: 51,8%
84,25 kg start 95,25
BMI 24,6
Tłuszczu do mięśni: 24,4%
Woda: 51,8%
@Billybob: chyba musisz dorzucić jakieś ćwiczenia, bo tempo spadku masy ciała spadło i możesz się nie wyrobić z założeniami.
@mlodedrwale: raczej początek wyjścia z wody też będzie skutkował utratą wagi
dzień 13/25 ubyło 10,3kg
84,95 kg start 95,25
BMI 24,8
Tłuszczu do mięśni: 24,7%
Woda: 51,6%
84,95 kg start 95,25
BMI 24,8
Tłuszczu do mięśni: 24,7%
Woda: 51,6%
dzień 12/25 (połowa za mną ( ͡° ͜ʖ ͡°) ubyło 9,85kg
85,40 kg start 95,25
BMI 24,9
Tłuszczu do
85,40 kg start 95,25
BMI 24,9
Tłuszczu do
dzień 11/25 ubyło 9,35kg
85,90 kg start 95,25
BMI 25
Tłuszczu do mięśni: 25%
Woda: 51,3%
85,90 kg start 95,25
BMI 25
Tłuszczu do mięśni: 25%
Woda: 51,3%
dzień 10/25 ubyło 8,95kg
86,30 kg start 95,25
BMI 25,2
Tłuszczu do mięśni: 25,2%
Woda: 51,2%
86,30 kg start 95,25
BMI 25,2
Tłuszczu do mięśni: 25,2%
Woda: 51,2%
dzień 9/25 ubyło 8,35kg
86,90 kg start 95,25
BMI 25,3
Tłuszczu do mięśni: 25,5%
Woda: 51%
86,90 kg start 95,25
BMI 25,3
Tłuszczu do mięśni: 25,5%
Woda: 51%
@Qwadrat: 2014 23 woda z 93 na 69 kg
2018 18 dni woda z 92 na 74
2020 kwiecień 30 dni soki warz i owoc z 93 na 80
2018 18 dni woda z 92 na 74
2020 kwiecień 30 dni soki warz i owoc z 93 na 80
Komentarz usunięty przez autora
dzień 8/25 ubyło 7,7kg
87,55 kg start 95,25
BMI 25,5
Tłuszczu do mięśni: 25,8%
Woda: 50,8%
87,55 kg start 95,25
BMI 25,5
Tłuszczu do mięśni: 25,8%
Woda: 50,8%
dzień 7/25 ubyło 7,1kg
88,15 kg start 95,25
BMI 25,7
Tłuszczu do mięśni: 26,1%
Woda: 50,6%
88,15 kg start 95,25
BMI 25,7
Tłuszczu do mięśni: 26,1%
Woda: 50,6%
@Billybob: Dołączyłem do Ciebie, dzień trzeci ;) tylko z 114 kg
@niebieskikociak: chyba nie bede sie ograniczał :)
dzień 6/25 ubyło 6,65kg
88,60 kg start 95,25
BMI 25,8
Tłuszczu do mięśni: 26,3%
Woda: 50,5%
88,60 kg start 95,25
BMI 25,8
Tłuszczu do mięśni: 26,3%
Woda: 50,5%
dzień 5/25 ubyło 5,9kg
89,35 kg start 95,25
BMI 26,1
Tłuszczu do mięśni: 26,6%
Woda: 50,2%
89,35 kg start 95,25
BMI 26,1
Tłuszczu do mięśni: 26,6%
Woda: 50,2%
@szaryAlibaba: zgodnie z wiekiem ciała, pierwsza głodówka 6 lat temu, także moje komórki do końca życia będą to pamiętać i nie jest dla mnie problelem niejeść 2-3 tygodnie. teraz ide na rekord, bo do tej pory 23 dni to max
@szaryAlibaba: piję 2l wody/dzień. efekt jojo jest ale planuję od 01/01 reżim spożywczy dla siebie. w ciągu tygodnia 5 dni jedzenia 2 dni woda i tak 365 dni. wtedy sprawdze, czy efekt jojo też będzie
wczoraj zakończyłem post, małe kołatania serca było, także było to dla mnie sygnał do zakończenia postu. obecnie jestem na soczkach z wyciskarki (warzywa i owoce - bardzo klarowne) i zasiedlanie jelit korzystnymi bakteriami
Warunki były niekorzystne (temperatura na zewnątrz + brak słońca)
zrobiłem sobie badania analizatorem kwantowym i wyszły pewne problem u mnie.
bardzo niski poziom witaminy B6 i biotyny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, kamienie wapniowe w pęcherzyku żółciowym, wysokie stężenie trójglicerydów (za dużo węgli w diecie)
Plany
@Billybob: zaśmierdziało jurkiem ziębą