@arinkao: jak zrobić takie grube?

@arinkao moja Mama i Babcia u mnie na Podlasiu robią takie z sosem pomidorowym ❤️

@arinkao: zrób mi :D (ʘ‿ʘ)

@arinkao bleu a nie blue

@arinkao: ja to jednak podziękuję ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@arinkao: Zjadłeś Fafika?

@arinkao: Truskaweczko 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ Kocham truskaweczki!

@WujekGraczyk: jak wiadomo Truskawka najlepszą jest ( ͡° ͜ʖ ͡°) @arinkao

@arinkao: I ten szczypiorek xD

@arinkao: zgłodniałem xd

@aktywnymaz: Potem nie skarż się, że będziesz miał wyścig do toalety kumplu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@arinkao: tak właśnie wygląda 2 jak zjem truskawki, bo mam na nie uczulenie, smacznego ;)

@arinkao: Jaaa lubie. Mniam.mniam (｡◕‿‿◕｡) dynia z cukina tez mniam mniam

@arinkao: Ale ze jak

@wwwooo: @arinkao: Myślę, że ciężko w takim daniu policzyć dokładne makro, ale jakby dać tłusty kawał mięsa i faktycznie dodać sezamu i orzechów, to te niewielkie ilości owoców dałoby radę jakoś zmieścić w bilansie. Sam czasami robię wątróbkę z jabłkami - tutaj jest tego więcej, ale może się skuszę (w ramach jakiegoś małego czita) jak mi daktyle wpadną do wózka z półki sklepowej, bo przepis brzmi zachęcająco.

@ElCiesiel: ale w takiej formie ten przepis to nijak do keto się nie ma, bardzo chude mięso i owoce, czyli białko i węgle proste, praktycznie zero tłuszczu, jeszcze autorka wprost pisze by się go pozbyć. I może by się dało radę zmieścić w dziennym limicie ale żeby tego dokonać to resztę dnia trzeba by jeść czysty tłuszcz. Jak już chcemy ten przepis wrzucić do jakiejs diety, to bym to jakoPokaż całość

jakie zupy masz na myśli? bo zaraz wyjdzie że też nie są Polskie:P

@Kieres: @KanalKulinarny: @Tryggvason: @arinkao: Kuchnię polską zniszczył PRL, żeby dać robotnikom jak najtańsze jedzenie, dopiero do tego wracamy. Ostatnio wstawiłem na #przedwojennapolska przepisy przedwojenne z linkiem do książek, część przepisów kuchni polskiej poleca Max z popularną przyprawą polską- kwiatami https://maxgotujeznatury.wordpress.com/

@arinkao:

Kurczak zawijany z masłem i serem

to się nazywaPokaż całość

@arinkao: mizeria a nie ciosany ogórek xD

@arinkao: Smacznego

@arinkao: Ale zgłodniałem(｡◕‿‿◕｡)

@arinkao: o Panie, ale zajebiste

@arinkao wspomóż fundację dokarmiania mireczka

@arinkao Zawsze chętnie o-------ę coś na ciepło ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@arinkao: >lane kluski

@arinkao: ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ── • ó ʘ

@arinkao: dziemkuje

rzygi że szczypiorkiem

@arinkao: spalilas patelnie?