Wektorowy via iOS
- 5
- 1044
Robert Makłowicz zrobił sernik z rodzynkami i w tym momencie kocham go jeszcze bardziej
Wektorowy via iOS
- 0
- 243
ma ktoś streama? bo strims.world spadl z rowerka
#famemma
#famemma
Komentarz usunięty przez moderatora
@Wektorowy: nie spadło
Wektorowy via iOS
- 0
#krakow macie prąd albo jakies info kiedy wróci? (Okolice Danka, Pachońskiego)
Grzeje ktoś może w domu piecem gazowym dwufunkcyjnym? Jakie to są koszty w skali miesiąca (chodzi głównie o zimę i nie jakieś super oszczędzanie)? #ogrzewanie #gaz #krakow #warszawa #wroclaw
@Ostah: @powaznyczlowiek: @Tomekkku: @robertx: @J_A_N: Dzięki Panowie za informacje. Mam mieszkanie które chce wynająć, 35 metrów, ale ogrzewanie gazowe i się bałem że mnie wyniosą na prawdę ogromne kwoty, a miałem już do czynienia z ogrzewaniem elektrycznym i to była katastrofa.
@franaa: ocieplony blok, strona południowa, okna wymieniane 2 miesiące temu
- 1328
Nawet na wykopie widać, że mediom się udało i nakręciło ludzi na Śląsk. Górników jest w województwie parę tysięcy, Śląsk żyje z usług, z IT, a miasta takie jak Bielsko z Automotive z bezrobociem na poziomie 1,8%. Śląsk to też góry, ładne i zadbane miasta (wspomniane już Bielsko czy Pszczyna). Ale debile widzą tylko kopalnie bo przecież każdy Ślązak to górnik xD. Ale skąd wy to możecie wiedzieć siedząc na swojej wsi
- 0
Na wstępie chcę zaznaczyć, że nie interesuje mnie kulturystyka itd.
Na ten moment mam 66 kg / 180 wzrostu oraz 12-14% body fatu. Chciałbym zdrowo przytyć do 70-72 kg zachowując ten sam lub minimalnie wiekszy powiedzmy o ten 1% body fat.
Ćwiczę co drugi dzień FBW na mojej domowej siłowni (jest tam wszystko co potrzebuje nowicjusz).
Problem jest w tym, że nie jestem w stanie na ten moment zoorganizować sobie diety, liczyć skrupulatnie kalorii
i makroskładnków, powiedzmy, że mam taki styl życia.
Na ten moment mam 66 kg / 180 wzrostu oraz 12-14% body fatu. Chciałbym zdrowo przytyć do 70-72 kg zachowując ten sam lub minimalnie wiekszy powiedzmy o ten 1% body fat.
Ćwiczę co drugi dzień FBW na mojej domowej siłowni (jest tam wszystko co potrzebuje nowicjusz).
Problem jest w tym, że nie jestem w stanie na ten moment zoorganizować sobie diety, liczyć skrupulatnie kalorii
i makroskładnków, powiedzmy, że mam taki styl życia.
Wektorowy via iOS
- 0
@exenito: Może ekspertem nie jestem ale się wypowiem. Miałem podobna sytuacje do Ciebie. Ważyłem 61 kg przy 181 cm wzrostu. To był dramat. Obecnie siedzę sobie na 73-74 kg z takim 13-15% bf. Przy diecie nie obyło się niestety bez gainera, ale zrobiłem 13 kg masy w 2,5 miesiąca.
Wektorowy via iOS
- 0
@exenito No ciezko się nie zalać przy 13 kg, ale żeby mi jakoś ulało twarzy to nie powiem. Potrzebowałem tego lekkiego „podlania” twarzy
- 330
Wczorajsza randka się jednak nie za bardzo udała. A może by tak tutaj spróbować?
Mirabelki macie jakieś doświadczenie z wykopkami? Warto?
#rozowepaski #podrywajzwykopem #atencyjnyrozowypasek i #pokazmorde dla zasięgu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mirabelki macie jakieś doświadczenie z wykopkami? Warto?
#rozowepaski #podrywajzwykopem #atencyjnyrozowypasek i #pokazmorde dla zasięgu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Legenda głosi że jak dziewica skończy Akademię Medyczną, to dwa razy wystrzeli
#gdansk #gdynia #ciekawostki #militaria #heheszki
#gdansk #gdynia #ciekawostki #militaria #heheszki
Wektorowy via iOS
- 2
Na AGH przed budynkiem są posagi górników i hutników. Jak dziewica skończy studia mają ożyć i wejść do budynku przez główne drzwi
Wektorowy via iOS
- 2
@linijkana20cm: Dziwne, bo u mnie na roku i wśród znajomych zawsze krążyła ta historia ze wejdą. Nawet dziekan nam kiedyś opowiadał ten „zart”, ale w sumie widziałem tutaj ze świętej barbarze ma książka upaść, wiec pewnie co wydział to historia
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wektorowy via iOS
- 16
@ChamskoCytuje: Raz się z taka spotykałem z tinderka co tez się chwaliła jakie to ma głębokie gardło
Wektorowy via iOS
- 0
Jakiś stream do #famemma ?
Wektorowy via iOS
- 126
Wektorowy via iOS
- 4
@niegrzecznybobas: Na pewno nie ja XD
Wektorowy via iOS
- 2
Wektorowy via iOS
- 0
@kamilek98PL: Co do wyglądu to w skali stulejmana taka 8/10, w normalniej skali to takie 4,5/10 XD
#testoviron