1180656 - 20 = 1180636
Pitu pitu po okolicy sprzed tygodnia :-)
Statystyki:
Dystans: 20 km
Czas: ◷00:53:54
Średnie tempo: 2:40 min/km
Średnia prędkość: 22,44 km/h
Kalorie: 1498 kcal
Średni puls: ❤160.2bpm
Maksymalny puls: ❤189bpm
W tym tygodniu to już 185km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
Pitu pitu po okolicy sprzed tygodnia :-)
Statystyki:
Dystans: 20 km
Czas: ◷00:53:54
Średnie tempo: 2:40 min/km
Średnia prędkość: 22,44 km/h
Kalorie: 1498 kcal
Średni puls: ❤160.2bpm
Maksymalny puls: ❤189bpm
W tym tygodniu to już 185km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
- sargento
- konto usunięte
- Mortal84
- niepoprawny_pesymista
- Daymare
- +20 innych
Lepsza pogoda to i parę pracodomów na początek sezonu.
Szosa się szykuje. Przez weekend zrobiłem małe bike-spa :-) Mycie truskawkowym szamponem, cleaner lekko ścierny, wosk, detailer dla połysku. Lakier powrócił do stanu salonowego.
Do tego wymieniony łańcuch+kaseta, nowe linki i pancerze (jest zabawa przy wewnętrznym prowadzeniu ;-) zmiana kierownicy z lekkim spłaszczeniem, nowa owijka, gwinty