E.....d
E.....d
  • 6
@swiadomysen: technika MIRKO ( ͡° ͜ʖ ͡°)

1. połóż się spać dokładnie o godzinie 21:30
2. ustaw budzik na 2:00, żeby idealnie trafić na nocną
3. lurkuj nocną na mirko do 2:30 aby się rozbudzić
4. połóż się do
  • Odpowiedz
swiadomysen
  • 3
Cześć cześć. Dostosowuje swoją witrynę pod nowe "wytyczne". Moje pytanie tyczy się polityki prywatności i informacji o administratorze serwisu. Jeśli jestem osobą prywatną prowadzącą stronę (tj. nie zajmuje się tym żadna firma) mam obowiązek podania swoich danych?
Małe pytanie odnośnie cookies. Ze strony strony ( ( ͡° ͜ʖ ͡°) ), do momentu zaakceptowania, blokuje je wtyczka Ginger. Na stronie mam podpięte google analytics, które, o ile się nie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
swiadomysen
  • 5
Króciutkiii wpis o aplikacjach pomocnych przy spaniu/LD. Bardziej taki amatorski wpis (nie czuję zbyt pewnie w tym temacie), więc proszę o wyrozumiałość ( ͡° ͜ʖ ͡°) - https://swiadome-sny.pl/przydatne-aplikacje/
Tak, było to pierwszy i ostatni wpis w takiej tematyce, zostaję przy tradycyjnych rzeczach.

Zapraszam do czytania :)
#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #
swiadomysen - Króciutkiii wpis o aplikacjach pomocnych przy spaniu/LD. Bardziej taki ...

źródło: comment_EH380DtBj3w78EQRG35SDKkXMl5qPlLp.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
swiadomysen
  • 1
@JanSkrzetuski: nadal jest kilka sporych i dość aktywnych w tej konkretnej tematyce. FB stety/niestety nie jest złotym środkiem i nie ma do zaoferowania wielu przydatnych funkcji. Poza tym, ostatnio odwala takie cuda z zasięgami, że głowa mała( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
swiadomysen
  • 1
Czy ktoś jeszcze ma ostatnimi czasy problemy z zasięgiem? Jakieś dwa miesiące temu na spokojnie robiłem 6/7k pod postem, teraz, od jakiegoś tygodnia (nawet po AMA sprzed dwóch/trzech dni, gdzie wpadło kilkadziesiąt polubień i reakcji) ledwo co 1,5k i to tak z wielkim trudem, rozsyłając linki na grupce.
Jak żyć? Jak podbijać zasięgi? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#facebook #zasieg
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mariobit
mariobit
  • 2
@swiadomysen: Z tego co się orientuje, to Facebook wprowadził/wprowadza zapowiadane zmiany, które w głównej mierze stawiają na relację ze znajomymi, więc automatycznie wszystkie strony mają mocno obniżony zasięg. Facebook dąży do tego, że prowadzenie fanpage bez inwestycji w reklamę nie ma żadnego sensu. Płać albo płacz.
  • Odpowiedz
swiadomysen
  • 4
Dzisiaj słów kilka o poprawie pamięci snów. No bo kto by nie chciał pamiętać, co mu się śniło?

Troszkę krótko, ale to głównie dlatego, że dużo aspektów zostało poruszonych w artykule o poprawie komfortu snu

Zapraszam do czytania ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sny #ld #snienie #swiadomysen #swiadomesny #swiadomesnienie #sen #oneironautyka
swiadomysen - Dzisiaj słów kilka o poprawie pamięci snów. No bo kto by nie chciał pam...

źródło: comment_Z8XDDT5b3VvzBjxTn4GSXern9i2hICew.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
swiadomysen
  • 3
Jesteś zainteresowany tematyką snów? Może chciałbyś przeżywać je w pełni świadomie i przejąć nad nimi kontrolę? Jeśli tak, to zapraszam do krótkiego artykułu poniżej

https://swiadome-sny.pl/dla-poczatkujacych/

Wiem, że może on odstawać od reszty poziomem, ale proszę o wybaczenie, gdyż był to jeden z pierwszych (poważniejszych) "wypocin" które stworzyłem. Trzymam go głównie z sentymentu. Co nie oznacza, że jest on pozbawiony sensu/logiki/merytoryki - co to, to nie ;)
#sny #ld
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
swiadomysen
  • 6
Masz problemy z zaśnięciem? Budzisz się niewyspany? Rzuć okiem na krótki artykuł, który może okazać się przydatny ;)
https://swiadome-sny.pl/komfort-snu

Inspirowane świętami i pytaniami jak usnąć, jak pójść spać, jak żyć? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jak zwykle, zaznaczam, że tworzę stronkę hobbystycznie, więc artykuły nie zawszę będą pozbawione błędów.

#sny #spanie #ld #swiadomesnienie #swiadomysen
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....8
A.....8
  • 0
@swiadomysen: myślę że każdemu zagraża zaburzenie sobie ważnej czynności potrzebnej do prawidłowego działania psychiki jaka jest sen. I to na wiele lat jeśli nie do końca życia. Wątpię żeby wiek czy jakiekolwiek przygotowanie dawało stuprocentowe zabezpieczenie przed problemami. Mózg działa w czasie snu w odpowiedni naturalny sposób który jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Eksperymentując ze snem zakłucamy to naturalne działanie mózgu w czasie kiedy śnimy i zmieniamy je. Uważam
  • Odpowiedz

Osiągnięcia