Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko204
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
strzalkowicz

strzalkowicz

Dołączył 14 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7560
  • Znaleziska 3128
  • Mikroblog 4432
  • Obserwujący 18
  • Obserwowane 44
  • Dodane (1619)
  • Komentowane (1084)
  • Plusowane (1729)
strzalkowicz
strzalkowicz 23.12.2015, 19:49:11
  • 7
ale się wkręciło
#szanty
strzalkowicz - ale się wkręciło
#szanty
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ZebrowatyJG
ZebrowatyJG
23.12.2015, 19:51:49
  • 1
@strzalkowicz: Klasyka ( ͡° ͜ʖ ͡°) nie znać tego to wstyd ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 23.12.2015, 17:30:22
  • 1
co te ludzie cebule to ja nie wiem. W mięsnym na ryneczku jest miseczka z takimi małymi cukiereczkami. Jak rodzic z dzieckiem wchodzi to nieraz coś se młody skubnie. Stoję dzisiaj i patrzę, że stara baba się dziwnie czai na te cukierki. W momencie kiedy ekspendienki były odwrócone to stara baba wzięła garść tych cukierków i schowala do kieszeni. Rozumiem żeby wziąć 2, 3 cukierki ale nie kurde garść.
#chytra
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 13.12.2015, 06:40:53
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 12.12.2015, 21:47:07
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 12.12.2015, 17:25:34
  • 1
Ale że po co niby Tyma zaprosili
#euro2016
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 08.12.2015, 05:33:34
  • 5
to uczucie, gdy nie zarejestrowałeś momentu wstawania i poszedłeś dalej spać. Dobrze, że mam coś takiego jak podświadomość.
#praca #budzik
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Z.....y
Z.....y
konto usunięte 08.12.2015, 05:57:10
  • 0
@strzalkowicz: Mi się kiedyś śniło że wstałem i się szykuje do pracy, na szczęście spóźniłem się tylko godzinę.
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 05.12.2015, 19:54:56
  • 1
Co mirkokoksy sądzą o takim treningu:
Push I (siła) PON: 1.Przysiad 2. Płaska 3. Żołonierz 4. Dipsy 4x6
Pull I (hiper) WT: 1. Martwy 2. Podciąganie 3. Wiosło sztangą 4. Bic sztangą 2x12
Push II ŚR (hiper): 1.Przysiad przód 2. Hantle skos + 3. Wyciskanie na ławce na barki 4. Wyciaskanie wąsko na płaskiej 2x12
Pull (siła) PT: 1. Wiosło hantlą 2. Ściąganie drążka 3. Martwy na prostych 4. Bic hantlą 4x6
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz
Autor
05.12.2015, 20:01:20
  • 0
jeden tydzień Push I siła pull I hiper... drugi tydzień zmiana push I hiper pull I siła
  • Odpowiedz
b.....i
b.....i
konto usunięte 05.12.2015, 22:00:13
  • 0
@Szefu: kwestia czy trenuje dwa miesiące czy trzy lata. W pierwszym przypadku mogę mieć wątpliwości a w drugim nie. Chociaż w drugim przypadku nie pytał by ;-)

Może boi się ciężaru? Martwy na większej ilości powtórzeń zrobi na takim samym ciężarze jak martwy na prostych siłowo, ale nie dochodzi do "niepokojącego" ciężaru w martwym klasycznym robionym siłowo

jeden tydzień Push I siła pull I hiper... drugi tydzień zmiana push I
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 05.12.2015, 17:59:38
  • 5
o jakie to dobre
#kasztanki
strzalkowicz - o jakie to dobre
#kasztanki

źródło: comment_6lCOr03SqQMoRh3c6V0hy2VHOeXlvSGm.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 17.11.2015, 05:57:53
  • 12
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Aghoffka
Aghoffka
Aghoffka
17.11.2015, 09:38:16
  • 1
@strzalkowicz: trzymam kciuki !
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz
Autor
17.11.2015, 11:55:27
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 14.11.2015, 16:33:43
  • 3
ładne to to
#pablopavo
strzalkowicz - ładne to to
#pablopavo
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz
Autor
14.11.2015, 16:43:46
  • 0
@Bialy_Mis: też dawno nie słuchałem, a warto z pewnością sobie co nieco poprzypominać.
  • Odpowiedz
Bialy_Mis
Bialy_Mis
14.11.2015, 16:44:59
  • 0
@strzalkowicz: A no. już na mp3
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 11.11.2015, 11:12:53
  • 1
czy któryś z Mirków miał do czynienia z tym specyfikiem? Mam zastój i zastanawiam się nad jakimś wspomagaczem. Dobre to to? Nazwa tego spalacza to : HYPERDRIVE 3.0+ ALRI VENOM
#suplementy #mikrokoksy #bieganie
strzalkowicz - czy któryś z Mirków miał do czynienia z tym specyfikiem? Mam zastój i ...

źródło: comment_GXXuVf51WaUMHRMSunA7VK7ntYdfnyvf.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W.....k
W.....k
konto usunięte 11.11.2015, 11:24:16
  • 0
@Wo0lf: Dla mnie był najlepszy PEAK Hellburner. Niestety już po nim ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
ne-ogawe
ne-ogawe
11.11.2015, 11:25:04
  • 0
@strzalkowicz: Piątka łajta daje dobre rezultaty.
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 08.11.2015, 10:20:51
  • 3
się grało
#gimbynieznajo
strzalkowicz - się grało
#gimbynieznajo

źródło: comment_8MuT1fOR6RhPkaNP6oenVWkzD7QHTkyO.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 07.11.2015, 06:14:57
  • 2
co ten głupi mózg. Miałem spać do 8, a obidziłem sie o 6. No trudno dłużej mogę się dzisiaj o--------ć ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mozg
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

botereq
botereq
07.11.2015, 06:18:56 via Android
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
t.....n
t.....n
konto usunięte 07.11.2015, 06:30:23 via Android
  • 0
@strzalkowicz: o 8 to ja mam drugie śniadanie
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 01.11.2015, 19:01:26
  • 6
niedobre to, ale plecki rozgrzewa świetnie.
#amol
strzalkowicz - niedobre to, ale plecki rozgrzewa świetnie. 
#amol

źródło: comment_cBs0NMF5VuHPDLX3Esp9hx1HIhYv1NQv.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

j.....i
j.....i
konto usunięte 01.11.2015, 19:02:49
  • 2
@strzalkowicz:a ja to zawsze spozywam jak mi niedobrze i lubie nawet, to bierzesz lyzke cukru i lejesz z 8 kropelek
  • Odpowiedz
A.....t
A.....t
konto usunięte 01.11.2015, 19:14:09
  • 2
@strzalkowicz: Mam znajomych, którzy to leją do wódy. Całkiem ciekawe szoty z tego wychodzą
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 30.10.2015, 19:18:26
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

strzalkowicz
strzalkowicz 27.10.2015, 05:28:07
  • 4
Macklemore w Łodzi w marcu <3
#hiphop
strzalkowicz - Macklemore w Łodzi w marcu <3
#hiphop
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

MasterSoundBlaster
MasterSoundBlaster
27.10.2015, 13:50:15
  • 2
@Pikaczu:
Co ;C ?
  • Odpowiedz
MasterSoundBlaster
MasterSoundBlaster
27.10.2015, 14:39:02
  • 3
@Pikaczu:
(╯︵╰,)
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 25.10.2015, 14:31:10
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

d.....9
d.....9
konto usunięte 25.10.2015, 14:32:45
  • 2
@strzalkowicz: Ptaszkiem? Lepiej długopisem.
  • Odpowiedz
Gh0st
Gh0st
25.10.2015, 14:36:20
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 17.10.2015, 13:07:53
  • 1
byłem na basenie i była jedna Pani ratownik. Dziewczyna miała dobre 40 kilo nadwagi. Gdyby ktoś się topił na środku to dopłynięcie zajęłoby jej pewnie 3 razy dłużej niż dobrze pływającej osobie. Jak dla mnie ratownicy powinni mieć testy raz na pół roku, co by w formie byli cały czas.
#basen
strzalkowicz - byłem na basenie i była jedna Pani ratownik. Dziewczyna miała dobre 40...

źródło: comment_zGfyq8mrDq63X7CT3x1ERMmHQtcxkp7a.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

mojemacki
mojemacki
17.10.2015, 13:09:05 via Android
  • 3
@strzalkowicz: ale za to taka może przycholowac 5 osób. Na swoich plecach ;)
  • Odpowiedz
ufo99
ufo99
17.10.2015, 13:09:21
  • 1
@strzalkowicz: Pomyśl sobie jaka musi być wyporność przy takim tonażu.( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 17.10.2015, 06:14:35
  • 8
nie ma nic wspanialszego od sobotniej porannej kawy (ʘ‿ʘ)
#kawa
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jestem_Tutaj
Jestem_Tutaj
17.10.2015, 06:28:47 via Android
  • 2

Komentarz usunięty przez autora

farbadookienn
farbadookienn
17.10.2015, 07:15:36 via Android
  • 2
@strzalkowicz: jest

  • Odpowiedz
strzalkowicz
strzalkowicz 16.10.2015, 18:36:19
  • 1
a mama mówiła synu chodź do dentysty przynajmniej raz do roku. 6 zębów do leczenia :/
#dentysta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

khaotic
khaotic
16.10.2015, 18:41:51
  • 0
@strzalkowicz: ja tam się boję iść ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
N.....u
N.....u
konto usunięte 16.10.2015, 18:55:16
  • 0
@strzalkowicz: Ja lubię, bo mam taką dentystkę 8/10 i dzięki temu zdrowe zęby.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 81
  • Strona 11 z 81
  • >

Strzalkowicz

  • ple ple ple... ple ple ple
  • Łódź
  • strzalkowicz@kombajny.pl

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 07.04.2013

    Komentator
  • Ekshibicjonista
    od 20.07.2013

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 31.07.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 31.07.2014

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 25.11.2013

    Kolarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking