drogba90
  • 0
Koledzy jakie jedzenie wychodzi najkorzystniej jeśli chodzi o cenę do ilości białka? Serek wiejski? Skyr? Jakies mięso może? Doradzcie coś proszę bo ceny białka w proszku p----------o #dieta #mirkokoksy #mikrokoksy
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
strunnik
strunnik
  • 5
@michal-skora: Jednak twaróg. Autor wątku zaznaczył że interesuje go przelicznik gramów białka na złotówkę bez wnikania w szczegóły, w tym przyswajalność, współczynnik sytości itp. Ćwierć kilo twarogu kosztuje tyle co 3 jajka. Białka dwa razy więcej.
  • Odpowiedz
strunnik
strunnik
  • 0
@ptakov23: Oczywiście masz rację. Jest szereg wad jedzenia twarogu (można go nie lubić, mieć problemy z jego trawieniem, mieć alergię itp.) Jak ze wszystkim. Jest to jeden z produktów i bynajmniej nie polecam aby stanowił wyłączne źródło białka na co dzień. Ba, ja do niego nie namawiam, mimo że sam jem dużo twarogu gdyż go lubię, a mój organizm się przed nim nie broni. To wszystko nie przeszkadza aby był
  • Odpowiedz
Afropolon
  • 3
#policja #motocykle

Mirki, mam ja pytanie do Panów z drogówki, względnie do wytrawnych motomirków....

Czy za filtrowanie w korku należy się mandat ? Jak na to patrzą Policjanci ? Jak często i czy w ogóle łapią/ podejmują próbę złapania ?
Jak się ma sprawa z wyjeżdżaniem na przód korka przed światłami żeby ruszyć pierwszy ?
Afropolon - #policja #motocykle Mirki, mam ja pytanie do Panów z drogówki, względn...

źródło: comment_arWSwA2B23BMTCq4j5SDxMMuSADfwVkJ.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
strunnik
strunnik
  • 2
@Afropolon: Samochody możesz omijać z obydwu stron. Omijać oznacza, że robisz to jak oni stoją. Tyle mówi kodeks.
Ja omijam jeśli stoją lub się toczą 5 km/h. Dojeżdżam do czoła peletonu na światłach bo i tak pierwszy ruszam i nikt na tym nie traci, a ja zyskuję czas.
Robię dokładnie tak samo omijając radiowozy i nigdy nie usłyszałem złego słowa.
Za każdym razem staram się podziękować choćby skinięciem głowy kierowcom
  • Odpowiedz
Vanwartith
  • 1
#kiciochpyta #pytanie #elektryka #led #krakow Siemacie Mirki - takie pytania, bo myśle o LED'ach na podmiankę:
1. Gdzie je znajdę
2. Jakie najlepiej (jeśli chodzi o światło)
E. Mam takie ustrojstwa takie niby żyrandoliki na 5ć zwykłych żaróweczek o "małym gwincie" - czy podepnę je bez żadnych dywigacji i majstracji z odinstalowaniem żyrandolika
4. Czy potrzebna jest jakakolwiek modyfikacja elektryki w domu
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
strunnik
strunnik
  • 4
@Vanwartith:
1. W sieci (ja kupiłem w znanym serwisie aukcyjnym na A) dobra cena i gwarancja na piśmie
2. Jeśli lubisz ciepłe światło to celuj w 3000 K
3. (punkt 3 dostajesz w gratisie) ten gwint to E14, wkręcasz bez problemu w miejsce tradycyjnych żarówek
4. Bez transformatorów. Żarówka ma wewnątrz obudowy układ prostujący. Same LEDy zajmują bardzo mało miejsca.
  • Odpowiedz
strunnik
strunnik
  • 1
@andzej74: masz całkowitą rację. 2700 K jest jeszcze cieplejsze. Ja osobiście szukałem naturalnego światła i kupiłem na próbę kilka LEDów o różnej ciepłocie. Te 3000K są dla mnie optymalne, a że lubię ciepłe światło - tak napisałem. Być może nie nazwałbym go dziadowskim ale oczywiście to kwestia gustu. Tego światła w żadnym przypadku nie można nazwać zimnym.
Po 5W w kinkietach 4x12W w żyrandolu.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia