No elo Dziki,
Jak wiemy działanie kreatyny polega na tym, że w mięśniach zbiera się woda i ma to tworzyć lepsze środowisko do budowy mięśni. Jednak u niektórych taka retencja wody wywołuje nadciśnienie (nadmiar soli też wywołuje retencję wody i wzrost ciśnienia). Ja jestem taką osobą i na cyklu mono przez podwyższone ciśnienie m.in. miałem problemy ze snem. Kreta jednak daje bardzo dużo i chciałbym wykorzystać jej potencjał. Przeczytałem w necie, że
Jak wiemy działanie kreatyny polega na tym, że w mięśniach zbiera się woda i ma to tworzyć lepsze środowisko do budowy mięśni. Jednak u niektórych taka retencja wody wywołuje nadciśnienie (nadmiar soli też wywołuje retencję wody i wzrost ciśnienia). Ja jestem taką osobą i na cyklu mono przez podwyższone ciśnienie m.in. miałem problemy ze snem. Kreta jednak daje bardzo dużo i chciałbym wykorzystać jej potencjał. Przeczytałem w necie, że










#aftereffects