square
square
  • 2
Przylatuje jutro do #bydgoszcz o 12:15 jakos ... jak dostac sie do Torunia? Pamietam ze ostatnim razem jak wylatywalem przed 14 to czekal bus ... ale nie pamietam nazwy firmy ... dzieki za pomoc!
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
square
square
  • 3
Czesc! Chcialbym ugotowac cos dobrego dla dziewczyny ktora nie lubi miesa #wegetarianizm. Mozecie mi cos polecic na sniadanie, obiad i kolacje? Mam 1.5 miesiaca zeby pocwiczyc ;)

Ja jestem typowym miesozerca ... dlatego malo znam przepisow wege :)

Dzieki!
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SScherzo
  • 0
@Mysiunia_: ale w czym to przeszkadza? wegetarianie mogą jeść wegańskie dania, nie widzę problemu. zawsze może zrobić jajecznicę na śniadanie, ale na to by chyba sam wpadł :)
  • Odpowiedz
square
square
  • 2
Czesc,
Wytlumaczy mi ktos, dlaczego na diecie keto trzeba mimo wszystko jesc weglowodany ale w malych ilosciach? Podobno pomagaja w usuwaniu ketonow z krwi ... ale nie moge nigdzie znalezc artykulow na ten temat ...

#silowania #mikrokoksy
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bst
bst
  • 1
@square: Nie trzeba, mozna. Troche zalezy od Twojego samopoczucia, troche od celow. Mozna po treningu, bo akurat insulina po treningu by sie przydala, choc na redukcji mozna to odpuscic. Mozna na noc zjesc, pozwoli to wydzielic leptyne a co za tym idzie ulatwic metabolizm tluszczow a takze jest wazna dla ukladu sympatycznego.
A mozg dobrze dziala na ketonach. Nie wiem co to za pomysl ze 50g wegli zajedzie trzustke. Przeciez
  • Odpowiedz
square
square
  • 1
Czesc,
1.) Zastanawiam sie nad zalozeniem prostego bloga ... jaki silnik polecacie i dlaczego?
2.) Zalezaloby mi na tym, aby kazdy artykul byl generalowany z pliku, ktory moglbym wersjonowac. Kazdy z tych plikow oczywiscie bylby specjalnie formatowany, aby silnik bloga mogl rozroznic co ma byc pogrubione, gdzie ma byc zdjecie etc. ... cos na zasadzie plikow *.tex tyle ze dla WWW. Istnieje cos takiego?

#blog #wordpress #drupal
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
zaporylie
  • 1
@square: te pliki txt o ktorych piszesz - poczytaj o formacie .md (markdown) a także generacji stron statycznych za pomocą jekyll-a (np na githubie). Powinno pasowac idealnie pod Twoje potrzeby
  • Odpowiedz
zaporylie
  • 0
przyznam ze z takimi rzeczami jak komentarze, statystyki wolalbym byc niezalezny


Więc nie masz zamiaru korzystać z google analytics? Będziesz jednym z niewielu w Internecie ;)
A jak nie masz ochoty na Disqus to Jekyll praktycznie odpada. No chyba że napiszesz coś a'la Disqus samemu. Ale generalnie jest to, moim zdaniem, gra nie warta świeczki.
W #drupal nie powinno być problemu w zsynchronizowaniu wersji wpisu w bazie danych z tym w repozytorium, oraz
  • Odpowiedz
square
square
  • 1
Czesc,
Jako ze na wykopie siedzi troche sys adminow, chcialem Was prosic o pomoc. Chcialem zbudowac domowy serwer ktory sluzylby jako media center + NAS a do tego bralby niewiele energii elektrycznej i byl cichy.

Sam system i najwazniejsze dane bylyby na 1TB dysku w macierzy RAID 1 (czyli 2 dyski lacznie). Pozostale dane skladowalbym na RAID 5 (3 x 4TB). Planowalem wykorzystac do tego Linuxowa Softwareowa wersje RAID (mdadm) ... dlatego tez chcialem
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krzyzakp
  • 0
@square: Skoro poki co talerze to moze nie przejmuj sie tym po prostu? Z doswiadczenia 4-5letnie kontrolery lubia juz mocno padac... W poprzedniej firmie przez to bylo kolorowo czasem, az w koncu polowe sprzetu chodzacego na nich wycofalismy i był spory zapas czesci zapasowych ;) Bo dostanie nowej graniczyło z cudem...
  • Odpowiedz
square
square
  • 1
Probowal ktos z was polaczenie HIIT (high intensity interval training) z IF (intermittent fasting)? Zastanawiam sie czy gdy dzisiaj mialem trening interwalowy (~22:45) ... to czy dobrym pomyslem jest zaczac okno IF 16/8 ... czyli zaczac jesc dopiero okolo 16:00 dnia jutrzejszego.

Chodzi oczywiscie o przyspieszenie spalania tluszczu. Co sadzicie? Nie "zjem" miesni w ten sposob?

#silownia #mikrokoksy
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
square
square
  • 1
Czesc,
Zapisalem sie na kurs pilotarzu P92 i chcialbym sie doksztalcic z dziedziny lotnictwa. Znacie jakies ksiazki godne polecenia dzieki ktorym moglbym nauczyc sie podstaw?

#lotnictwo #samoloty
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia