@LeonMoczydupa: a umiesz niemiecki?
spaghetto via iOS
@kaczor: są duble, do tego nie ma Ariby i SAP PO, niby jest XI i PI no ale teraz to już PO. W każdym razie wyobrażam go sobie tak:
źródło: comment_mzmPAqdUUFxSWsCIpr0B3S7bF2OV1Jta.jpg
Pobierz
#mirkokoksy, polećcie pls jakąś fajną siłownię w śródmieściu w #warszawa. taką co akceptuje multisporta, jest dobrze wyposażona, najlepiej spora. dotychczas w wwie chodziłem w Rondo 1, ale jest po prostu kiepska, 3 ławki na krzyż ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Jakie ćwiczenia na penisa?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Normalnym jest, ze podczas wyciskania czy to sztangi czy hantli na lawce skosnej dodatniej podnosze nawet 30% mniej ciezaru?
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
spaghetto via iOS
@TheThisMan: tak, mniej normalne by było jakbyś miał po równo
infosys consulting - jakieś opinie jako o pracodawcy?
#sap
#sap
spaghetto via iOS
@Frisek: wszystko zależy od projektu i rożnie bywa z awansami i podwyżkami, czasami ludzie czekali po dwa lata od momentu kiedy im powiedziano ze dostaną. A w jakim mieście próbujesz ? I jaki moduł ?
spaghetto via iOS
@Frisek: we Wrocławiu jest bardzo ładne biuro, a jeśli chodzi o prace to tak jak już mówiłem wszystko zależy od projektu, jeżeli wynegocjujesz dobre warunki to decyzja należy do Ciebie. Żeby kogoś zwolnili to trzeba sie postarać albo być kompletnie nieprzydatnym. W większości jak ktoś sie zwalnia to z uwagi na lepsza ofertę konkurencji.
#silownia #mikrokoksy
Nie no, #!$%@? jest ten koleś xD Jakby tego było mało, że jest #!$%@?, to jeszcze jest weganinem. Jego układ nerwowy jest chyba zrobiony ze złotych drutów.
Nie no, #!$%@? jest ten koleś xD Jakby tego było mało, że jest #!$%@?, to jeszcze jest weganinem. Jego układ nerwowy jest chyba zrobiony ze złotych drutów.
@Khaine: może gość nie jest za duży ale ma osiągi na poziomie podium olimpijskiego.. z resztą szczytem naiwności jest wierzyć, że mając takie osiągi nie był/ nie jest na bombie.. wszyscy zawodowi/światowej klasy sportowcy tym bardziej w sportach siłowych są na dopingu... poza tym branie koksu wcale nie oznacza bycia wielkim. Tak czy inaczej Clarence jest #!$%@? mutantem, nawet na tonie koksu i latach szlifowania techniki mało kto by doszedł do
Mireczki z #warszawa, szukam siłowni w okolicach Woli/centrum.
Na oku mam:
City Fit (Rondo ONZ)
Calypso (Warsaw Spire)
Fabryka Formy (Rondo ONZ)
Fitness24Seven (Jana Kazimierza)
Przede wszystkim zależy mi na tym, żeby można było normalnie poćwiczyć w godzinach 16-18 i żebym nie musiał ciągle czekać w kolejkach do ławeczek/maszyn. Robię typowy plan na masę, wolne ciężary + trochę maszyn. Jest to do ogarnięcia, na którejś z tych siłowni czy muszę się
Na oku mam:
City Fit (Rondo ONZ)
Calypso (Warsaw Spire)
Fabryka Formy (Rondo ONZ)
Fitness24Seven (Jana Kazimierza)
Przede wszystkim zależy mi na tym, żeby można było normalnie poćwiczyć w godzinach 16-18 i żebym nie musiał ciągle czekać w kolejkach do ławeczek/maszyn. Robię typowy plan na masę, wolne ciężary + trochę maszyn. Jest to do ogarnięcia, na którejś z tych siłowni czy muszę się
spaghetto via iOS
@nehm: calypso #!$%@? ale masz 24 wiec jak bywam tam czasami koło 21 jest spoko. Tyle ze mało ciężaru. Hantle tylko do 40kg, a ponad 200 na sztangę tez cieżko założyć jak trochę ludzi ćwiczy. Fabryka formy we wtorki k czwartki ma w tych godzinach jakieś #!$%@? zajęcia wyrównawcze z wf(nazywają to crossfitem) i ciezko sie ruszyć. Podpierdaja cały mały ciężar i sztangi i łażą pod nogami. Ale np dzisiaj było
Elektro-remontowe Mirki,
Myślałem ostatnio, żeby zrobić sobie zdalne sterowanie oświetleniem i sprzętem w mieszkaniu z poziomu telefonu. Czy ktoś ma już jakieś doświadczenie w tym i może podzielić się spostrzeżeniami na temat sprzętu/aplikacji tzw smartDomu. Chciałem na razie zacząć od włączników światła i znalazłem coś takiego na allegro: https://allegro.pl/sonoff-basic-wifi-sterowanie-230vprzez-tel-z-pl-fv-i7297563636.html?reco_id=5fe23721-90d3-11e8-bf05-d89d675b9d60#thumb/1
Używa ktoś tego? Opłaca się czy lepiej zainwestować w coś innego?
#remontujzwykopem #urzadzajzwykopem #elektronika #smarthome #homeassistant #automatykadomowa
Myślałem ostatnio, żeby zrobić sobie zdalne sterowanie oświetleniem i sprzętem w mieszkaniu z poziomu telefonu. Czy ktoś ma już jakieś doświadczenie w tym i może podzielić się spostrzeżeniami na temat sprzętu/aplikacji tzw smartDomu. Chciałem na razie zacząć od włączników światła i znalazłem coś takiego na allegro: https://allegro.pl/sonoff-basic-wifi-sterowanie-230vprzez-tel-z-pl-fv-i7297563636.html?reco_id=5fe23721-90d3-11e8-bf05-d89d675b9d60#thumb/1
Używa ktoś tego? Opłaca się czy lepiej zainwestować w coś innego?
#remontujzwykopem #urzadzajzwykopem #elektronika #smarthome #homeassistant #automatykadomowa
cos takiego zamontuj, u mnie niestety puszka za plytka na ten wlacznik, ale bede dzialal z tematem na jesien pewnie
https://allegro.pl/sonoff-touch-wlacznik-swiatla-sterowany-wifi-i7446419863.html
@spaghetto: tylko sprawdź sobie ile masz żył w przewodzie, bo na 3 (L, N, PE) to nie pójdzie, potrzebny jest jeszcze jedna żyła L, a w Polsce niestety przyjęło się kłaść przewody 3 żyłowe (nawet w aktualnie powstającym budownictwie).
@goodghost a po co Ci jeszcze jedna żyła L? Sonoff potrzebuje przewodów Lin (faza), Lout (do lampy), N (neutralny) i nic więcej. Może miałeś na myśli to, że w starym budownictwie zwykle nie ciągnęło się do puszki włącznika przewodu N, który jest niezbędny do zasilenia Sonoffa. Jeżeli ktoś kiedyś był przewidujący i pociągnął rezerwowy przewód (domyślnie do niczego nie podłączony) to ratuje to sytuację, ponieważ można w puszce nad wyłącznikiem podłączyć go
Murki potrzebuje znalezc film w ktorym jakis chlopak siedzial obok dziewczyny, po czym sie obrocil i napluł jej w twarz. Pliska pomuszcie xD #smiesznefilmiki #czarnyhumor #szukamfilmiku
spaghetto via iOS
@Piotrekk-k: znalazłeś ?
Mirasy. Chcę złożyć sobie stacjonarkę pierwszy raz od jakiś 12 lat. Uznałem, że zrobię sobie porządne stanowisko do pracy - customowe duże biurko, 3 monitory etc. Mam jakąś nie najświeższą płytę główną ASRock 870 Extreme 3, kilka dysków i zasilaczy od 500W do 1000W. (https://www.asrock.com/mb/AMD/870%20Extreme). Głównie będzie mi służył do wirtualizacji, programowania i codziennego użytku, może raz na jakiś czas jakaś gierka ale od tego mam konsole. Pytanie czy da się
@spaghetto: Kup Ryzena, 16GB ramu jak chcesz stawiać wirtualki i gpu 1050-1060 i bedzie dobrze, a w tą płytę szkoda inwestować
@spaghetto: Pod wirtualizację jedyne słuszne rozwiązanie to tony ramu i dziesiątki rdzeni..
Choć jeszcze zależy co chcesz tam wirtualizować bo do jeśli tylko do testowania świeżo skompilowanych kodów to 6x procek +16GB wystarczy w zupełności (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Grafika żeby wiele nie przebierać (internet i starsze gierki) to wystarczy używka GTX750
Choć jeszcze zależy co chcesz tam wirtualizować bo do jeśli tylko do testowania świeżo skompilowanych kodów to 6x procek +16GB wystarczy w zupełności (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
Grafika żeby wiele nie przebierać (internet i starsze gierki) to wystarczy używka GTX750
konto usunięte via Android
Jeśli macie wątpliwości czy telefon was podsł#!$%@?, to już ich nie miejcie. Chcieliśmy sobie z żoną ugotować kukurydzę ale nie wiedzieliśmy jak długo się ją gotuje. Wpisuję więc w google ,,ile..'' i pierwsza podpowiedź to ,,ile gotować kukurydzę''
#telefony #ciekawostki #android
#telefony #ciekawostki #android
Przysiad ze sztangą i pięty idą mi do góry, z tego co pamiętam nie jest to za zdrowe i prawidłowe. Jak rozwiązać problem?
Jakieś sztywne buty i podkładać pod pięty talerze? Gdzieś coś takiego widziałem.
#mikrokoksy #bekazgrubasow
Jakieś sztywne buty i podkładać pod pięty talerze? Gdzieś coś takiego widziałem.
#mikrokoksy #bekazgrubasow
źródło: comment_weWWcpBtyU1jxxomKTOAXdgp9hbimuQf.jpg
Pobierz
Wejdzcie na instagrama the game XDDDDDDDDDDD
źródło: comment_GTGzk6MQGnrQci0otxetf6NxrrM2MNSZ.jpg
Pobierz
Ponad 3 miesiące treningu, 6 dni w tygodniu na budowaniu siły, full natural
i się zatrzymałem, a nawet siła zaczęła spadać.
4 tygodnie temu na klatkę weszło 105 bez problemu, a wczoraj 110 nie mogłem nawet oderwać.
MC dobiłem do około 180 max rep, przysiady ~140.
Co polecacie, deload może? :D
#mikrokoksy
i się zatrzymałem, a nawet siła zaczęła spadać.
4 tygodnie temu na klatkę weszło 105 bez problemu, a wczoraj 110 nie mogłem nawet oderwać.
MC dobiłem do około 180 max rep, przysiady ~140.
Co polecacie, deload może? :D
#mikrokoksy
@masz_ty_rozum_i_godnosc: mając 500 w totalu można coś ugrać na zawodach w tej kategorii? nie zebym się przypierdałał, tylko sam mam jakieś ~550 przy wadze 95 i nigdy bym nie pomyślał, że nadaję się na zawody trójbojowe..
@masz_ty_rozum_i_godnosc: to mnie teraz zaciekawiłeś :) oprócz insta i youtuba prowadzisz jakiś dziennik? jestem ciekawy jak wygląda taki plan przed zawodami i ile mniej więcej tygodni trwają przygotowania stricte pod zawody..
Mirki ostatnio pytałem o buty do dwuboju. Zrobiłem mały research i aktualnie zastanawiam się nad dwoma modelami. Czy ktoś z was miał z nimi styczność i jest w stanie powiedzieć coś więcej. Chodzi o:
- ADIDAS LEISTUNG 16 II SHOES ~330 zł
- ADIDAS POWERLIFT 3.1 ~200 zł
Aktualnie są całkiem niezłe promocje na adidasie więc można je trafić za całkiem rozsądne ceny. Pytanie, tylko które będą lepsze i czy opłaca się
- ADIDAS LEISTUNG 16 II SHOES ~330 zł
- ADIDAS POWERLIFT 3.1 ~200 zł
Aktualnie są całkiem niezłe promocje na adidasie więc można je trafić za całkiem rozsądne ceny. Pytanie, tylko które będą lepsze i czy opłaca się
@spaghetto: kompletnie trzy różne modele.
Wysokość pięty:
Powerlift 3.1 - 15mm
Legacy Lifter - 22mm
Leistung - 25mm
Leistung są leciutkie, wąskie w śródstopiu i zrobione z siatki i nie mają rzepów. Legacy liftery mają podwójny rzep, są bardzo ciężkie i stabilne. Powerlifty za to są najniższe i najbardziej miękkie.
Trenowałem i w Leistungach i w Lifterach i osobiście polecam Reeboki. Jak dopiero zaczynasz przygodę z ciężarami i będą to twoje
Wysokość pięty:
Powerlift 3.1 - 15mm
Legacy Lifter - 22mm
Leistung - 25mm
Leistung są leciutkie, wąskie w śródstopiu i zrobione z siatki i nie mają rzepów. Legacy liftery mają podwójny rzep, są bardzo ciężkie i stabilne. Powerlifty za to są najniższe i najbardziej miękkie.
Trenowałem i w Leistungach i w Lifterach i osobiście polecam Reeboki. Jak dopiero zaczynasz przygodę z ciężarami i będą to twoje
spaghetto via iOS
#mikrokoksy jakie buty ciężarowe? Głównie pod dwubój. Nie chce wydawać miliona monet tylko najlepiej zmieścić sie w 300 max 400 zł. #mirkokoksy #dwuboj #trojboj
spaghetto via iOS
@Pietrek9: No właśnie widziałem ale trochę tych powerliftow jest. 2, 3 3.1 perfect pytanie które i czym one sie różnią?
spaghetto via iOS
@kacperpzn: wszystko spoko tylko niestety gigantyczne rozmiary od 48 w górę . Szukam 46 albo 46 z czymś. Ale rozejrzę sie jeszcze za nimi.
@kacperpzn: jednak to 48 2/3 nie jest takie duże. Sprawdzałem w cm to 30.1 cm. Ja mam 29.5 także miałbym jakieś pół centymetra luzu. Pytanie czy to będzie jakoś mocno odczuwalne i nie lepiej byłoby szukać 48 które ma 29.7...
#sap
Zarówno książka jak i szkolenie to jest już dość stare (Choć jak na SAP ten PI Development jeszcze daje rade). Niestety moja kopia ma watermarka.
Obecnie bym poszukał aktualnego BIT800 / BIT500 i SAP ProcessOrchestration: The Comprehensive Guide
https://www.sap-press.com/sap-process-orchestration_4431/