Zacząłem biegać, a dokładniej uprawiać marszobiegi codziennie od mniej więcej miesiąca (na dystansie około 6km) i widzę znaczną poprawę. Jak zaczynałem w pierwszym tygodniu to miałem trudności truchtać przez tę pierwszą minutę (i w zasadzie wytrzymywałem tylko 45 sekund), a teraz mogę truchtać nawet 5 minut. Aktualnie jestem w zasadzie na etapie planu dla czwartego tygodnia, chociaż chyba od przyszłego tygodnia podniosę poprzeczkę i zacznę cykle po 4 minuty marszu i 10Pokaż całość

Broda po barberze do oceny
#zarost

#noze witajcie, chciałam zrobić prezent chłopakowi, czy nóż schrade schf 36 lub 37 będzie ok,? Jara się takimi rzeczami. A ten wygląda na solidny.
Juz go ktoś tu wrzucał ale nikt się nie wypowiedzial sprawdzony, także tego...

Powiem wam w tajemnicy mirki że najlepsze w co możecie zainwestować to w codzienną suplementację omega-3

Podziękujecie mi kiedyś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#inwestycje
#bitcoin
#kryptowaluty
#dieta

Wie ktoś może co to jest? Znalezione w bagażniku samochodu ale mogło równe dobrze od czegoś odpaść.
#pytanie

Prośba o pomoc w wybraniu imienia dla tego słodkiego kitku ʕ•ᴥ•ʔ

#koty #zwierzaczki #smiesznypiesek

Jadę jutro do Wrocławia, głównym punktem wycieczki będzie Aquapark, tyle że nie bardzo wiem czy się zdecydować na bilet 2h, czy 3h czy może całodzienny (kosztują one po kolei 39zl, 49zl i 59zl). I teraz pytanie, czy faktycznie jest tam tyle atrakcji, że da się tam bez nudów spędzić cały dzień?

#pytanie #wroclaw #podroze

Jak to naprawic i zapobiec w przyszłosci czemus takiemu?

#programowanie #programista15k #it

Komentarz usunięty przez autora wpisu

W lipcu mam miesiąc urlopu i sporo kasy do #!$%@?. Gdzie polecieć? Muszą być palmy i piasek na plażach.
#wakacje #podroze

Hej! Chciałbym zrobić sobie małą wiatę/daszek do suszenia drewna, w podstawie ok. 2,5x3,5 m, wysokość ok. 2m. Konstrukcja z krokwi/belek 7x13 cm.
Mam pytanie, czy na taką konstrukcję wystarczą takie kotwy wkręcane jako podstawa każdego słupa (ok.80 cm w ziemi) czy jednak trochę strach przed wiatrem i lać jakieś stopy/słupy fundamentowe?
Wiata będzie miala tylko dach (może z desek + papa), bez ścian

#budownictwo #budujzwykopem #drewno #las #majsterkowanie #remontujzwykopem #majsterkowanie

Podpowiedzcie jakie urządzenie wielofunkcyjne wybrać:
- Epson Ecotank L3211
vs
- Brother T425W

Urządzenia w sumie parametrami są podobne do siebie. Pytanie który z nich będzie miał lepszą głowicę, mniej podatną na wysychanie tuszu? To jest urządzenie dla rodziców, co najmniej raz w miesiącu coś drukują lub skanują, ale może być tak że przez np. 2 tygodnie nie będzie ono uruchamiane (wiem że lepsza byłaby laserówka, ale oni chcą kolor. A cenęPokaż całość

Czy jest na rynku jakiś pendrive 64gb-128gb który nie kosztuje majątku, a faktycznie osiąga prędkości godne 2022 roku?

Już chyba że 3 sztuki odesłałem, bo się okazało, że były wolniejsze niż dziesięcioletni patriot usb 2.0 którego zgubiłem.

Jakaś parodia dzieje się na rynku.
Przenośne pamięci zwolniły i to tragicznie.
Co druga reklamuje się usb 3.2 itp itd a prędkości zapisu 5-15MB/s. To ma być jakiś po xovidowy żart?

Poleccie coś

#listaobecnosci #nocnazmiana #listygranera

5:00:00

#listaobecnosci #nocnazmiana #listygranera

1:00:00

Co to jest? Znalazłam w bloku na korytarzu.
#pytanie

#rosja #heheszki