ziemniakami
makaronem
@krzynek: robią serwis całego amortyzatora czy tylko komory powietrznej? bo u mnie będzie do zrobienia jakaś grubsza rzecz, lekko mi się poci
@sharkslayer az tak dokladnie Ci nie powiem mysle ale ze tak bo to porzadny duzy serwis i maja autoryzacje czy jak to sie tam zwie gianta.. Jak bylem jakis czas temu i pytalem o serwis amortyzatora i cene to mowil ze zalezy od typu, smaru itp ale okolo 130 zl. Proponuje Ci zadzwonic i spytac powinni Ci powiedziec przez tel czy sa w stanie zrobic co potrzebujesz
@sharkslayer: Xperia T3?
konto usunięte via Android
@sharkslayer: Imo, moto g2. Siedzę właśnie z nią w ręku i nawet na stocku działa świetnie
http://olx.pl/oferta/honda-cb-600-hornet-CID5-ID7kRM3.html#5923a85eab
zalicz glebe na 600 w zakręcie
adwajs koledzy
kup mocniejszy xD
zalicz glebe na 600 w zakręcie
adwajs koledzy
kup mocniejszy xD
@void1984: Niby, że Polacy nie szanują motocykli. Im mniej nas w papierach tym lepiej. Taki bullshit
@void1984: Szanują tak jak my, czyli jedni lepiej drudzy gorzej. Chodzi o to że ich jest więcej i łatwiej znaleźć ładny egzemplarz. Polacy mają takie głupie tłumaczenia ale uważam, że nasi motocykliści są jednymi z lepszych ludzi. Bo u nas nie każdy może sobie pozwolić na motocykl i to raczej z pasji więc szanują.
Co do jeżdżone przez kobietę to nie wiem jak kobiety jeżdżą na moto bo jeszcze mało
Co do jeżdżone przez kobietę to nie wiem jak kobiety jeżdżą na moto bo jeszcze mało
jestem na redukcji, TDEE 2200kcal, ale dałem na 2000kcal, 200kcal jako ratunek - 9h komp, korpo.
Waga startowa 85kg, dużo tkanki tłuszczowej na bokach oraz brzuchu, codziennie uczucie "balona"
1. 6:00 śniadanie: 80g owsu, 30-40g studenckiej, jogurt naturalny 150g lub mleko 3.2% 100ml (zależy co pod ręką). Dla zmiany, zamiast studenckiej wrzucam całego banana i cynamon. B/W/T/kcal 21/72/17/540
2. 10:00 drugie: 100g łososia, 3 kromki pieczywa pełnoziarnistego Wasa (do ew. wywalenia?), cały pomidor B/W/T/kcal 24/24/15/328
Waga startowa 85kg, dużo tkanki tłuszczowej na bokach oraz brzuchu, codziennie uczucie "balona"
1. 6:00 śniadanie: 80g owsu, 30-40g studenckiej, jogurt naturalny 150g lub mleko 3.2% 100ml (zależy co pod ręką). Dla zmiany, zamiast studenckiej wrzucam całego banana i cynamon. B/W/T/kcal 21/72/17/540
2. 10:00 drugie: 100g łososia, 3 kromki pieczywa pełnoziarnistego Wasa (do ew. wywalenia?), cały pomidor B/W/T/kcal 24/24/15/328
@sharkslayer: o jezu jakie to jest straszne
@sharkslayer: jest to chore, ze zdrowy mezczyzna je mniej niz 50 kilogramowa kobieta, 1930 kalorii? przeciez to jest chore, w takim ukladzie ty nie masz prawa miec na nic sily, jestes slabeuszem bez kondycji, poswiecasz sie zeby podobac sie kobietom - przygotowywanie tych posilkow i jedzenie ich co 4 godziny wlasciwie determinuje twoj styl zycia - podporzadkowujesz swoje zycie zeby dobrze wygladac na plazy i zeby poleciala na ciebie jakas
tylko coś sprawdzam
@sharkslayer: ok
co ja dzisiaj o-------m xD
hmm, zapchany zlew, naspie kreta
opakowanie radzi - nasyp max 50g
no chyba kogoś p------o xD sam wiem ile nasypać
n-------l pół opakowania
#silownia
Mam otyłość otrzewna której chce się pozbyć. Czy po śniadaniu można przespać się godzinie? Dojeżdżam do pracy i zawsze śpię.
Mam otyłość otrzewna której chce się pozbyć. Czy po śniadaniu można przespać się godzinie? Dojeżdżam do pracy i zawsze śpię.
@sharkslayer: Czytac, grac, uczyc sie, pisacgownoposty na wykopie. Duzo rzeczy do roboty jest. ;) jedzenie po ponad 2h od wstania to zly pomysl. Poza tym, spanie na raty jest malo zdrowe i malo efektywne.
@eintopf: dzięki za protipy. Rozumiem, że w moim przypadku najlepsza będzie dieta typu low carb?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sharkslayer: Mi zawsze marzył się jakiś V-strom, namiot, śpiwór, karimatka i podróż w p---u :D
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#silownia
Mirasy, kłujący ból kolana po przysiadach. Ból jak wbijanie gwoździa w rzepkę.
Na suwnicy nie boli. Odpuścić przysiady? Nie wiem co robię źle, staram się trzymać postawę tak jak zalecają na SS i powerliftsach. W zasadzie jestem jedyną osobą która robi siadym, więc nie ma mnie kto nawet poprawić
Mirasy, kłujący ból kolana po przysiadach. Ból jak wbijanie gwoździa w rzepkę.
Na suwnicy nie boli. Odpuścić przysiady? Nie wiem co robię źle, staram się trzymać postawę tak jak zalecają na SS i powerliftsach. W zasadzie jestem jedyną osobą która robi siadym, więc nie ma mnie kto nawet poprawić
@sharkslayer: to rak
@wykopowy_tester: po rozgrzewce kolano w ogóle nie boli. Ciężko mi określić która to część rzepki, ale chyba najczęściej jest to górna część, ból kłujący, coś jak borowanie zęba. Przy dotyku nie boli. I faktycznie, robiłem siady z low barem. W każdym bądź razie dzięki za odzew, odwiedzę na dniach lekarza. Może nie będzie tragedii ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Szkoda że nie są u nas dostepne sprzęty takie jak cb400sf
http://youtu.be/2dDBdmWAAHc od 7000 vtec kick
Moim zadaniem wygląda bardzo ladnie i ma zadowalające przyspieszenie, no i chyba daje dużo frajdy
#motocykle