tylko coś sprawdzam

biblioteka w moim rodzinnym mieście :3
co sądzicie? fituje?
https://goo.gl/maps/jnk9I

#architektura

co ja dzisiaj #!$%@?łem xD

hmm, zapchany zlew, naspie kreta

opakowanie radzi - nasyp max 50g

no chyba kogoś #!$%@?ło xD sam wiem ile nasypać

#!$%@? pół opakowania

zalej wrzątkiem

psssssss

#!$%@?.mpeg

mroczki, mroczki wszędzie

otwórz szybko okno

szywniejo ręce oraz nogi

odleć na 10 minut, gleba mocno

przebudź się

mroczki przed oczami

mamo umieram

turluturlu do innego pokoju

dojdź do siebie

nie wchodź do kuchni przez najbliższe 2 godziny

nie polecam,Pokaż całość

#silownia
Mam otyłość otrzewna której chce się pozbyć. Czy po śniadaniu można przespać się godzinie? Dojeżdżam do pracy i zawsze śpię.

#sejm
Osłony socjalne sfinansuje Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych
Przewidziane w rządowym planie osłony socjalne sfinansuje Fundusz Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych, przy czym - zgodnie z nowelizacją - na ten cel zostanie zasilony przychodami z prywatyzacji.
2100 osób, którym do emerytury górniczej brakuje mniej niż 4 lata ma zostać objętych urlopami górniczymi - do nabycia uprawnień emerytalnych będą dostawać 75 proc. wynagrodzenia z możliwością dodatkowego samozatrudnienia albo pracy poza górnictwem.
3100 osób ma zostaćPokaż całość

#motocykle
Przymierzam się do zakupu motocykla w tym sezonie
Moim poprzednim był hornet 600. Szukam czegoś podobnego jeśli chodzi o moc, może być nawet słabszy. Celuję w naked/sport. Może być V, R4, twin, singiel. Odpadają choppery.
Rozglądam się za SV, cbr, hornetem, DRZ, cebula 750, vfr (tak, tak, hondziarz here, ale jestem otwarty na inne marki). Będzie mi służyć do weekendowych jazd i czasami dojazdu do pracy, nie #!$%@? 180+, ale lubięPokaż całość

#silownia

koksy

sprawa wygląda tak, siedzę dziennie 9h przed kompem (taka praca)

przez 3 lata zdążyłem zalać się tłuszczem, bf wg mnie na poziomie 20-25% głównie na samym brzuchu, boczki

26lvl, 183cm, 86kg - zatem wg BMI mam nadwagę

chodziłem kiedyś na siłownię i robiłem SS/SL dopóki nie #!$%@?łem sobie kolan (brak mobilności, zła technika - teraz ortopeda i USG zaklepane na styczeń)

Moje pytania są następujące:

1. Czy da się "zrzucić"Pokaż całość

#silownia

Mirasy, kłujący ból kolana po przysiadach. Ból jak wbijanie gwoździa w rzepkę.

Na suwnicy nie boli. Odpuścić przysiady? Nie wiem co robię źle, staram się trzymać postawę tak jak zalecają na SS i powerliftsach. W zasadzie jestem jedyną osobą która robi siadym, więc nie ma mnie kto nawet poprawić