W sumie tu Triss tu nie wygląda tak brzydko i cygańsko. Może tylko na teaserze ją tak skrzywdzili? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Tzn. dalej jest za stara, ale może nie będzie aż tak źle.

Ps. ta trzecia to chyba Tissaia, nie?

#wiedzmin #netflix #seriale

Była taka stronka, która pozwalała ściągać audycje #weszlofm przez jakiś. Simibox? Coś koło tego. Ktoś coś?

Hejka. Jakie cwiczenia mozna robic na rozgrzewke na silowni tak, aby nie angazowac nog, jesli silownia jest dosc dobrze wyposazona pod wzgledem maszyn i sprzetu?
#pytanie #kiciochpyta #mikrokoksy #silownia #cwiczenia

Jak mam siłę i ochotę iść na siłownię to nieraz zwale z kilka godzin przed, później po też nieraz i czasem nad ranem żeby w końcu zasnąć. Tragedia. Jak żyć?
#nofap

Kiedyś to było :/ #mikrokoksy #pokazforme

mirki z #mikrokoksy
mam pytanie o cwiczenia, glownie o 5x5
cwicze sobie, ale czasami zdarzy mi sie dluzsza przerwa, taka powiedzmy 3 miesiace albo i dluzej? jak potem wrocic i ustalic dobry ciezar dla kazdego cwiczenia powiedzmy z SL?

na pewno nie ma co zaczynac od poczatku, bo mimo ze jestem slaby to jednak pusta sztaga w przysiadzie to jednak bez sensu skoro powiedzmy z 50kg zrobie spokojnie z 15 przysiadow
podobnie z DL,Pokaż całość