Cześć #mikrokoksy
Mam pytanie odnośnie mobilizacji z resistance bands.
Jaki jest ich cel? Np w takim ćwiczeniu jak na obrazku.
Może brakuje mi determinacji w oglądaniu kolejnych filmików na YT ale większość po tylko pokazuje jak ich używać, a kiedy dochodzi do wyjaśnienia zasady działania to brzmi to jak jakieś VooDoo :P
Mam pytanie odnośnie mobilizacji z resistance bands.
Jaki jest ich cel? Np w takim ćwiczeniu jak na obrazku.
Może brakuje mi determinacji w oglądaniu kolejnych filmików na YT ale większość po tylko pokazuje jak ich używać, a kiedy dochodzi do wyjaśnienia zasady działania to brzmi to jak jakieś VooDoo :P
Czy może jakieś inne pomysły? Pytania i odpowiedzi odpadają na tej tydzień mieliście niedawno, można za tydzień zrobić ewentualnie.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #suplementy #fullborsukworkout