#aliexpress #kamery #kiciochpyta

Jakiej rozdzielczości używa się do nagrywania obrazu kamerą samochodową. Bo oczywiście oferują 1080, ale czy warto? Może używa się raczej 720?

Miałem nie pisać nic o tej z------j grze, ale Froggen słucha właśnie najlepszej playlisty ever. Prawie jak Shushei :)

#lol #leagueoflegends

Oglądałem wczoraj "The Kings of Summer". To było dziwne...

Co prawda moja uwaga była gdzieś indziej skupiona ;)

#kino #film #wtf trochę

Miało być pół łokcia a dali cały :)

#foodporn

przecięłaś sobie jakiś nerw i dlatego krew leciała :DD

#warsawshore

Patrzę, a tu jakiś typek w majtkach biega :DD

#warsawshore

Najlepszy filmik motywacyjny ever

#silownia #mikrokoksy #testoviron #dawnoniebylo

8023,5 - 1,5 = 8022

Trening B, czyli plecy, nogi, bic i przedramię. W sumie nic ciekawego, ale fajnie jak ktoś z boku mówi do kolegi, że d----------ą ciężary chłopaki ;)

Martwy 120x8 w trzeciej serii, wiosłowanie 90x10 w trzeciej serii. Ubolewam nad przysiadem, na 80kg skończyłem :<

#roknasilowni

8044 - 1,5 = 8042,5

Klata, bary, tric i brzuch. Na francuza zarzuciłem 2,5 kg więcej, czyli 13,75kg na stronę (nie wiem, ile ta łamana waży:<). Na żołnierskie +5kg (60kg), na podciąganie do brody + 5kg (50 kg). Jest moc :) Klatka standardowo, skończyłem na 100 kg. Do klaty jeszcze dipsy z 30kg, skos ujemny 90kg i rozpiętki 2x20kg.

#roknasilowni

Po co pieprzycie wszyscy, że wylosowaliście nołnejma? Odbierze tę paczkę i będzie mu przykro. Zgodziliście się na takie warunki, to nie narzekajcie. Nejmów jest ograniczona ilość.

Kto mnie wylosował?

Oh wait ;)

8152 - 1,5 = 8150,5

Z przedwczoraj - standardowo nogi, plecy, bic. Te óczucie jak koleś obok robi to samo i wrzuca 5x mniej :D

#roknasilowni

8428,5 - 1,5 = 8427

Klata - kolejny trening z wyciskaniem czterdziestek :) Na skosie 36 i co więcej, nie jest mi nikt potrzebny do pomocy.

Barki - 55 kg w żołnierskim, może mógłbym coś więcej, ale nie starczyłoby siły na kolejne ćwiczenia.

#roknasilowni

W weekend jest maraton filmowy Hunger Games. Warto iść?

#filmy #maratonfilmowy #kino

8755 - 1,5 = 8753,5

Nogi i plecy. Wiosłowanie sztangą skończyłem na 90 kg xD Martwy 120 kg, nie chcę więcej, bo technika cierpi wtedy :)

#roknasilowni

64 - 1,5 = 62,5

#roknasilowni

Sobota i już mirki się chwalą, ile wypiły i jakiego kaca mają.

#j-----e

292 - 1,5 = 290,5

Znowu sobie trochę piszczele pozdzierałem przy martwym :)

#roknasilowni

364 - 1,5 = 362,5

Klata, bary, tric

Jak zapowiadałem, złapałem czterdziestki do wyciskania na ławce poziomej - 12x32, 10x36, 10x40. Jestem z siebie dumny :D

@Pokaż całość

Gdzie jest teraz kolumna #marszniepodleglosci ?