Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko268
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking

    Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
raphnawykop
raphnawykop

raphnawykop

Dołączył 12 lat i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 188
  • Znaleziska 74
  • Mikroblog 114
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 5

263

Dla tych, którzy się bardzo boją: jak radzić sobie z lękiem?

Pokaż treści 18+

Dla tych, którzy się bardzo boją: jak radzić sobie z lękiem?

Strach przed chorobami czy lęk związany z aktualną sytuacją polityczno–gospodarczą na świecie - trudno te obawy uznać za irracjonalne. Jednak psychologowie przestrzegają, że choć strach wywołany przez te czynniki jest dość naturalny, to może za nim kryć się coś głębszego.

jupjupjupek
z
twojezdrowie.rmf24.pl
dodany: 25.02.2022, 12:16:10
  • 57
  • #
    psychologia
  • #
    depresja
  • #
    przegryw
  • #
    ukraina
  • #
    wojna
  • #
    rosja
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 25.02.2022, 18:26:09
  • 0
@maciup88: Może być też lepiej.
staryalkus
staryalkus
20.11.2021, 10:58:25
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 20.11.2021, 11:01:53
  • 0
@staryalkus: Co Ci szkodzi napisać? Może poznasz kogoś ciekawego? :)
  • Odpowiedz
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 20.11.2021, 11:07:29
  • 0
@staryalkus: A kto Ci każe od razu z domu wychodzić?

Gadaj o czym chcesz. Nawet o pracy. Ja na Badoo napisałem do doktorantki z biochemii i okazała się świetną, inteligentną dziewczyną. I tak sobie rozmawiamy od ponad tygodnia. Daje mi to jakiegoś extra boosta do życia. :)
  • Odpowiedz
P.....k
P.....k
konto usunięte 12.11.2021, 10:55:23
  • 18
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 12.11.2021, 11:06:35
  • 0
@PolskiCzetnik: Ile masz lat?
  • Odpowiedz
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 12.11.2021, 11:26:31
  • 0
Jeśli się martwisz głosem zagadaj z foniatrą. Ja do 33 roku życia byłem mylony z kobietą przez telefon. W końcu trafiłem do foniatry, zacząłem ćwiczenia i teraz mam spoko głos, który bardzo lubię. Jedyne czego żałuję, że nie przycisnąłem z tą sprawą wcześniej. Jak chcesz to nawet Ci mogą na prv pokazać nagrania przed/po (jeśli znajdę). :)

W życiu dostajesz jakieś karty, ale to nie znaczy, że nie możesz poprawić swojej "ręki".
  • Odpowiedz
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 12.11.2021, 11:44:29
  • 0
To zależy od problemu. Ja miałem tzw. przetrwały głos fistuowy. Anatomicznie wszystko było Ok, tylko nie nauczyłem się mówić poprawnie. Praca z logopedą pomogła.
  • Odpowiedz
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 18.11.2021, 20:19:38
  • 0
@GoferNothern: Nie mogę znaleźć nagrania "przed". :(
  • Odpowiedz
jakispasek
jakispasek
jakispasek
13.11.2021, 23:54:04
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 14.11.2021, 19:12:21
  • 0
@jakispasek: do 33 roku życia mnie często mylono z kobietą przez telefon przez głos. Poszedłem do foniatry i okazało się, że miałem "przetrwały głos fistuowy". Anotomicznie wszystko ok, tylko nie umiałem używać tego co miałem. Wystarczyła praca z logopedą. Mogę Ci nawet podesłać próbki "przed" i "po", jeśli znajdę. Udaj się do specjalisty i tyle.
  • Odpowiedz
c.....w
c.....w
konto usunięte 09.11.2021, 21:36:23
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 09.11.2021, 21:38:39
  • 1
@chlopak_z_blokow: Skończyć budowę domu, żebym miał z Kim przed kominkiem w tym domu siedzieć i też chciałbym trochę świata zwiedzić.
  • Odpowiedz
anonanonimowy321
anonanonimowy321
08.11.2021, 20:24:33
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 08.11.2021, 22:05:28
  • 0
@anonanonimowy321: Instruktor jest od tego, żeby Cię nauczyć - za to mu płacisz. Jak odwala takie akcje to zmień instruktora i po wszystkiemu.
  • Odpowiedz
o.....i
o.....i
konto usunięte 24.10.2021, 10:36:19
  • 44
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 24.10.2021, 11:02:06
  • 0
@olaf_wolominski: Ja wolę psy.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
31.07.2021, 13:13:50 via AMWv2
  • 76
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 58
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 31.07.2021, 13:23:13
  • 4
@AnonimoweMirkoWyznania: I nie zapomnij o kredycie na 30 lat :P
  • Odpowiedz
Brightsider
Brightsider
10.01.2021, 05:35:40 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 10.01.2021, 12:24:46
  • 0
@Agbonlahor: Normalnie. Jeśli nie masz potrzeby mieszkania samemu i tak taniej wychodzi, co komu do tego?
  • Odpowiedz
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 10.01.2021, 12:42:10
  • 0
@Agbonlahor: Jakby było męczące to się zgadzam, że się wyprowadzić (jeśli jest możliwość) to dobry pomysł.
  • Odpowiedz
czitauri
czitauri
czitauri
07.01.2021, 19:36:16
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 07.01.2021, 21:05:27
  • 1
@czitauri: A długo bierzesz?
  • Odpowiedz
raphnawykop
raphnawykop
raphnawykop 07.01.2021, 21:52:16
  • 3
@czitauri: Jeśli to lek na depresję do długofalowego leczenia (jak np. Prefaxine), to krótko, więc się nie spodziewaj jakiegoś natychmiastowego efektu. To ma tak działać, że nie niemal zauważysz, że Twój nastrój się poprawia. Wtedy nie ma mechanizmu uzależnienia, bo jak byś dostał tabletkę, która od razu działa, to łatwo się uzależnić. Piszę z doświadczeń osoby, którą dobrze znam i bierze Prefaxine. No i najlepiej pogadać z lekarzem jak masz
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • Strona 1 z 3
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.12.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.12.2012

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia