#mirkokoksy #mikrokoksy
Jeśli przypakuję to wzrośnie mój metabolizm czyli jeśli teraz 3000 kcal powoduje, że tyję to jak nabiorę mięśni to np takie 3000 kcal będzie dla mnie na zero? A jak z makro, jeśli przypakuję i będę jadł np tylko 80g białka dziennie to będę tracił mięśnie czy niekoniecznie?
Jeśli przypakuję to wzrośnie mój metabolizm czyli jeśli teraz 3000 kcal powoduje, że tyję to jak nabiorę mięśni to np takie 3000 kcal będzie dla mnie na zero? A jak z makro, jeśli przypakuję i będę jadł np tylko 80g białka dziennie to będę tracił mięśnie czy niekoniecznie?












#tylkoniemownikomu
Komentarz usunięty przez autora