Widzę, że promocje na filet z kurczaka za 9 zł to już przeszłość. O suplach to już nawet nie chce mówić. Ciężkie czasy nastali dla #mikrokoksy ( ͡°ʖ̯͡°)
@Tryggvason właśnie tak. Ostatnio w biedronkowej prom ce to 20zł za kg. Jajka też ostro w górę. Przynajmniej cena schabu się jeszcze mniej więcej trzyma.
Cześć brodacze, wrzucam update 18 tygodni minoxa na brodę ( ͡°͜ʖ͡°) Ile czasu minęło? -10 tygodni smarowania rano i wieczorem ALOCUTANU FORTE. -od 8 tygodni zacząłem używać LOXON 5% (mniej wysusza mi mordę i dużo mniej białego osadu)
Dlaczego ALOCUTAN FORTE/LOXON 5%? -AF jest to najtańsza wersja minoxidilu i to jest w sumie główny powód XD -ogarnąłem sobie jeszcze taniej loxon 5%, więc kupiłem zapas na
@BrianEno jak najbardziej ma prawo spowodować. Przez skórę dostaje się do krwiobiegu i działa systemowo. Stąd np. inne uboki to ból głowy z niedociśnienia.
Czy na 3500kcal idzie wbić 80kg mając 175cm? Aktywność to 3 treningi w tygodniu plus aktywność na poziomie 10k kroków dziennie, może ktoś z podobnym wzrostem się wypowie ile kcal jadł żeby do tylu dobić, pytanie głównie z ciekawości bo teraz dobijam do 70kg i te 3500kcal to dla mnie górna granica jedzenia żeby się nie męczyć. #silownia #mikrokoksy
@mateo2111 nie dostaniesz dokladnej odpowiedzi. Jest sporo czynników poza wzrostem/wagą/stopniem aktywności, które mają wpływ. Obserwuj wagę i obwody przy obecnym makro. Jak będzie stało w miejscu 2 tygodnie, to małym ruchem dodajesz jedzenia np. 200 kcal i obserwujesz kolejny tydzień-dwa. Jeżeli chciałbyś masować dalej, a będziesz już jadł na siłę, to jest parę opcji. Zmiana posiłków na lepiej Tobie smakujące, żeby łatwiej wchodziło. Składniki mniejsze objętościowo np. ryż bardziej niż kasza czy
@captain69teemo profilaktycznie krem z kwasem hialuronowym typu Neutrogena hydro boost. Z domowych sposobów: na kilkanaście minut okład z torebek po zaparzeniu herbaty, na kilka minut zimna łyżka z zamrażarki, na kilka minut pasta z sody oczyszczonej rozciapcianej z wodą.
@L3gion słabo. Lepiej przejść na lżejszy materiał w długich spodniach typu cienkie chinosy albo spodnie lniane. Jak krótkie to też bermudy lub lniane żeby faktycznie był komfort termiczny.
@thrawn41 na temat filmu dostałem tak krytyczną opinię od znajomych, że obejrzę kiedyś na spokojnie. OST całkiem fajne, parę utworów polubiłem. Z tych klimatów lepsze wrażenie na mnie zrobiła ścieżka do Assassin's Creed: Valhalla. Może dlatego, że więcej tam Einara Selvika.
Hej. Szukam jeansów. Jasne i ciemnogranatowe. Jakie firmy polecacie? Styl raczej po stronie bardziej formalnej, czyli bez przetarć, rozdarć itd. Proste, schludne i eleganckie. Najbardziej podobają mi się slim, nie rurki i nie jak worki :D
Nadszedł ten czas! Jest połowa maja, więc zapraszam wszystkich z #rowerowetrojmiasto na poszukiwania rzepaku XD Nie można przeżyć maja bez zdjęcia w rzepaku, więc czas się wybrać
Mirasy. Jadę na wesele za dwa tygodnie. Mam fajną granatową marynarkę dwurzędowa która chce wziąć ze sobą. Jakiego koloru spodnie szukać so niej? Myslalem o zestawie skoordynowanym. Granat? Oliwka? Do tego biała koszula.
@kurazjajami ja bym tu widział średni odcień szarości. Przy zestawie koordynowanym dobrze grają kontrasty góra/dół, stąd nie szedłbym w granat na dole. Połączenie granat/szarość/biel jest klasykiem.
@kurazjajami tę* ( ͡°͜ʖ͡°) marynarkę. Też spoko opcja kolorystycznie. Jak kolega wyżej, też radziłbym wersję chinosów zaprasowanych w kant. Z loafersami bym się czuł trochę zbyt casualowo.
#tinder #badoo #polka Czy to jakiś shit test? Spotkałem się 2x z laską, rozmowa się naprawdę kleiła. Jak piszemy sama zawsze się odnosi do moich pytań, zadaje swoje. Ostatnią wiadomość, którą wysłała również zawierała jej inicjatywę. Odpowiedziałem jej i nagle cisza od tygodnia, wiadomość nie ma symbolu odczytania, tylko dostarczona.
@Jacob_seven ok. Jest astronomicznie mała szansa, że nie zauważyła wiadomości lub komunikator gdzieś nawalił. Póki rozmowa jest świeża, możesz rzucić kontrolną wiadomość, która pewnie potwierdzi przypuszczenia. I elo.