47778,06 - 1,15 - 4,59 - 10,24 - 8,34 = 47753,74
Jakieś takie treningi
Statystyki:
Dystans: 1.15 km
Wertykalnie: 17m(↑14m/↓3m)
Czas: ◷00:05:33
Średnie tempo: 4:48 min/km
Średnia prędkość: 12,47 km/h
Kalorie: 84 kcal
Dystans: 4.59 km
Wertykalnie: 59m(↑30m/↓29m)
Czas: ◷00:21:37
Średnie tempo: 4:42 min/km
Średnia prędkość: 12,75 km/h
Kalorie: 345 kcal
Dystans: 10.24 km
Wertykalnie: 208m(↑105m/↓103m)
Czas: ◷00:59:47
Średnie tempo: 5:50 min/km
Średnia prędkość: 10,28 km/h
Kalorie: 776 kcal
Dystans: 8.34 km
Jakieś takie treningi
Statystyki:
Dystans: 1.15 km
Wertykalnie: 17m(↑14m/↓3m)
Czas: ◷00:05:33
Średnie tempo: 4:48 min/km
Średnia prędkość: 12,47 km/h
Kalorie: 84 kcal
Dystans: 4.59 km
Wertykalnie: 59m(↑30m/↓29m)
Czas: ◷00:21:37
Średnie tempo: 4:42 min/km
Średnia prędkość: 12,75 km/h
Kalorie: 345 kcal
Dystans: 10.24 km
Wertykalnie: 208m(↑105m/↓103m)
Czas: ◷00:59:47
Średnie tempo: 5:50 min/km
Średnia prędkość: 10,28 km/h
Kalorie: 776 kcal
Dystans: 8.34 km
- ser_tyfikat
- enron
- pestis
- randall
- Akuku69
- +9 innych
Statystyki:
Dystans: 10.29 km
Wertykalnie: 184m(↑91m/↓93m)
Czas: ◷00:55:34
Średnie tempo: 5:24 min/km
Średnia prędkość: 11,11 km/h
Kalorie: 769 kcal
Dystans: 12.54 km
Wertykalnie: 215m(↑77m/↓138m)
Czas: ◷01:02:49
Średnie tempo: 5:00 min/km
Średnia prędkość: 11,97 km/h
Kalorie: 954 kcal
Dystans: 8.13 km
Wertykalnie: 133m(↑71m/↓62m)
Czas: ◷00:41:28
Średnie tempo: 5:06 min/km
Średnia prędkość: 11,76 km/h
Kalorie: 607 kcal
#sztafeta #ruszmirko
Wpis dodany za pomocą tego skryptu