193184 - 8 - 10 - 8 - 10 - 128 = 193020
DPD i wycieczka z niedzieli na Górę Św. Anny
Statystyki:
Dystans:
DPD i wycieczka z niedzieli na Górę Św. Anny
Statystyki:
Dystans:
228136 - 136 = 228000
Sobotni wyjazd na Jasną Górę
Statystyki:
Dystans:
Sobotni wyjazd na Jasną Górę
Statystyki:
Dystans:
39076 - 40 - 100 = 38936
Statystyki:
Dystans: 40 km
Wertykalnie: 466m(↑179m/↓287m)
Statystyki:
Dystans: 40 km
Wertykalnie: 466m(↑179m/↓287m)
144202 - 86 = 144116
Rekreacyjnie na zamek w Siewierzu przez Pyrzowice/Zendek (popatrzeć na startujące samoloty)
Statystyki:
Dystans:
Rekreacyjnie na zamek w Siewierzu przez Pyrzowice/Zendek (popatrzeć na startujące samoloty)
Statystyki:
Dystans:
@Padaj: Apokalipsa :P nic się nie stanie, to tylko cel dla rowerzystów, który sobie założyli na mirko. Po nim będzie kolejny (oczywiście ta cyfra to ilość kilometrów)
@Padaj: dobre pytanie, nie pamiętam :(
@SuperHiperBola: zawsze wrzucam przez link z endomondo. A do pomiaru używam zegarka z Garmina.
@SuperHiperBola: a nie masz ustawionych profili jako prywatne? ja mam dostępne dla wszystkich i nigdy nie miałem problemu
204655 - 61 = 204594
Rekreacyjnie z rana
Statystyki:
Dystans:
Rekreacyjnie z rana
Statystyki:
Dystans:
246951 - 70 = 246881
Statystyki:
Dystans: 70 km
Wertykalnie: 644m(↑329m/↓315m)
Statystyki:
Dystans: 70 km
Wertykalnie: 644m(↑329m/↓315m)
272924 - 74 = 272850
Statystyki:
Dystans: 74 km
Wertykalnie: 524m(↑258m/↓266m)
Statystyki:
Dystans: 74 km
Wertykalnie: 524m(↑258m/↓266m)
W niedzielę jedziemy do Cieszyna zrobić sobie foto z 20zł, więc kto by jechał z nami proszę sobie banknocik zabrać. Zahaczymy też o czeską Karwinę. Na 210km wychodzi Oświęcim skąd można wrócić pociągiem do Krk o 17:23 jeżeli ktoś się nie czuje na siłach lub z tychże opadnie. Reszta wróci WTR do Krk, coby dobić do 300km. Będzie część osób, która jedzie z nami np. tylko pierwsze 100km, a potem wraca sobie
źródło: comment_J0KbKk1L9kffeE1aZaJBOQq6W31XzDha.jpg
Pobierz284625 - 110 - 16 = 284499
Wczorajszy wyjazd do Cieszyna z @metaxy i ekipą z #rowerowykrakow .
Nie wiem skąd mają tyle siły, na jazdę pod taki wiatr jaki wczoraj wiał po czeskiej stronie ale... podziwiam. Muszę jeszcze dużo potrenować. Pocieszające jest to, że dojechałem jakoś do Ustronia i posiedziałem nad Wisłą :p
Wczorajszy wyjazd do Cieszyna z @metaxy i ekipą z #rowerowykrakow .
Nie wiem skąd mają tyle siły, na jazdę pod taki wiatr jaki wczoraj wiał po czeskiej stronie ale... podziwiam. Muszę jeszcze dużo potrenować. Pocieszające jest to, że dojechałem jakoś do Ustronia i posiedziałem nad Wisłą :p
432956,46 - 8,01 = 432948,45
Statystyki:
Dystans: 8.01 km
Wertykalnie: 142m(↑71m/↓71m)
Statystyki:
Dystans: 8.01 km
Wertykalnie: 142m(↑71m/↓71m)
433439,43 - 10,30 = 433429,13
Statystyki:
Dystans: 10.30 km
Wertykalnie: 122m(↑65m/↓57m)
Statystyki:
Dystans: 10.30 km
Wertykalnie: 122m(↑65m/↓57m)
305009 - 43 = 304966
Wiatr w twarz, nigdy w plecy :(
Statystyki:
Dystans:
Wiatr w twarz, nigdy w plecy :(
Statystyki:
Dystans:
434061,03 - 10,29 = 434050,74
Statystyki:
Dystans: 10.29 km
Wertykalnie: 231m(↑113m/↓118m)
Statystyki:
Dystans: 10.29 km
Wertykalnie: 231m(↑113m/↓118m)
314454 - 32 = 314422
Pora pogodzić się z szosą. Temperatura idealna ale wiatr ciut za mocny :(
Statystyki:
Dystans:
Pora pogodzić się z szosą. Temperatura idealna ale wiatr ciut za mocny :(
Statystyki:
Dystans:
435423,39 - 6,50 = 435416,89
Statystyki:
Dystans: 6.50 km
Wertykalnie: 121m(↑60m/↓61m)
Statystyki:
Dystans: 6.50 km
Wertykalnie: 121m(↑60m/↓61m)
@PurpleHaze: w tamtym roku na Bytomskim Półmaratonie nagrodami za miejsca 1-3 były dyplomy i puchary, a nagrody pieniężne były tylko dla najszybszych polaków. Wszyscy byli zadowoleni, że nie będzie kenijczyków :p
Taki krótki wpis ode mnie.
Około dwóch tygodni temu powróciłem, bądź bardziej postanowiłem zacząć biegać. I tak co przez drugi dzień staram się biegać. Kondycja dość słaba była na początku 2-3km przebiegłem i musiałem niestety musiałem poprzestać na tym. Dzisiaj według aplikacji Google Fit udało mi się przebiec 6,48km w czasie 52;23, a według Run Tracker 6,30 - czas - 51;34 (opóźnienia w odpaleniu aplikacji).Wiem, że taki kilometraż w ponad 50 minut
Około dwóch tygodni temu powróciłem, bądź bardziej postanowiłem zacząć biegać. I tak co przez drugi dzień staram się biegać. Kondycja dość słaba była na początku 2-3km przebiegłem i musiałem niestety musiałem poprzestać na tym. Dzisiaj według aplikacji Google Fit udało mi się przebiec 6,48km w czasie 52;23, a według Run Tracker 6,30 - czas - 51;34 (opóźnienia w odpaleniu aplikacji).Wiem, że taki kilometraż w ponad 50 minut
437818,99 - 10,05 = 437808,94
Lekki bieg po prawie 3 tygodniach przerwy
Statystyki:
Dystans:
Lekki bieg po prawie 3 tygodniach przerwy
Statystyki:
Dystans:
125,09 - 7,12 = 117,97
III Bytomski Bieg Pamięci Żołnierzy Niezłomnych - 5km w 21:02 (średnio 4:12/km). +2km bo wróciłem po koleżankę na trasę :) #bytom
Statystyki:
Dystans:
III Bytomski Bieg Pamięci Żołnierzy Niezłomnych - 5km w 21:02 (średnio 4:12/km). +2km bo wróciłem po koleżankę na trasę :) #bytom
Statystyki:
Dystans:
źródło: comment_GB9mv77GQiucwQ913kGZo3F6IaxeZxco.jpg
Pobierz
Treningowy bieg na Babią Górę
Statystyki:
Dystans: