Niedobór witaminy D z czasem może prowadzić do fatalnych konsekwencji!

Witamina D, która w rzeczywistości jest prohormonem, bierze aktywny udział w regulacji stężenia zarówno wapnia, jak i fosforu we krwi. Umożliwia prawidłowe wchłanianie się wapnia w jelitach. Ogranicza wydalanie tego pierwiastka z organizmu wraz z moczem. Ułatwia to przedostawanie się odpowiednich ilości wapnia do tkanki kostnej, przez co staje się ona mocniejsza i odporniejsza na uszkodzenia.

#zdrowie #medycynaPokaż całość

Hej, w nawiązaniu do wpisu.
Niestety nie udało się zebrać niezbędnej kwoty do zrobienia #rozdajo. Jednak chcąc w jakimś stopniu podziękować osobom wspierającym wpis chociaż małym plusem, przeprowadziłem nieprzewidziane #rozdajo z kwotą 100PLN do wykorzystania na dowolny cel (Schronisko/WOŚP/Pyszne itp.). Losowanie zostało przeprowadzone przez #mirkolos a jego wynik znajduje się tutaj. W związku z tym gratulacje dla @kube i proszę o kontaktPokaż całość

Wilk wykonany w śniegu na jeziorze Piktäjärvi w Finlandii.

#ciekawostki #sztuka

Trybunał Konstytucyjny orzeknie dziś czy prawo do informacji, wolność słowa, prawo do zdrowia, prawo do edukacji, wolność zgromadzeń i wiele, wiele innych naszych praw, będą chronione, jeśli większość rządząca postanowi nam je odebrać.

A wszystko to za sprawą wniosku Prokuratora Generalnego Zbigniewa Ziobro, który skierował do TK wniosek o zbadanie zgodności z Konstytucją RP artykułu 6 ust. 1 zd. 1 Konwencji o ochronie praw człowieka i podstawowych wolności w zakresie, w jakim pojęciemPokaż całość

Trochę #chwalesie i jednocześnie potężne #rozdajo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wypuściliśmy z zespołem kolejne nagranie z live session i z tej okazji ponownie funduję 0.7 Jacka Danielsa.
Z plusujących (oczywiście 18+), wylosuję jedną osobę, której wysyłam flaszkę na mój koszt ( ͡° ͜ʖ ͡°) (ostatnio szczęśliwcem został @Wajktor).

#muzyka #gitara #produkcjamuzyki #Pokaż całość

Odtworzyłem w 3D stare zdjęcie z lat 70tych przedstawiające premierę najbardziej ikonicznego auta w historii polskiej motoryzacji ʕ•ᴥ•ʔ. No i przede wszystkim absolutnie nie spodziewałem się tak ciepłego odzewu z waszej strony przy moim Relidze sprzed paru dni. Bardzo to mnie podbudowało <3 Mimo wszystko szybko doszedłem do wniosku, że w historii polskiej fotografii chyba nic nie równa się zdjęciu Religi w kwestii kultowości i rozpoznawalności -Pokaż całość

Australia przebija wszystkich. Testy PCR ustawiają na 45 cykli.

https://twitter.com/synxchaosu/status/1430529358276579330?s=19

Cytując naukowców:

JakikolwiekPokaż całość

#koronawirus

Baza wirusów została zaktualizowana ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#koronawirus