Ej dobra. Ten cały #plank czy #planck czy tam #deska to jest jakiś pic na wodę czy faktycznie mozna tł robić ma tam jakas skuteczność? To nie jest chwalenie się, ale co w tym trudnego i wymagającego? Nie robiłem tego nigdy wcześniej, Ale przyjmuje prawidłową pozycje i na luzie mogę ją utrzymać 6-8 min... Mam to robić czy bez sensu?
Ktoś kupował na LocalBitcoins.com? Myślę, żeby nie kupić za gbp, ale do końca nie ogarniam jak tam działa sama płatność, robi się przelew bankowy? czy wrzucą się tam kasę na swoje konto, coś jak walutomat itp? Z góry dziękuje za każde info.
@weshu: wybierasz sprzedawce, wpisujesz ile chcesz btc. Gosciu podaje ci nr konta wplacasz, i klikasz ze zrobiles przelew. Jak wszystko sie zgadza to sprzedawca zatwierdza, no i BTC trafiaja do Ciebie na konto localbitcoins.
Czemu to zdjęcie jest akceptowane przez ludzi? No rozumiem, seksowna kobieta no ale przecież jakby na tym placu zabaw stał facet na samych gaciach to niezły shitstorm by był ? :d
Za naukę jakiego języka obcego warto się zabrać po opanowaniu j.angielskiego? Jaki język obcy jest poszukiwany w biznesie i na rynku pracy w Polsce oprócz angielskiego?
@apee: @#!$%@?: @benethor: @iacek: @Bajczarz: Właśnie chciałem się nauczyć jakiegoś mniej popularnego języka w polsce typu arabski / chiński ale wiem , że dla samouka to byłoby pewnie cholernie ciężkie zadanie.
Niemiecki jakieś podstawy mam z liceum, może warto kontynuować.
Ten cały #plank czy #planck czy tam #deska to jest jakiś pic na wodę czy faktycznie mozna tł robić ma tam jakas skuteczność? To nie jest chwalenie się, ale co w tym trudnego i wymagającego? Nie robiłem tego nigdy wcześniej, Ale przyjmuje prawidłową pozycje i na luzie mogę ją utrzymać 6-8 min... Mam to robić czy bez sensu?
#mikrokoksy #silownia
Masz kilka slow o planku