No i rok minął. Czy coś się zmieniło? Z rzeczy pozytywnych to zrzucenie 15kg, uspokojenie się somatów (nerwica here), wcześniej wstaję, ale też wcześniej chodzę spać. Zaczynam się uczyć panować nad emocjami, przez ponad 20 lat na zawołanie regulował je a-----l. Nie wpadam tak często w stany depresyjne. Z minusów to ograniczenie kontaktów ze znajomymi. Przestałem pisać pierwszy, co często robiłem po kilku drinkach i niewiele osób ten brak kontaktu zauważyło. Zostało
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@olito: u mnie wybiło pół roku, też nerwica, w sumie to widzę wypisz wymaluj te same zmiany. Ale ja jeszcze na escitilu
- 238
Hej!
Teraz wszystkie oczy na tag #mirkowyzwanie, bowiem rozpoczynamy jesienną edycję! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jest to zabawa polega na wykonaniu jednego z dostarczonych trzech zadań. W akcji pojawia się czynnik mocno losowy, nie wiadomo jakie wyzwanie otrzymacie. Czy coś łatwego, czy może zmierzenie się z trudnością. Zabawa pomoże zmotywować do działania, do zmiany swoich nawyków czy też przełamania własnej nieśmiałości lub uprzedzeń. Chcąc zapisać do akcji, należy w tym poście zostawić komentarz o treści np. "biorę udział". Dołączyć może każdy, kto posiada niezbanowane konto i nie został dodany na czarną listę.. Zestawy zostaną rozesłane we czwartek i od tego dnia będziecie mieć 14 dni na realizację (do 04.11 włącznie). Niedopełnienie obowiązków wynikających z uczestnictwa w zabawie tj. realizacja zadania, podzielenie się relacją z załączonym zdjęciem lub filmem pod oficjalnym hasztagiem akcji w wymaganym terminie będzie skutkować wykluczeniem udziału w zabawie w przyszłości.
Więcej szczegółów
Teraz wszystkie oczy na tag #mirkowyzwanie, bowiem rozpoczynamy jesienną edycję! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jest to zabawa polega na wykonaniu jednego z dostarczonych trzech zadań. W akcji pojawia się czynnik mocno losowy, nie wiadomo jakie wyzwanie otrzymacie. Czy coś łatwego, czy może zmierzenie się z trudnością. Zabawa pomoże zmotywować do działania, do zmiany swoich nawyków czy też przełamania własnej nieśmiałości lub uprzedzeń. Chcąc zapisać do akcji, należy w tym poście zostawić komentarz o treści np. "biorę udział". Dołączyć może każdy, kto posiada niezbanowane konto i nie został dodany na czarną listę.. Zestawy zostaną rozesłane we czwartek i od tego dnia będziecie mieć 14 dni na realizację (do 04.11 włącznie). Niedopełnienie obowiązków wynikających z uczestnictwa w zabawie tj. realizacja zadania, podzielenie się relacją z załączonym zdjęciem lub filmem pod oficjalnym hasztagiem akcji w wymaganym terminie będzie skutkować wykluczeniem udziału w zabawie w przyszłości.
Więcej szczegółów
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@mirkowyzwania: biorę udział
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 6
@OrzechowyDzem: dd2
- 4257
Mirabelki i Mirasy wracam do Was z nowym - największym do tej pory #rozdajo ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Może dzięki temu powrót do szkoły będzie przyjemniejszy ;)
Dziś do wygrania dowolny 5pak mega ostrych zupek koreańskich Samyang Buldak i do tego równie ostry sos majonezowy z tej samej serii Buldak Mayo! a więc gra warta świeczki jak nigdy.
I niespodzianka : kod rabatowy
Może dzięki temu powrót do szkoły będzie przyjemniejszy ;)
Dziś do wygrania dowolny 5pak mega ostrych zupek koreańskich Samyang Buldak i do tego równie ostry sos majonezowy z tej samej serii Buldak Mayo! a więc gra warta świeczki jak nigdy.
I niespodzianka : kod rabatowy
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@jack5on: Boże jak ja kocham ten majonez bydlak
- 0
hej jakie są teraz opcje zniżkowe na
#iqos
?
To by było moje 3cie urządzenie więc odpadają te dla nowych.
Wiem, że z kodem od infolinii masz za 150 zł iqos duo. Są jakieś inne opcje?
Jeszcze pytanie czy są jakieś promocje żabkowe, żeby się przejść od razu?
Szukałem, ale nie znalazłem ;/
#iqos
?
To by było moje 3cie urządzenie więc odpadają te dla nowych.
Wiem, że z kodem od infolinii masz za 150 zł iqos duo. Są jakieś inne opcje?
Jeszcze pytanie czy są jakieś promocje żabkowe, żeby się przejść od razu?
Szukałem, ale nie znalazłem ;/
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@dejnadom: jest urządzenie za free i 10 paczek, tak wynika z prostej matematyki, ale tylko z zappka
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Neneszo: a mi się wydaje że wystarczy podać nr i mail i potwierdzić wiek, tak mi kiedyś mówiła kasjerka ale może chodziło o promocję na alko. Dałbym ci swoj kod kreskowy ale już z tego korzystałem więc nie wiem czy wejdzie ale jak chcesz możemy sprobowac
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@kanonier7: dobra, usunąłem kod bo jest jeden zestaw na klienta w warunkach :/
Biorę już drugi tydzień nexpram i mam dosyć...
Psychiatra powiedział, że 3 tygodnie będę miała nasilone objawy, ale nie sądziłam, że to będzie aż takie mocne...
Za każdym razem jak biorę tabletkę, to albo nie mogę później nic robić, leżę na łóżku i się wyłączam, albo wpadam w panikę i boję się, że dostanę zawału
Mieliście tak? to jest normalne? jak to wytrzymać? xd
#psychiatria #escitalopram #leki
Psychiatra powiedział, że 3 tygodnie będę miała nasilone objawy, ale nie sądziłam, że to będzie aż takie mocne...
Za każdym razem jak biorę tabletkę, to albo nie mogę później nic robić, leżę na łóżku i się wyłączam, albo wpadam w panikę i boję się, że dostanę zawału
Mieliście tak? to jest normalne? jak to wytrzymać? xd
#psychiatria #escitalopram #leki
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@kaborecik: ja miałem 2 tyg wogole zawroty głowy jak s------n i rzygać mi się chciało , więc tylko kanapa i pójście szczac nawet było wycieczka, po 3 tyg było trochę lepiej, teraz minął miesiąc i mam nadal trochę zamglony umysł ale jest coraz lepiej chyba z dnia na dzień tak myślę.
Ostatnio koleżanka, która jest psychologiem poleciła mi książkę na temat odżywiania. Podobno dużo jest w stanie rozjaśnić osobom mającym problem z jedzeniem. Wiadomo, że nie zastąpi terapii, ale zawsze może być początkiem pozytywnych zmian.
#czytajzwykopem #zaburzeniaodzywiania #dieta #chudnijzwykopem
#czytajzwykopem #zaburzeniaodzywiania #dieta #chudnijzwykopem
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@cassiopei: i mnie!
Wie ktoś czy dziś wieczorem da się napić gdzieś piwka lub wódeczki na mieście? #warszawa
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@zaxcer: chyba warmut o 23:59 otwiera ogródek :>
- 22
Kojarzycie jakies dobre filmy, ktorych akcja dzieje sie w jednej lokalizacji/pomieszczeniu? Oprocz Dwunastu gniewnych ludzi i tego filmu co gosc byl zakopany zywcem w trumnie
#filmy #film #filmnawieczor #kiciochpyta
#filmy #film #filmnawieczor #kiciochpyta
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@albercik_: R--ź
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 1
@RafalLygrys: aż się miło na sercu zrobiło po zobaczeniu tazosa z poksami :3
Cebulak here
Jak bardzo przestrzegają wielkości darmowego bagażu podręcznego w ryainerze? Na stronie piszą o 40x20x25, a zapakowany plecak wyszedl mi 44x23x31. Da się gdzieś na lotnisku wcześniej sprawdzić czy przejdzie?
#podroze #ryanair #taniepodrozowanie
Jak bardzo przestrzegają wielkości darmowego bagażu podręcznego w ryainerze? Na stronie piszą o 40x20x25, a zapakowany plecak wyszedl mi 44x23x31. Da się gdzieś na lotnisku wcześniej sprawdzić czy przejdzie?
#podroze #ryanair #taniepodrozowanie
panbarnaba112 via Wykop Mobilny (Android)
- 2
@tylkoniesaguj: a sprawdzić zależnie od lotniska, zazwyczaj znajdziesz na hali taki stojako koszyk ryana.
#rozowepaski #zwiazki