Mirosławy, wywaliło mi cholesterol - wiem, że nie za darmo, bo mam kawałek brzucha (choć nawet nie widać pod ubraniami), ale z drugiej strony niby tragedii nie ma - obecnie 91kg przy ~185cm, przy czym mięśni malutko.
Po jakim czasie diety i ruchu (początkowo głównie kardio, potem wjedzie trochę siłowego) można oczekiwać spadków - w sensie kiedy jest sens ponownie się badać? Miesiąc? Trzy? Rok?
Podpytam może #mirkokoksy w tym @Kasahara
Po jakim czasie diety i ruchu (początkowo głównie kardio, potem wjedzie trochę siłowego) można oczekiwać spadków - w sensie kiedy jest sens ponownie się badać? Miesiąc? Trzy? Rok?
Podpytam może #mirkokoksy w tym @Kasahara
albo konkretnie: miejscowość/nazwa przychodni lub nawet na jakiego maila wysyłasz wiadomość?