✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Za niedługo mam urodziny. Żona pytała czy będę coś organizował. Powiedziałem, że jeszcze nie mam planów. Choć co roku była jakaś imprezka. Wczoraj mi powiedziała, że szwagier organizuje akurat tego dnia urodziny córki.
Z tego co zrozumiałem dla żony jest to oczywiste, żeby tam iść.
Ale ja kuźwa nie chcę. Nie chcę mi się spędzać moich urodzin na urodzinach. Córki szwagra. Jeszcze rozumiem rodziców, rodzeństwo no też mi by było
Za niedługo mam urodziny. Żona pytała czy będę coś organizował. Powiedziałem, że jeszcze nie mam planów. Choć co roku była jakaś imprezka. Wczoraj mi powiedziała, że szwagier organizuje akurat tego dnia urodziny córki.
Z tego co zrozumiałem dla żony jest to oczywiste, żeby tam iść.
Ale ja kuźwa nie chcę. Nie chcę mi się spędzać moich urodzin na urodzinach. Córki szwagra. Jeszcze rozumiem rodziców, rodzeństwo no też mi by było
Od lutego chodzę regularnie na #silownia. Chciałem znaleźć sobie jakieś zajęcie, ale nie miałem motywacji. Na początku brałem 30 kg na klatę.
Wczoraj po raz pierwszy zrobiłem serię 8 x 70 kg i jestem z siebie mega zadowolony. Chodzę 3-4 razy w tygodniu. Jeszcze muszę poćwiczyć technikę i bardziej pilnować diety, ale to od września, jak już wrócę z wakacji.
ja mam takie fazy ze progres, progres a potem cofniecie i tak w kolko. tak szybko mi szlo tylko piersze 3 miesiace, wtedy z 30 dobilem do 50. od 50 juz duzo duzo wolnien
co ciekawe na maszynie do chest pressu wchodzi 10x90