#mikrokoksy
Czy jest jakikolwiek sens szukać ogarniacza, aby za jakąś tam cenę ułożył mi konkretny trening, skupiający się na mobilności / mięśniach głębokich wraz z połączeniem ćwiczeń na rehabilitacje stożka rotatorów, czy mimo braku wiedzy w tym temacie, można śmiało posiłkować się ćwiczeniami z netu?
Na stożek rotatorów akurat wiem co robić, miałem sporo rehabilitacji, kwestia czasu i po prostu dalszego wykonywania tych ćwiczeń, aby poprawić sobię jego sprawność, przynajmniej według lekarzy i rehabilitantów.
Przestało
Czy jest jakikolwiek sens szukać ogarniacza, aby za jakąś tam cenę ułożył mi konkretny trening, skupiający się na mobilności / mięśniach głębokich wraz z połączeniem ćwiczeń na rehabilitacje stożka rotatorów, czy mimo braku wiedzy w tym temacie, można śmiało posiłkować się ćwiczeniami z netu?
Na stożek rotatorów akurat wiem co robić, miałem sporo rehabilitacji, kwestia czasu i po prostu dalszego wykonywania tych ćwiczeń, aby poprawić sobię jego sprawność, przynajmniej według lekarzy i rehabilitantów.
Przestało
#sterydy #mikrokoksy