Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
mkong
muwieszeptem
@mkong: widziałam że okręgowa izba lekarska w Warszawie wnosiła o nie podpisywanie. Większość ludzi się nie orientuje, ale prawo już było w tej kwestii uporczywe tak, że studentom lekarskiego na zajęciach mówi się miejcie oczy przy samej dupie, bo was dojadą przy nawet bzdurach. Wiedząc jakie realia są obecnie i jak zablokował pis specjalizację spakowałabym manatki i wyjechała do Niemiec. Przynajmniej traktowanie po ludzku
konto usunięte
@mkong: o tym się nie gada, a przemycane pomysły mają służyć jednej partii. ps. to pis jest winien podejścia obywateli do sankcji pandemicznych, nikt inny.
Polecam zapoznać się z komentarzami jeżeli ktoś ma zamiar składać papiery na #medycyna na ŚUM.
W skrócie, studenci opisują patologie uczelni pisząc anonimowo na fanpage ze śmiesznymi obrazkami bo boją się reakcji ze strony władz uczelni/katedr, a wcześniejsze zgłaszanie tych spraw nic nie dało.
https://www.facebook.com/sumemowany/posts/1179627515713669?__tn__=K-R
#studbaza #studia #matura
W skrócie, studenci opisują patologie uczelni pisząc anonimowo na fanpage ze śmiesznymi obrazkami bo boją się reakcji ze strony władz uczelni/katedr, a wcześniejsze zgłaszanie tych spraw nic nie dało.
https://www.facebook.com/sumemowany/posts/1179627515713669?__tn__=K-R
#studbaza #studia #matura
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mkong niezłe pato tam macie xd
Koledzy, chciałem dokupić ramu do mojego laptopa (HP probook 450 g2). I teraz tak, mam zainstalowane 4gb i zamówiłem sobie 8gb. Po fakcie przeczytałem w necie, że jeżeli włożę dwie kości które nie odpowiadają wielkością to laptop nie będzie używał "dual channel". Z koleii w Maintenance and Servis guide, którą ściągnąłem ze strony HP jest napisane : Supports the following configurations: 12288 MB (8192 + 4096; dual channel). Link do dokumentu: http://h10032.www1.hp.com/ctg/Manual/c04763183
mkong via Android
https://youtu.be/EuIBVd4jefY 105 kg Open ( ͡° ͜ʖ ͡°)
wołam @masz_ty_rozum_i_godnosc @Triarii
#silownia #mirkokoksy
wołam @masz_ty_rozum_i_godnosc @Triarii
#silownia #mirkokoksy
mkong via Android
@mkong: Seba to jest gosc!
mkong via Android
@Fastboot: Wydaje mi się, że chodzi mu o moment kiedy już jesteś ze sztangą u góry i zamiast spiąć i opuścić łopatki wychylasz do przodu miednicę. To powoduje niepotrzebne przeciążenia na lędźwiowy odcinek kręgosłupa i stawy biodrowe. Jeszcze dorzuce to co napisał w jednym z komentarzy "pelny wyprost jest dowodem prawidlowej pracy posladkow,nie musisz ich dopinac, bo ta praca nie jest zwiazana ze specyfika tego ruchu. Masz prawidlowo, neutralnie ustawic
Jakie moglibyście polecić książki / artykuły / strony internetowe dotyczące diety (układania diety, różnych specyficznych diet, składników odżywczych, czegokolwiek wartego przeczytania) ? Jeżeli ktoś ma jakiś linki do jakiś pdf / ebookow to też chętnie przygarnę :)
#silownia #mirkokoksy #dieta
#silownia #mirkokoksy #dieta
@mkong:
Moja ulubiona dotycząca redukcji: https://www.amazon.com/Fat-Loss-Happens-Monday-Habit-Based-ebook/dp/B00PKPTRWM
Moja ulubiona dotycząca redukcji: https://www.amazon.com/Fat-Loss-Happens-Monday-Habit-Based-ebook/dp/B00PKPTRWM
@vomalio: Bo wiele artykułów z neta traktuje o tym temacie dosyć powierzchownie, a ja chętnie poczytałbym jakieś dokładniejsze analizy obejmujące temat także ze strony biochemii, poparte statystykami i wynikami badań. Taką wiedzę znajdziesz raczej w książkach ale jeżeli masz jakieś ciekawe artykuły to zarzuć linkiem.
mkong via Android
#mirkokoksy jaki chwyt przy martwym ciągu ? Dotychczas robiłem nachwytem ale dwa dni temu przy dwóch ostatnich seriach (5x5x140kg), przy ostatnim powtorzeniu ledwo utrzymywałem sztangę. Słyszałem też że lepiej nie podnosić przechwytem jak nie targam maksa, ktoś może uzasadnić. ?
#silownia
#silownia
