Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko211
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

mitau
mitau

mitau

Dołączył 9 lat i 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2818
  • Znaleziska 173
  • Mikroblog 2645
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane 227
  • Dodane (27)
  • Komentowane (355)
  • Plusowane (2263)
NanMin
NanMin
NanMin
28.06.2016, 21:34:52
  • 1
Mireczki, pytanie mam. Czy może ktoś z #krakow korzystał z #uber i jest w stanie mi potwierdzić, że mnie szybciutko zgarną powiedzmy o 4:20 w nocy? Pytam, bo mam dosyć ważny wyjazd i nie chcę żeby się okazało w ostatniej chwili, że jednak się nie wyrobią lub coś pójdzie nie tak.
  • 12
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 28.06.2016, 21:37:56
  • 0
@NanMin: w niedzielę o 6:30 nie było kierowców ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 27.06.2016, 18:00:45
  • 1
Ma ktoś refa ze zniżką?( ͡€ ͜ʖ ͡€)
#airbnb
  • 2
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau
Autor
27.06.2016, 19:05:36
  • 0
Akcja odwołana
  • Odpowiedz
PeteGlorious
PeteGlorious
PeteGlorious
19.06.2016, 19:32:08
  • 1
Koksy, czy jakiegoś smaku kreatyny z KFD wybitnie nie da się pić? :P
#pytanie #mikrokoksy #silownia
  • 8
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 19.06.2016, 19:44:06
  • 0
@PeteGlorious: grejpfrut malina nie polecam jak nie lubisz grepjfrutow, po tygodniu przyzwyczaiłem się do smaku i jakoś to szło Ale pierwszy tydzień to masakra
  • Odpowiedz
Dranieq
Dranieq
Dranieq
16.06.2016, 21:14:35
  • 3
Po meczu radze nie zamykać zakładu przedmeczowego jak chcecie dostać zwrot za przegrany live.
Własnie tak wtopiłem 40zl ;/
#bet365
#bukmacherka
  • 2
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 16.06.2016, 22:05:15
  • 2
@Dranieq: pomylies tagi #januszebukmacherki
  • Odpowiedz
hardkorowymoksu
hardkorowymoksu
hardkorowymoksu
15.06.2016, 17:46:40
  • 2
jakieś #ksiazki o tematyce #wojsko #wojskaspecjalne itp? Oparte na faktach, biografie, powieści?
  • 18
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 15.06.2016, 18:20:02
  • 0
@hardkorowymoksu: będzie dodruk na jesień prawdopodobnie
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 15.06.2016, 18:36:39
  • 0
@hardkorowymoksu: W Krakowie jest do wypożyczenia w bibliotece jagielonskiej
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 15.06.2016, 18:42:20
  • 0
@hardkorowymoksu: w takim razie warto poczekać do jesieni
  • Odpowiedz
Re-volt
Re-volt
Re-volt
15.06.2016, 15:13:49
  • 1
#mikrokoksy Mam juz dosc miesa. Codziennie po 500g kurczaka/indyka i rzygam tym. Jakie alternatywy polecacie?
  • 16
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 15.06.2016, 15:23:14
  • 0
@Re-volt: ryby, czerwone mięso, nabiał
  • Odpowiedz
N.....4
N.....4
konto usunięte 29.05.2016, 09:31:20
  • 1
No i stało się, złapałem kontuzje barku przy podciąganiu się do karku. Podejrzewam, że to tylko naciągniecie/nadwyrężenie mięśnia, stąd moje pytanie do Was sportowcy. Możecie polecić jakąś dobrą a nawet najlepszą maść na takie nadwyrężenia?

ps. Kiedyś używałem BenGaya, coś tam pomagało, ale teraz bardzo zależy mi na czasie i nie mam czasu na testowanie.

#mikrokoksy #silownia #sport #sportywalki #kalenistyka #bieganie #crossfit
  • 5
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 29.05.2016, 09:35:57
  • 1
@Nee24: na przyszłość nie rób podciagania do karku, wyciskania zza karku też, nie ruch jest nie naturalny i możesz zniszczyć konkretnie barki
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 02.06.2016, 16:54:39
  • 0
@Tofinen: ja nie twierdzę że te ćwiczenia są złe do budowania masy. Mięsień pracuje czyli będzie rósł Ale dla stawu barkowego jest to szkodliwe. Wiadomo że są ludzie którzy wykonują te ćwiczenia bardzo długo i nic im nie jest ale każdy jest inny. Ja z własnego doświadczenia polecam unikać tych ćwiczeń.
  • Odpowiedz
Vojak
Vojak
Vojak
23.05.2016, 11:38:16
  • 7
Możecie dać kilka wskazówek dla mojego rozpoczęcia przygody z odchudzaniem?

- 175cm
- 80kg
- jak nie wciągnę brzucha to wystaje(mam nawyk, że cały dzień chodzę z wciągniętym lekko brzuchem)
- 23 lata
- praca na 3 zmiany - po części biurowa, czasami lekko fizyczna, często duże tempo w pracy i dużo stresu
- czasami dorywcza praca fizyczna
- studia zaoczne
- z reguły 3 posiłki dziennie:

++ w pracy duża bułka
  • 48
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 23.05.2016, 16:39:16
  • 0
@STRawny:
@chromatografia:
Nie polecacie ziemniaków na redukcję a polecacie kuskus xD poczytajcie z czego pochodzi kuskus. Ziemniaki są spoko bo bardziej się zapcha a zje mniej kalorii
  • Odpowiedz
MuchaZ
MuchaZ
MuchaZ
07.05.2016, 17:31:05 via iOS
  • 154
#cebuladeals w #tesco : prezerwatywy Unimil Skyn Original 20 szt. przecenione z ok. 55 zł na 7,64 zł. Polecam, pozdrawiam. ( ͡º ͜ʖ͡º)
MuchaZ - #cebuladeals w #tesco : prezerwatywy Unimil Skyn Original 20 szt. przecenion...

źródło: comment_7MgCyLFWHoRQz81EAOIELUj6sv3KOtbd.jpg

Pobierz
  • 59
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 07.05.2016, 21:14:49
  • 0
@Krzys_uszatek #pdk ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
TrebuniTutek
TrebuniTutek
TrebuniTutek
24.04.2016, 18:48:35
  • 1
#krakow #paintball
Mircy, znacie jakiś paintball w okolicach krk, najchętniej na otwartej przestrzeni? Plusem byłaby możliwość pogrillowania na terenie tego przybytku po grze. Słyszałem o czymś takim, ale nie mogę sobie przypomnieć gdzie, co, jak.
  • 9
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 24.04.2016, 18:56:55
  • 0
@TrebuniTutek: wołam @Johnny_
  • Odpowiedz
DooWo
DooWo
DooWo
23.04.2016, 16:26:39
  • 1
Gdzie w kraków na ściankę wspinaczkową i jakie ceny?
#krakow
  • 5
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 23.04.2016, 20:28:12
  • 0
@Czerwony_Krokodyl: do wspinaczki trzeba jakieś specjalne buty czy na początek mogą być zwykłe adidasy?
  • Odpowiedz
Cojestpiec
Cojestpiec
Cojestpiec
17.04.2016, 17:17:07
  • 154
Jako, że jest tego za dużo zmuszony byłem wrzucić swoje wypociny tutaj http://pokazywarka.pl/swietygraal/
Z góry przepraszam jak są jakieś błędy, literówki, albo zdanie jest bezsensownie napisane. To nie matura z języka polskiego, błędy mogą się zdarzyć.

#mirkokoksy #dieta #silownia
  • 102
  • Odpowiedz
mitau
mitau
mitau 27.04.2016, 09:38:13
  • 0
@Cojestpiec: polecasz kawę i kreatyne, gdzieś czytałem, że nie powinno się ich łączyć jak to w końcu jest?
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 18
  • Strona 3 z 18
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 14.09.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 09.05.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl