Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Polnischefuhrer: zawsze myślałem, że pasta to zmyslony tekst.
@anormalny_przegryw: łączę się z Toba w bólu, Mireczku. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
@Pucios87: ehh, Mireczku.
Niestety, w najbliższym czasie nie mam nawet co o tym myśleć. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Pucios87: ehh, Mireczku.
Niestety, w najbliższym czasie nie mam nawet co o tym myśleć. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@Pucios87: kiedyś opowiem, Mireczku.
Jeśli chodzi o mieszkanie to w najbliższym czasie niestety jestem skazany na mieszkanie u starego.
Nie mam wyboru.
Nie zarabiam wystarczajaco dużo żeby móc samodzielnie się utrzymać przy założeniu, że nie byłaby to wegetacja o chlebie z
Jeśli chodzi o mieszkanie to w najbliższym czasie niestety jestem skazany na mieszkanie u starego.
Nie mam wyboru.
Nie zarabiam wystarczajaco dużo żeby móc samodzielnie się utrzymać przy założeniu, że nie byłaby to wegetacja o chlebie z
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Josefujoestar: oj, Mireczku.
Żebyś ty tylko widział w jakim chlewie przyszło mi tyrać xD
Generalnie, przerzucam lżejsze (pare kg) i cięższe (do 30kg) klamoty z taśmy na taśmę non stop się przy tym schylajac.
Wszędzie pył i syf nie z tej ziemi.
Też często nie mam siły ale zmuszam się do działania bo inaczej nic się nie zmieni.
Żebyś ty tylko widział w jakim chlewie przyszło mi tyrać xD
Generalnie, przerzucam lżejsze (pare kg) i cięższe (do 30kg) klamoty z taśmy na taśmę non stop się przy tym schylajac.
Wszędzie pył i syf nie z tej ziemi.
Też często nie mam siły ale zmuszam się do działania bo inaczej nic się nie zmieni.
@Josefujoestar: cieszę się że Cię zmotywowałem, Mireczku.
Pomyśl co chcesz zrobic i zaplanuj sobie jak do tego dojdziesz.
Zacznij od małych kroczkow.
Najważniejsze żebyś się trzymał planu i nie odpuszczał.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Pomyśl co chcesz zrobic i zaplanuj sobie jak do tego dojdziesz.
Zacznij od małych kroczkow.
Najważniejsze żebyś się trzymał planu i nie odpuszczał.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@jaskins: dziękuję, Mireczku.
Póki co od tej pory w ogóle nie biegalem.
Jutro wypada mi kolejny dzien biegów i prawdopodobnie zrobię sobie standardowy trening.
Chociaż nie ukrywam, że ten ostatni wynik zachęca mnie do sprobowania wiekszych dystansow, ale wszystko w swoim czasie.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Póki co od tej pory w ogóle nie biegalem.
Jutro wypada mi kolejny dzien biegów i prawdopodobnie zrobię sobie standardowy trening.
Chociaż nie ukrywam, że ten ostatni wynik zachęca mnie do sprobowania wiekszych dystansow, ale wszystko w swoim czasie.
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@zarzudka: dzięki, Mireczku.
Myślę, że najważniejsze to robić coś, co przynosi widoczny efekt. Wezmy Np. Trening fizyczny (ale może to oczywiscie być cokolwiek innego).
Dzięki zaangazowaniu i regularnym ćwiczeniom szybko zacznie Ci się zmieniać sylwetka, kondycja, mozlwosci wydolnosciowe itp.
Zaczynasz rozumieć, że im częściej odpuscisz - tym gorzej to wpłynie na efekt i oddali Cie od celu do ktorego dazysz. W ten sposób w glowie sam sie nakręcasz i dążenie
Myślę, że najważniejsze to robić coś, co przynosi widoczny efekt. Wezmy Np. Trening fizyczny (ale może to oczywiscie być cokolwiek innego).
Dzięki zaangazowaniu i regularnym ćwiczeniom szybko zacznie Ci się zmieniać sylwetka, kondycja, mozlwosci wydolnosciowe itp.
Zaczynasz rozumieć, że im częściej odpuscisz - tym gorzej to wpłynie na efekt i oddali Cie od celu do ktorego dazysz. W ten sposób w glowie sam sie nakręcasz i dążenie
@xandy90x: dziękuję, Mireczku.
Kojarzę Twój nick. Wiem, że od dawna przegladasz moje wpisy i bardzo mi miło. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zmieniłem plany. Chyba jeszcze nigdy o tym tutaj nie wspominałem (nie wiedząc jak ugryźć ten dosc rozwlekly i zawily temat), ale dorobiłem się całkiem dużych (jak na moje żenujące finansowe możliwości) długów, które skutecznie utrudniają mi wyprowadzkę od starego i mnóstwo innych rzeczy w życiu.
Kojarzę Twój nick. Wiem, że od dawna przegladasz moje wpisy i bardzo mi miło. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zmieniłem plany. Chyba jeszcze nigdy o tym tutaj nie wspominałem (nie wiedząc jak ugryźć ten dosc rozwlekly i zawily temat), ale dorobiłem się całkiem dużych (jak na moje żenujące finansowe możliwości) długów, które skutecznie utrudniają mi wyprowadzkę od starego i mnóstwo innych rzeczy w życiu.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Dudleuss: Nie mam pieniędzy na takie luksusy, Mirek.
Zawsze jak coś mi dolega to robię research, popytam tu i tam w necie i sam sie leczę metodą prób i błędów.
Mam nadzieje że z tymi skurczami też sie jakoś uporam bo to jest tragedia.
Zawsze jak coś mi dolega to robię research, popytam tu i tam w necie i sam sie leczę metodą prób i błędów.
Mam nadzieje że z tymi skurczami też sie jakoś uporam bo to jest tragedia.
@ruwinia: dzięki, Mirabelko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wody piję bardzo dużo, więc to nie może być przyczyną...
Rozumiem, że dzieki tym rzeczom skurcze u Ciebie ustąpiły?
Napiszesz coś więcej o tych ćwiczeniach?
Wody piję bardzo dużo, więc to nie może być przyczyną...
Rozumiem, że dzieki tym rzeczom skurcze u Ciebie ustąpiły?
Napiszesz coś więcej o tych ćwiczeniach?
@ruwinia: Dziękuję że się rozpisałaś bardziej na ten temat ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W sumie pytałem o te ćwiczenia izometryczne, bo jeszcze do niedawna miałem kilka takich ćwiczeń w planie treningowym i bardzo czesto właśnie podczas wykonywania tych ćwiczeń dopadały mnie skurcze, przez co musiałem z nich zrezygnować.
Nie pozostaje mi nic innego jak zacząć porządnie się rozciągać i zrobić research w kwestii tych ćwiczeń.
Coś
W sumie pytałem o te ćwiczenia izometryczne, bo jeszcze do niedawna miałem kilka takich ćwiczeń w planie treningowym i bardzo czesto właśnie podczas wykonywania tych ćwiczeń dopadały mnie skurcze, przez co musiałem z nich zrezygnować.
Nie pozostaje mi nic innego jak zacząć porządnie się rozciągać i zrobić research w kwestii tych ćwiczeń.
Coś
@pan-bartolomeu-dias: dziękuję że chciało Ci sie rozpisać, Mireczku. Jestem bardzo wdzieczny.
Moim jedynym oknem na świat jest stary telefon samsung galaxy note 4, który do 100% ładuje się jakies 4 godziny, a bateria do zera spada w godzine.
Może jak stary wypielgrzymuje gdzieś na noc to będzie dostęp do jegi smart TV, ale do tego jeszcze daleko.
Z książek, które mam w domu wszystkie przeczytałem...
Czas wolny sprzyja przemyśleniu tych spraw.
Z tym, że ja już jakiś czas temu przemyślałem jakie mam możliwości, czym chciałbym się zająć gdybym mógł i poukładałem sobie to wszystko i zaplanowałem sobie krok po kroku co musze zrobić, aby było to możliwe.
Niestety, moja rzeczywistość jest bezlitosna i na chwilę obecną nie mam ŻADNYCH umiejętności, a tym bardziej wykształcenia mogących wpłynąć na moje
Czasami dodam też z niego post na wykop.
Kiedy nie spelnia jednej z tych ról pozostaje w ladowarce, bo tak jak pisałem, bateria trzyma doslownie chwilę i bardzo dlugo sie laduje.
Nie mam pieniedzy na kursy, ani też nie mam co przeglądać ofert innej pracy bez żadnego wyksztalcenia i umiejętności.
Co do pierwszych dwóch, racja.
Nie mam zarówno różowej jak i bąbelka (całe szczęście).
Z trzecim, właściwie też się zgodzę, bo ktedytu jako takiego nie mam.
Nie mniej, jak juz gdzieś niedawno wspominałem - mam długi, które w zasadniczy sposób ograniczają moje