@Wassimir prawie wszystko, zmieniłem tylko ilość i częstotliwość. Mniej ale częściej i regularnie żeby organizm nie robił zapasów. Pilnowałem żeby na koniec dnia kalorie spalone były większe niż spożyte. Szczerze było to dość proste.
Pandemia światowa to dla p0laka czas na remont. Pluje na takie robactwo. Somsiad wczoraj remoncik zaczał więc dzisiaj co 2h będzie wzywanie pał aby sprawdzili ile osób się u niego na chacie znajduje coby nie łamali obostrzeń. #koronawirus
nie od dziś wiadomo, że na stacjach benzynowych najważniejsza jest… kawa. Na naszych stacjach kawa leje się strumieniem niemal tak szerokim jak wysokooktanowa benzyna. Każdy ze zmotoryzowanych Mirków pewnie o tym wie. Chcielibyśmy jednak podzielić się z Wami kilkoma faktami, które mogą nie być, aż tak oczywiste:
1. Co roku sprzedajemy 14,5 mln litrów kawy - to więcej niż 4 pełne baseny olimpijskie! 2. Oprócz tego, sprzedajemy też 5 mln litrów
#anonimowemirkowyznania Potrzebuję rady - zwracam się głównie do panów, ale jeśli jakaś dziewczyna była w podobnej sytuacji do mojej i może coś poradzić, to oczywiście też będę wdzięczna. Mam kolegę, znamy się od 7 lat i w tym czasie zdążyliśmy się bardzo dobrze poznać, w sumie jest to prawie przyjaciel. Przez ten czas, jak się znamy, on nigdy nie miał dziewczyny, sam mi mówił, że w ogóle nie jest zainteresowany związkami,
Wiecie co, można ferrari nie lubić, można ich szkalować za niezliczone grande strategie, ale ekipa ferrari z flagami, śpiewająca włoski hymn, to jeden z lepszych widoków w padoku #f1
No i po zawodach (ʘ‿ʘ) W ankiecie " Jak oceniasz pierwszą połowę sezonu w wykonaniu danego kierowcy" najlepszy wynik uzyskał Max Verstappen! Z ciekawostek: -tylko jeden kierowca nie uzyskał ani jednej oceny 1. Był to Carlos Sainz, -oceniliście Sebastiana Vettela o średnio 1.16 oceny niżej niż Charlesa Leclerca, z którym to Seb wygrywa w klasyfikacji generalnej, -Roberta Kubicę oraz Georga Russela
Ul. Mieszka I, Szczecin. Godziny szczytu komunikacyjnego.
Trasa dwupasmowa. Obok dwukierunkowy DDR. Co prawda z polbruku, ale rozsądnego. Ja daję radę przy 8 barach po tym jeździć szosówką więc on również.
Na rowerze cały czas przestrzegam przepisów, chucham, dmucham, żeby do mnie żaden janusz nie skakał z łapami na drodze, a ten sobie hasa w najlepsze gdzie chce. Szkoda, że potem obrywa się wszystkim kolarzom, bo baranek na kierownicy staje się tym czym znaczek
Taki pajojajo mieszka sobie w śrupce w mojej gablocie dokładnie pod listwa w której znajduje się oświetlenie tylnej tablicy rejestracyjnej. Jeździ ze mną wszędzie już od na pewno ponad miesiąca i jak się będę przeprowadzał to zabieram go ze sobą, wkoncu wychował się ze mną (。◕‿‿◕。) #pajaki #zwierzaczki
Makaron spaghetti z sosem pomidorowym na czerwonym winie z cebulą, czosnkiem, oregano, bazylią z mięsem mielonym wieprzowo-wołowym. Na górze grana padano i oczywiście świeża bazylia :)
#anonimowemirkowyznania j---ć pracocholizm mojego ojca wczoraj całe popołudnie nam zeszło na wyciąganiu przewróconych drzew z jego lasu, robota ciężka bo w lesie jest wąwóz głęboki na ~10m i każde drzewo jak sie przewraca to właśnie do wąwozu, skończyliśmy dopiero jak robiło sie ciemno, dzisiaj juz nie wytrzymał i sam zaczął rąbać to co przywieźliśmy wczoraj, zaczął o 8 i wszystkich obudził n------------m piłą i siekierą, teraz zbliża się 15, i chce
@AnonimoweMirkoWyznania: to jest także twój las i twoje drzewo na twoje ciepło w zimie. Kiedyś bedziesz robił to samo żeby twoje bomble miały ciepło na zimę. Dziękuj za każdy dzień z ojcem.
#bosak #konfederacja #heheszki #bekaznarodowcow #polityka
źródło: comment_1590399871cUAJO5JbaSE8yBTRjLuJUF.jpg
Pobierz