#mikrokoksy poleca ktoś może plan treningowy od tego gościa z czlowiekuruszsie ?
https://czlowiekuruszsie.pl/kursy/
Ogólnie niby ułożyłem sobie plan treningowy przepełniony takimi wielostawowymi/ogolnorozwijajacymi ćwiczeniami ale mam 0 wiedzę na ten temat tak naprawdę
Pisałem
https://czlowiekuruszsie.pl/kursy/
Ogólnie niby ułożyłem sobie plan treningowy przepełniony takimi wielostawowymi/ogolnorozwijajacymi ćwiczeniami ale mam 0 wiedzę na ten temat tak naprawdę
Pisałem










Przecież jak on jeszcze napisze o jakimś wsparciu dla BTC, np na 35k to nie będzie czego zbierać
#kryptowaluty