#poznan gdzie kupie balony z helem? najlepiej centrum
- 621
No dobra Mirasy, ta jest 10/10 według mnie.
- 3
czy na LTE da sie grać w rocket league multiplayer na ps4 bez lagów? kiepsko u mnie z dostarczaniem szybkiego internetu na kabel i się zastanawiam czy jest sens w ogóle rozważać opcję z LTE
#ps4 #rocketleague #internet #pytanie
#ps4 #rocketleague #internet #pytanie
- 1
@asffaf: bez lagów i skaczącego pingu 20-150?
- 0
@atur94: szukam usługi internetowej i rozważam LTE, lecz nie wiem czy nie będę żałował biorąc internet bezprzewodowy, na chwilę obecną w ogóle nie mam pingu, bo nie gram (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
- 0
@atur94: ścisłe centrum top5 miast w pl xd
- 0
@Poziokat: kamienica, jakies pośredniczenie przez kabel telefoniczny, nie do końca zrozumiałem babki z infolinii, max 20Mb/s i cena z d--y z obowiązkowym telefonem stacjonarnym ¯\_(ツ)_/¯
- 0
@SpokojnyPan: dzięki za odpowiedź! trochę mnie przekonałeś do LTE bo miałem nastawienie w stylu "jak bezprzewodowo to nie ma sensu konsoli odpalać"
@asffaf: dobrze wiedzieć, jest nadzieja :)
@NAGI: brak czasu na testowanie, dlatego liczyłem na tekst w stylu "bierz lte, jest git" albo "mam i nie da się grać, lepiej wolne łącze, byle kabel był", rozwaliłeś mnie z tym okresem testowym xd
@asffaf: dobrze wiedzieć, jest nadzieja :)
@NAGI: brak czasu na testowanie, dlatego liczyłem na tekst w stylu "bierz lte, jest git" albo "mam i nie da się grać, lepiej wolne łącze, byle kabel był", rozwaliłeś mnie z tym okresem testowym xd
- 0
orange/play/plus/t-mobile ? co wybrać?
- 0
@maddie: dodaj tag #mikrokoksy tam ci pomogą
- 1
Z racji, że udało mi się nabyć wczoraj konsolę na promo w Amazonie ( ͡€ ͜ʖ ͡€) szukam gier dla 7 latka.
Nadadzą się : Ratchet & Clank i Crash Trilogy?
#ps4
Nadadzą się : Ratchet & Clank i Crash Trilogy?
#ps4
- 1
Widział ktoś jakies dobre okazje na kupno ps4? Najlepiej z dwoma padami #blackfriday #cebuladeals #ps4
- 0
@StormRider jak to jest z gwarancją później jakbym tam kupił?
Spieszysz sie na pociąg. Z braku czasu i z wielkim żalem decydujesz sie kupić bardzo gówniane jedzenie marki KFC/MAC na droge.
Wchodzisz do restauracji a tam kolejka...
-Ku*wa jak zawsze...-myślisz...
I oprócz głodu mieszanego z brakiem czasu, na prawde nie byłoby w tym nic złego. Nie byłoby gdyby nie fakt, że 90% osób to seby i karyny w wieku 12-20 lat, oraz mamy i taty karmiące swoje 6letnie grube biedne nieświadome dzieci.
Wchodzisz do restauracji a tam kolejka...
-Ku*wa jak zawsze...-myślisz...
I oprócz głodu mieszanego z brakiem czasu, na prawde nie byłoby w tym nic złego. Nie byłoby gdyby nie fakt, że 90% osób to seby i karyny w wieku 12-20 lat, oraz mamy i taty karmiące swoje 6letnie grube biedne nieświadome dzieci.
- 0
@grzesiek23Gda: #poznan to samo
- 1
Beactive siłownia dla studentów karnet open (bez ograniczeń czasowych) 6 miesięcy za 269zł, daje to 44,83zł za miesiąc
https://www.ebeactive.pl/pl/oferta-r60.html
#cebuladeals #mikrokoksy #mikrokoksydeals
https://www.ebeactive.pl/pl/oferta-r60.html
#cebuladeals #mikrokoksy #mikrokoksydeals
- 0
@piotre94: ja już rok ponad lecę na tym i polecam. Gorzej jak np. wypadnie sytuacja, że skończył ci się karnet, chcesz kupić beactive, nie ma już promocji i trzeba kupić za 99zł/mies. Dlatego jak coś wypuszczą to fajnie kupić na zapas (mozna aktywować kartę od wybranej daty)
jakby ktoś chciał dołączyć do rodzinki to zapraszam na priv. Mam na razie dwa miejsca ale może się jeszcze potem pokazać jedno więcej.
#spotify
#spotifyfamily
#spotify
#spotifyfamily
- 0
@windwalker03: jestem chętny aby dołączyć, zapraszam do kontaktu
Chętnie dołącze do #spotifyfamily. Interesuje mnie #spotify na dłuższy okres czasu.
- 0
@SuperHubert: jest jeszcze miejsce?
Jak to jest u was z owocami/warzywami podczas diety, liczycie z nich kalorie czy nie? Bo spotkałem się z opiniami typu "gurwa to samo zdrowie, po co liczyć! Witaminy, błonnik! "nie liczę, bo i tak mało jem"
Ja sobie normalnie wpisuje, bo przykładowo banan 150g ma tyle kcal co 500g malin
Druga sprawa, rzeczy których nie powinniśmy jeść (słodycze, ciasta, kebab, pizza) ale się zdarzy, to dorzucacie do dziennego zapotrzebowania z utrzymaniem
Ja sobie normalnie wpisuje, bo przykładowo banan 150g ma tyle kcal co 500g malin
Druga sprawa, rzeczy których nie powinniśmy jeść (słodycze, ciasta, kebab, pizza) ale się zdarzy, to dorzucacie do dziennego zapotrzebowania z utrzymaniem
- 0
@mirek_januszy: warzyw nie wliczam chyba, że jest ich dużo
przykłady:
1) duzy obiad typu ryż, mięcho, sos, wszystko na patelni i jest tam też pokrojona cebula, papryka itp -> wliczam ~200g cebuli bez ważenia lub nic nie wliczam, bo to śladowe kalorie względem reszty jedzenia
2) owsianka z owocami takimi jak banan, jabłko, rodzynki -> wliczam 100g banan + 100g jabłko bez ważenia "na oko", rodzynki zważone wliczam tyle ile ważyły
3) obiad ziemniaki + schabowy + surówka -> wliczam jakąś random surówkę ~150g + ziemniaki ~300g
bardziej przejmowałbym się tutaj gramaturą oleju, panierki do schabowego,
przykłady:
1) duzy obiad typu ryż, mięcho, sos, wszystko na patelni i jest tam też pokrojona cebula, papryka itp -> wliczam ~200g cebuli bez ważenia lub nic nie wliczam, bo to śladowe kalorie względem reszty jedzenia
2) owsianka z owocami takimi jak banan, jabłko, rodzynki -> wliczam 100g banan + 100g jabłko bez ważenia "na oko", rodzynki zważone wliczam tyle ile ważyły
3) obiad ziemniaki + schabowy + surówka -> wliczam jakąś random surówkę ~150g + ziemniaki ~300g
bardziej przejmowałbym się tutaj gramaturą oleju, panierki do schabowego,
- 1
Mirki, potrzebuję sprawdzonego kalkulatora dziennego zapotrzebowania kalorycznego, który będzie uwzględniał to, że regularnie biegam i chcę wejść na redukcję. BTW - ile obciąć od dziennego zapotrzebowania, żeby przez 2 m-ce spaść trochę z aktualnej wagi? W październiku biegnę ważny bieg za granicą i chcę zrobić go w dobrym czasie. Dzięki za wszelkie sugestie.
Pozdro 600!
#bieganie #dieta #silownia #mikrokoksy
Pozdro 600!
#bieganie #dieta #silownia #mikrokoksy
Ja oszacowałem 'domowy obiad' na makro ~850kcal 100W 45B 30T i mam 'z głowy' wliczanie jednego z trzech posiłków