Jestem na diecie od 19 godzin i już mnie to wykańcza. Nie zdawałem sobie sprawy, że wszystko ma tyle kalorii. Nie wiem co mam jeść ( ͡°ʖ̯͡°). Macie jakieś przepisy na niskokaloryczne jedzonko, które jest w miarę sycące? Potrzebuje zrzucić 15kg (ze 100 na 85 przy 188.5 cm wzrostu)
#jakzyc #zarobki #emigracja #wielkabrytania
źródło: comment_8JCIav1knpqeClSKuIofuF2XerxQpNHT.jpg
Pobierz