Mój ulubiony posiłek na redukcji po treningu
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #fullborsukworkout
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #chudnijzwykopem #fullborsukworkout
Dwadzieścia pięć lat życia jako rasowy piwniczak przygotowały mnie odpowiednio do obecnej sytuacji - a zatem trzy tygodnie spędzone w domu nie zrobiły na mnie większego wrażenia. Wręcz przeciwnie, nagły brak konieczności codziennych dojazdów do pracy i możliwość spędzania poranków w sposób, który do tej pory był zarezerwowany tylko dla odrealnionych instagramowych influenserów i ludzi sukcesu typu Roberta Gryna sprawił, że zaczęłam się zastanawiać nad pokierowaniem moją karierą w taki sposób, że
źródło: comment_1585405239mSxBj6QjNgTv56iaS3UwtH.jpg
Pobierz
@Snuffkin: Od kilku lat moja praca(programista) i rozwój umiejętności w dużej mierze jest zależne od Flow.
Z takich ciekawostek, to że wchodzę Flow i jestem w stanie go utrzymać uświadomiłem sobie dopiero gdy po którymś n-tym razie zauważyłem w statysykach na zegarku, że mój puls osiąga 58/62 bicia uderzeń serca na minute w tym stanie.
Poza, gdy pisze maile i rozmawiam, czytam internet, film oglądam to około
Z takich ciekawostek, to że wchodzę Flow i jestem w stanie go utrzymać uświadomiłem sobie dopiero gdy po którymś n-tym razie zauważyłem w statysykach na zegarku, że mój puls osiąga 58/62 bicia uderzeń serca na minute w tym stanie.
Poza, gdy pisze maile i rozmawiam, czytam internet, film oglądam to około
#mikrokoksy
Dobra, jak prawidłowo wyciska się? Po skosie jak 1) czy prostopadle jak w 2).
Ja wyciskam jak w 1 z tego co dzisiaj nagrywałem za pomocą BarSense.
Dobra, jak prawidłowo wyciska się? Po skosie jak 1) czy prostopadle jak w 2).
Ja wyciskam jak w 1 z tego co dzisiaj nagrywałem za pomocą BarSense.
źródło: comment_gsnBThqDQ1C9kYGDAfwXtXW1A6XCt5pM.jpg
Pobierz
@aadrion123: @IntruderXXL: @Seba_Kot: Macie jakies wideo na YT jak wyciskać z tricepsa? Czy mowa w tym momcencie o Close Grip Bench Press?
mogę brać się za kolejną scenę,
kto ciekawy co z tego będzie, zapraszam pod tag: #w8jek
p.s.
finalne ujęcie z dźwiękiem można zobaczyć >>>TU<<<
źródło: comment_1587909630NVuiURikt6YZlaBmNmw3P1.gif
PobierzUwielbiam animacje, ale zawsze jak cos planuje w niej zrobic, to zdaje sobie sprawe, ze nie mam ochoty siedziec i animowac 20 godzin ;)
Ja wiem, ze teraz da sie wiele rzeczy z modeli 3D na animacje eyexportowac.
Ale ze dawno temu udalo im sie wyprodukowac na przyklad takiego Dragon Balla, ktory mial ponad 500 odcinkow.
Nie mam pojecia do dzisiaj jak im sie to udalo. Szczegolnie ze 20