Cześć, właśnie tworzę odcinek: Czy suplementy degradują mózg (i portfel)? Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają. (spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡°͜ʖ͡° )つ──☆*:・゚
@ArseneWengerTheAnimatedSeries: TLDR: - spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny) - magnez: spoko na noc - BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu - odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy - omega-3:
@SzaraMorda: znaczy ja biorę wśród swoich, ale byłem na wiejskich racach gdzie laski słuchające normalnie disco polo pierwszy raz zarzuciły piksy i muzyka techno przez nie płynęła. Aaaaale to było p----------e mówię ci
@Semargl kiedyś na kwasach (ok 15 osób), wyprawa za miasto i jakoś wylądowaliśmy na wiejskiej zabawie. Orkiestra, kolesie w kanciakach, przeciągańce w parach. My w dresach i buciorach do lasu, latarki, bidony z piciem i takie tam. To było jak teleport na inną planetę. Najpierw trochę baliśmy się wbijać ale było warto. Miałem ze 2 dni zakwasy od śmiechu. "Bramkarze" najpierw się pospinali ale ogólnie jak ludzie zobaczyli, że się turlamy
Mirki w sumie cały dzień zastanawiałem się czy to pisać czy nie, no bo w sumie to chyba łamanie regulaminu, może trochę spam, a może zaraz zobaczę czarną stronę wykopu.
Pochodze ze zwykłej rodziny mieszkającej w dużym mieście - mama zajmowała się domem i dziećmi, tata charował i pracował aby nas utrzymać. Odkąd pamiętam prowadził księgarnie, całe mieszkanie, 3 piwnice (teraz to już chyba 4), oraz szafy z------e książkami - serio, to nie
@KromkaMistrz: Ogrom pracy. Sam wiem po sobie ile czasu trzeba na robienie zdjęć, obróbkę i wszystko dalsze związane z logistyką. Zbieram książki i komiksy i tego czego nie chcę na półce sprzedaję dalej. Nie wiem czy allegro to dobry pomysł bo prowizja zżera 10% ceny sprzedanego egzemplarza ale widzę, że chyba ma to wliczone w cenę. Wszedłem tylko w dział komiksy i mogę powiedzieć, że za drogo. Większość o połowę
WYGLĄD KULTOWEGO DE LORENA (WEHIKUŁ CZASU) I PODOBNIE KULTOWEGO POLONEZA ZAPROJEKTOWAŁA TA SAMA OSOBA wpis sponsorowany przez @oficer-prowadzacy zawsze ciekawy ciekawostek o brum brum Przejrzyj listę zaprojektowanych pojazdów (swoją drogą odpowiada za wygląd całego mnóstwa znanych aut) ( ͡°͜ʖ͡°) https://en.wikipedia.org/wiki/Giorgetto_Giugiaro
Zabrałem pod lupę najpopularniejsze suplementy i sprawdziłem, czy faktycznie działają.
(spalacze tłuszczu, magnez, BCAA, odżywka białkowa, omega-3, HMB, kreatyna, multiwitamina i witamina C)
Jeśli chcesz być zawołany na filmu to byłoby mi bardzo miło (zostaw plusika) ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・゚
#mirkokoksy #silownia #dieta #zdrowie
źródło: comment_E8ITE8JwjJDI7hYi7c720S5ZrOOlCITJ.jpg
Pobierz@ArseneWengerTheAnimatedSeries: to po prostu bialko co tam ma nie dzialac? xd
- spalacze: inne niż ECA nie są warte uwagi, chyba, że chcesz się pobudzić przed callem z klientem (jak jest dużo kofeiny)
- magnez: spoko na noc
- BCAA: lepiej kupić sobie tak zwane aminokwasy całodzienne, BCAA ma gówniany stosunek ceny do efektu
- odżywka białkowa: jako dodatkowe źródło białka w przypadku chwilowego zaniedbania michy
- omega-3: