#mikrokoksy jakie powinny być optymalne wartości bf, h2o i mięśni dla "fit" sylwetki?
moje wartości:
tłuszcz: 7,5%
woda: 67,1%
mięśnie: 46,9%
177cm/68kg.
wiem, zwiększę masę, ale ciekawi mnie jakie powinny być optymalne wartości?
moje wartości:
tłuszcz: 7,5%
woda: 67,1%
mięśnie: 46,9%
177cm/68kg.
wiem, zwiększę masę, ale ciekawi mnie jakie powinny być optymalne wartości?
#gpw #gielda
Nasza giełda nie rządzi się żadnymi regułami, jeżeli coś Ci wyjdzie z at to po prostu jest pod to grane. Codziennie patrzę na te durne cyferki i widzę, jak to się wszystko rozgrywa. Jedna wielka patologia uzależniona od zagranicznego kapitału i dyktująca przez niego warunki.