226 863 + 42 = 226 905

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

207 058 + 25 = 207 083

Vaccine Test 1.0.
Distance: 25km
Avg. speed: 38km/h
Test successful

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

196 353 + 37 = 196 390

W okienku pomiędzy zajęciami z @AlcoMatt

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

192 356 + 8 + 59 + 8 = 192 431

Ponownie objazd trasy Langa + dojazdy. Zebrało się mniej osób to potrenowaliśmy podwójny wachlarz. Ponownie 2 gumy przez dziury (－‸ლ) Łącznie to już 5.

Na liście startowej jest dużo osób z Warszawy. Zobaczą co to są podlaskie drogi ( ͡° ͜ʖ ͡°) Obstawiam co najmniej 20 gum i 2 obręcze :<

#rowerowyrownik

SkryptPokaż całość

175 823 + 28 + 58 = 175 909

Dzisiaj zebrała się ekipa w której skład wchodziło około 30 par pedałów. Objechaliśmy trasę wytyczoną na zawody Langa 30 maja w Białymstoku. Oj będą leciały bidony i obręcze. Na tak krótkim dystansie 3 osoby złapały gumy, z czego jedna prawdopodobnie pożegnała się z obręczą :<

Potem szybkie dokręcenie kilometrów, aby jeszcze się nacieszyć pogodą.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

171 352 + 30 = 171 382

Mamy maj, a ja kręcę na chomiku.

Co za miejsce, nie do życia.

https://www.youtube.com/watch?v=RPl4iEGyq6E

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

167 841 + 61 + 30 = 167 932

Ogłosili jakieś zawody rowerowe to motywacja do treningów trochę wróciła. Dzisiaj 5x10min SST i regeneracja nad jeziorem.

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

Minęło prawie 2 lata od rozpoczęcia budowy i myślę, że można dzisiaj zakończyć projekt prawdopodobnie tym ostatnim wpisem.
Aktualnie na szosie przejechałem około 15 000km. Od momentu kraksy i pęknięcia nie pojawiły się żadne większe problemy. Z tych mniejszych to zerwany łańcuch oraz wymiana gwarancyjna przerzutki (ale nie z powodu zerwania łańcucha).
Rower lekko nie ma (ważę 77kg 3.9w/kg), ale po tych wszystkich przejechanych kilometrach, paru gumach i okazjonalnych CoffeRide w przerwiePokaż całość

138 504 + 143 = 138 647

Temperatura zdecydowanie poniżej moich upodobań (no bo przy 5°C pije się ciepłą kawę, przegląda #rowerowyrownik i obserwuje tych dałnów jeżdżących przy -5°C ( ͡º ͜ʖ͡º) ), ale z doborową ekipą zawsze jakoś tak lepiej ;)

Od siebie mogę dodać, że po zakończeniu trasy utknęliśmy na dworcu PKP z czasem oczekiwania na pociąg równym 3h. Do BiałegostokuPokaż całość

137 093 + 142 = 137 235

W nocy żech mioł rajzefiber, do tego jakaś biba w bloku/na klatce, to żem se pospał, a pospał, może z 5 godzin... Na styk zdążyłem na KMkę, więc tuż po 9 zbijałem piony w Małkinii z @MoroMoro, @SnikerS89 i @kronikary. Co to za wyborna paczka rowerzystów, cyklistów, pedalarzy, to ja nawet nie!!

Skierowaliśmy się pierwej do Ciechanowca, pierwsze 33 km pokonując z wiatremPokaż całość

124 396 + 30 + 48 = 124 474

Smętne kręcenie.

#rowerowyrownik #bialystok #policja

Skrypt | Statystyki

129 417 + 60 = 129 477

Było 15 stopni, ubrałem się jakby było -5, aby poczuć lato i 30 stopni.

Pokaż spoiler

#rowerowyrownik

Skrypt | Statystyki

124 375 + 21 = 124 396
Rowerowania po dzikim wschodzie Polski cześć dalsza.
#rowerowyrownik

103 812 + 64 + 19 + 12 = 103 907

Wczoraj rano w Białymstoku rozbili szajkę siewców wirusa, którym zachciało się poćwiczyć na świeżym powietrzu.
https://www.radio.bialystok.pl/wiadomosci/index/id/198459

Tymczasem godzina 16:00 centrum miasta:

#rowerowyrownik #bialystok #policja

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

83 902 + 30 = 83 932

Jakaś tam regeneracja.
Od mniej więcej dwóch tygodniu mam ból kolana od strony łydki. Nie jest to ból stawu, tylko mięśnia/ścięgna tuż nad łydką, trochę poniżej kolana. Jak dotykam to nic nie czuje, ale przy napięciu lub wyprostowaniu nogi odczuwam ból z tyłu kolana. Nie jest to ból przeszywający, coś w stylu skręcenia kostki - poboli i przestanie.
Leczył to ktoś w jakiś sposób czyPokaż całość

78 371 + 87 = 78 458

Wreszcie słońce, a kolarzy jak grzybów po deszczu (｡◕‿‿◕｡)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

#pizzaportal Dlaczego mi to zrobiłaś i stałaś się #glovo które jest jednym wielkim syfem.

>Glovo - MAMY PROMOCJE -15zł na pierwsze zamówienie!

>Też glovo [pic rel]

Super promocja bulwo. Ciekawo ile osób się "nabrało".
#zalesie

60 389 + 65 = 60 454

Największą zaletą wieczornych treningów jest to, że możesz się wpierw ujechać, a potem zmęczony i zadowolony oglądać zachód słońca.
(｡◕‿‿◕｡)

#rowerowyrownik

Wpis dodany za pomocą tego skryptu